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1、五年级体育教学案例分析负重跑一、案例背景跑与游戏是一项深受小学生喜爱的体育运动，负重跑不仅可以锻炼学生的耐力与力量素质，增强心肺功能，还可以培养学生顽强拼搏，吃苦耐劳的精神。然而笔者在实际教学中却发现负重跑不是那么受孩子们的欢迎，很多学生谈“跑”色变，这与负重跑耗能大、常规教学枯燥乏味等特性有关。且很多老师在这一课器材的选择上，也是不知负什么“重二初上负重跑时，本着利用已有器材.，不买新器材的原则，笔者选择了实心球，但总是担心潜在的安全问题。在上课过程中，摆放器材的时间过长，且五年级学生主动展示自我的积极性开始下降。因此，教学效果也不是很理想。正当一筹莫展时，笔者负责了学校的晨检工作。每天早晨
2、，看着孩子们背着大大的书包，拎着马克笔、滑板、空竹、篮球等各种课程、社团的学具，可谓使出了浑身解数。只见一名同学背着书包，单手提着滑板，没提动，不由得皱了一下眉头。于是两腿分开，用双手吃力地提了起来，颤颤巍巍地向前挪着。小嘴紧绷着，眼睛盯着脚下的路，一步一步慢慢向前挪，好像他提着的是全世界的重量。长此以往，容易造成脊柱侧弯等情况。看到这样的情景，笔者灵机一动，为何不选择书包这一最常见的器材作为切入点，激发孩子们负重跑的兴趣呢？五颜六色、各种图案的书包好看极了，并且孩子们从未带过书包上体育课，十分新鲜。这样的课堂呈现方式既贴近了学生的学习生活，又具有练习价值。为此，笔者根据五年级学生的身心特点做
3、了一系列的调研，称取了不同书本的重量，请学生体验感受，最终选择语文、数学、英语、信息、美术、音乐六本书作为负重对象，经过实际检验，取得了预期的教学效果。二、案例描述课堂准备：兵马未动，粮草先行在上课前，教师特地给孩子们布置了任务：下节课，请同学们带着书包上体育课，里面装好规定的六本书。到达操场后，每四人为一组，分成8组，站在各自的标志桶后。孩子们喜出望外，探出一个个好奇的小脑袋。生：“上体育课干嘛要背书包呢？”“书包能有什么用呢？”师微微一笑：“答案下周三的体育课揭晓哦！”转眼便到了周三，孩子们一个个带着好奇而又兴奋的心情早早地冲了下来，按照要求充分做好课前准备。课堂伊始，教师便将学生带入到“
4、特种兵训练及执行任务”的学习情景中。片段一：巧用书包障碍跑，以趣诱导准备活动部分，教师换了一种玩法：让学生开火车领做。一部分没有领过准备活动的学生先是一脸诧异，表现出紧张、害怕的情绪。师弯下身子轻轻地说：“孩子，你想怎么做便怎么做。”有了老师的鼓励，只见孩子们从畏缩，慢慢地变得充满自信。同样，在慢跑的过程当中，教师组织学生以小组为单位，按照不同的形式进行慢跑。背着书包，听着音乐进行慢跑，音乐停，立刻放书包。各组同学按照自己喜欢的形式，依次跑过书包。只见孩子们八仙过海各显神通，有的围绕书包直线跑；有的S型围绕书包跑；有的双脚从书包上面跳过去；有的单脚从书包上面跳过去片段二：重现生活中场景，激励引
5、导。负重跑开始了，首先，教师让孩子们装一本书，随便孩子们怎么用书包跑。他们有的拎着，有的抱着，有的背着，有的用头顶着我请拎书包的同学与大家进行分享，让学生自主进行尝试。孩子们纷纷想到了去超市买东西与早上拎着马克笔的情况。这时，有孩子委屈地叫道：“老师，这样不行啊，拎着东西怎么跑呢，东西总是晃动还会撞腿”。说着便像泄了气的气球瘫坐在地上。这时，小机灵王同学进行了小秘诀分享：“用右手提的时候手要抓紧，还要离自己的腿远一点！”师：“王氏拎法的关键是什么呢？三个字！”同学们异口同声道：“手抓紧！”对啊，手抓紧书包，书包保持稳定，单臂摆臂。果然，用上我的小秘诀，孩子们跑得更快更稳了，都露出了满意的笑容。
6、这时，又有孩子困惑道：“那如果书包变重了，我不就拎不动了嘛”，还有孩子开玩笑道：“之前我去超市买的东西太多了，拎着跑袋子还断了呢”，那我们可以怎么样呢？孩子们灵机一动：“抱着跑！”于是，教师让孩子们装上三本书进行中等距离负重抱着跑。“希望接下来的练习，大家都能够更好地完成，有信心吗？”“有！”全班异口同声道，声音充满着自信。然后在大家开始了有序练习后，教师讲解、示范了抱书包的方法，秘诀：臂抱稳！提要求：手臂抱稳书包，跑动过程中保持重心的平稳2孩子们带着要求热火朝天地练习着，异常兴奋，迫不及待着继续闯关。大家都纷纷嚷着：“把六本书都装进去吧！”于是，在我的提示下孩子们再次增加书包的重量，组织学生
7、带较重的书包，进行较短距离负重跑练习。我引导孩子们：“较重的书包如何合理的携带呢”？机智的孩子们纷纷说道：“这一次我得背了，太重了！”这可难不倒平常每天都背书包上学的孩子们，加上我的小秘诀：背贴实！提要求：书包贴近背，保持书包的稳定。跑动中，身体能够有效制动。我向孩子们做了个加油的手势，眼神里充满着他们能够完美完成动作的期待。片段三：重视以生为主，因势利导。就这样，孩子们学会了如何更好地负重拎、抱、背。三个小口诀：手抓紧！臂抱稳！背贴实！于是，我奖励了孩子们一个扩展小游戏：不同形式的负重跑作为课课练素质练习。组织学生自主选择或创编不同形式的负重跑练习，要求开动脑筋，练习中能够保持重心、书包的平
8、稳，合理的选择路线与练习距离。教师吹响哨音，把学生们集中起来：“今天的特种兵训练，同学们都能够克服困难，战胜自我，真是棒棒的！那么，通过今天的学习，你们有哪些收获呢？”只见一个个小手举得高高的，“以后去超市，逛街，我可以帮妈妈更好地拎东西了”，“以后上学时，我再也不怕带很多东西了呢”孩子们脸上都洋溢着自豪的笑容，声音充满自信。三、案例分析与反思1.善于巧用器材，激发兴趣。体育器材的选择对于学生参与体育活动的积极性具有重大影响，对器材更感兴趣，那么参与体育活动时的积极性便会越高，从而将会提高练习的效果，提高学生的身体素质。相反，对器材不感兴趣，参与体育活动的积极性便会大幅降低，在一定程度上会对学
9、生的身心发展产生影响。本课中，笔者先是选择了实心球这一器材.，存在一定的安全隐患，且学生的积极性不高。因此，本课利用了学生们平常最常见的书包作为切入点，且从未带着书包上过体育课，激发了学生们的学习兴趣，再循序渐进，向着目标引导。2 .近生活实际，让练习更有价值。教育家陶行知说：“生活即教育，社会即学校”，体育课程标准生活教育的新内涵。在学校的教学实践中，笔者也越来越感到体育教学生活化的重要性。体育来源于生活，运用于生活，丰富于生活。我们应在体育教学中结合教材内容，有选择地借助生活中的素材促进我们的课堂教学。虽然小学生喜欢体育课，但是他们也会有所选择，更喜欢那些能够联系生活，贴近生活的。“生活化
10、”的体育教学模式不仅能够引导学生感悟生活，且充分尊重了学生学习的主题地位，让体育教学产生更大的价值。因此，在负重跑这一课，笔者利用了学生已有的学习生活经验，选择情境教学法，让学生遇到生活中真实的情景，能合理运用不同方式的负重跑。3 .体现学生主体，增加欢乐。新课程标准中强调学生是学习的主体，教师要善于引导他们学会以自己的经验去体验学习，学会自己发现、分析、思考解决学习生活中的问题。教师应努力促使自己的教学行为，适应学生的认知发展规律，不可刻意的将自己的思考强加给学生，更不应该把教学视为一味的模仿练习。如，笔者执教（水平三）五年级负重跑一课时，先让学生轮流领做准备活动，随便怎么做，在传授体育的基
11、本知识、基本技能、基本技术的方法和要领时，我们常会使用“口诀”教学法，引导学生从体育要点中提炼出来，自己总结。用词，用字简炼的表达，形象生动，易诵易记。因此，在体育教学中，我们要不断去总结，概括，增强体育课堂的艺术性，趣味性，提高教学的效果。本课中，我以拎书包、抱书包、背书包为教学内容，将重点统一提示为三字：手抓紧、臂抱稳、背贴实。读起来朗朗上口，便于记忆，提高了学生的学习效果。最后，学生自己利用书包进行身体素质练习。4 .落实新课标，助力学生成长体育与健康新课程标准中加强了个人卫生习惯的培养，要求关注学生坐、立、行姿势，脊柱侧弯等情况。学生每天上学时负重或其他情况下负重时，不正确的姿势都会对处于身体生长发育期的孩子们造成危害，导致脊柱侧弯等情况。本课的负重跑通过重现生活中的场景，对拎重物、抱重物、背重物进行了学习与练习，通过游戏与比赛，总结与归纳等对养成正确的姿势具有一定的帮助。
