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1、社会福利中心体育运动会老年人比赛项目及规则1、沙包投准每代表队参赛队员5人，目标地环靶，距离4米，每人投掷沙包5个，环数多者依次为冠亚季军。2、轮椅送水每代表队参赛老年人队员5人，员工队员5人，目标空矿泉水瓶，距离10米，老年人组队员坐轮椅，员工组队员推轮椅，老年人队员左右手各持1个一次性纸杯从水源盆自行取水，员工队员推轮椅至目标位置，老年人队员将纸杯中的水倒入矿泉水瓶，往返2次运水多者依次为冠亚季军。3、篮球撞瓶每代表队参赛队员5人，目标矿泉水瓶15个，距离4米，每人3球，碰撞三角形错位排列摆放的矿泉水瓶。撞倒矿泉水瓶合计最多依次为冠亚季军。4、精准套圈参赛队员人数不限，倡导老年人能参与的尽
2、量参加，目标香皂、肥皂、口罩、牛奶、收音机、矿泉水等，距离4米，每人5个圈，套住奖品最多者依次为冠亚季军。运动员所套物品直接奖励。1圈未套运动员可挑选所摆物品1个作为参与鼓励奖。员工组比赛项目及规则1、同心击鼓每代表队参赛队员5人，锣鼓1面，排球1个，4人通过4根拉绳控制锣鼓，1人负责拣球、放球，3次放球排球击鼓次数多队获胜。2、勺运乒乓每代表队参赛队员5人，1字列队，队员与队员距离4米，嘴唇控制汤勺，第一名队员用手将乒乓球放置汤勺上，嘴唇控制汤勺进至第二名队员处，两人配合将乒乓球转移至第二名队员汤勺上，依次类推，第五名队员将乒乓球放置在纸杯内完成运球，用时最短的队获胜。乒乓球掉地队员自己用手捡起放在自己汤勺上继续往下进行。3、协同扶竹每代表队参赛队员5人,5根竹竿，围绕直径3.5米同心园站立，竹竿保持原位，队员换位，回到原位，竹竿不倒用时最短队获胜，竹竿倒地就近队员拣起继续进行。4、沙包投框每代表队参赛队员5人，1人拿框，4人各5个沙包，投接配合，入框沙包最多队获胜。全员参与项目：击鼓传球队员观众啦啦队全员参加，分2路，从北到西到南,锣鼓队击鼓，参加人员依次传球，用时最短获胜。全员项目，成绩不计入总成绩。
