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1、大学生心理活动策划书大学生心理活动策划书一、活动原因：据调查，在我国，存在一定心理困惑及轻度心理障碍的青少年比例高达25%-30%o而长期以来，心理健康教育主要以咨询讲座、宣传展的方式已不能满足广大青年的要求。因此，在针对青少年成长中身心健康问题我们特组织开展心理主题活动，让心理健康走进青少年生活。二、活动的目的：1、提高青少年的心理素质，加强青少年的心理承受能力，通过活动消除青少年的困惑，让青少年走出误区。2、感受人与人之间的美好情感，感受生活中的快乐与幸福，从而以一颗积极乐观的心态来面对我们的人生。三、活动主题：心健康，心飞扬，传递亲与爱。四、活动时间：20_年10月曰五、活动内容：1、游
2、戏天地 .幸运大抽签：游戏规则：首先用卡片（字条）写一些激励的语言（例如：坚强不是面对悲伤不流一滴眼泪，而是擦干泪水后微笑地面对生活等）,其中有的卡片会写恭喜您幸运地成为本次游戏的参赛选手字样。每个人都可以去抽，抽了之后去某处换小礼物。换的时候工作人员要看好谁的卡片上有字样，然后让他们参加游戏（抽的青年也最好自觉参与，而不是为了礼物而抽）。 .算钱游戏：目的：让大家都了解每个人都有其存在的价值，要懂得互相尊重和珍惜。游戏规则：男生值5毛钱，女生值一块钱。游戏的时候裁判会说：走口Y走，走叫走，走到集市买白菜，一块钱、卖不卖？不卖!一块五、卖不卖？不卖！两块五四块钱、卖不卖？卖！当裁判说到卖的时候
3、，参赛选手要根据价钱组队，组不到相应价值的同学会被淘汰（底价至少为1元）。直到最后大概剩20个人员左右就进入下一个游戏，能进入的同学都会有奖励。 .解套：目的：使参与者能够认识到，在遇到看似复杂问题的时候，只要通过换位思考以及团队的合作就可以顺利的解决问题。游戏规则：首先所有的参与者分成若干小组（5T0人为最佳）,小组成员围成一个圈。然后从一个人开始要求将两只手分别与不相邻的两个人相握；然后这两个人再各自与不相邻的人握手，按此顺序继续，直至所有人的手都与其他的人相握。这时，所有人的手连接起来形成一个交错的套，此时要求大家再不松开手的情况下通过移动自己的身体变换自己的位貉，来解开交错的套。小组人
4、数相等的情况下，以解开套时所用的时间的长短作为标准评分。获胜的一个或两个小组得到相应的奖励，并进入最后一个环节。 .起蹲游戏：游戏规则：由主持人阅读一篇短文。短文中包含黑熊、棕熊、蜜蜂、蜂蜜等字眼。男生听到黑熊和蜜蜂需分别做出下蹲和跳起的动作，女生听到棕熊和蜂蜜需分别做出下蹲和跳起的动作。没有及时做动作或者做错动作的人被淘汰出局。能坚持到最后的两个同学就是最后的胜利者，会得到相应的奖励。文章：黑熊和棕熊喜食蜂蜜，都以养蜂为生。它们各有一个蜂箱，养着同样多的蜜蜂。有一天，它们决定比赛看谁的蜜蜂产的蜜多。黑熊想，蜜的产量取决于蜜蜂每天对花的访问量。于是它买来了一套昂贵的测量蜜蜂访问量的绩效管理系统
5、。在它看来,蜜蜂所接触的花的数量就是其工作量黑熊和棕熊喜食蜂蜜，都以养蜂为生。它们各有一个蜂箱，养着同样多的蜜蜂。有一天，它们决定比赛看谁的蜜蜂产的蜜多。黑熊想，蜜的产量取决于蜜蜂每天对花的访问量。于是它买来了一套昂贵的测量蜜蜂访问量的绩效管理系统。在它看来，蜜蜂所接触的花的数量就是其工作量。每过完一个季度，黑熊就公布每只蜜蜂的工作量；同时，黑熊还设立了奖项，奖励访问量最高的蜜蜂。但它从不告诉蜜蜂们它是在与棕熊比赛，它只是让它的蜜蜂比赛访问量。棕熊与黑熊想得不一样。它认为蜜蜂能产多少蜜，关键在于它们每天采回多少花蜜花蜜越多，酿的.蜂蜜也越多。于是它直截了当告诉众蜜蜂：它在和黑熊比赛看谁产的蜜多
6、。它花了不多的钱买了一套绩效管理系统，测量每只蜜蜂每天采回花蜜的数量和整个蜂箱每天酿出蜂蜜的数量，并把测量结果张榜公布。它也设立了一套奖励制度，重奖当月采花蜜最多的蜜蜂。如果一个月的蜜蜂总产量高于上个月，那么所有蜜蜂都受到不同程度的奖励。一年过去了，两只熊查看比赛结果，黑熊的蜂蜜不及棕熊的一半。 .活动结束后，召集大家集体摆个三维立体的心型，或是唱一首歌。然后大家一致喊口号进行最后的收尾环节。2.心理沙龙 .心理咨询：设一处心理咨询处，可以让老师或学生坐镇，以便同学们咨询，分别有学习、择业、交友、恋爱四个不同的咨询点。（也可以供大家随便聊聊、交交朋友）。 .心理测试：设一处心理测试区，事先准备
7、好测试的题目，内容不限（也可以加一些仅供娱乐的测试），大概五、六本，内容可以是不一样的（可以选好测试题目后去打印出来钉成本）。,心理互动留言板：同学们可以跟工作人员要便利贴，把自己的感想或者疑惑写在便利贴上，然后随意贴在自己喜欢的角落（留名的当然最好）。工作人员会对你的疑惑进行回帖式解答，当然，有心的同学也可以跟工作人员要便利贴回复同学的帖子。最后工作人员把同学们咨询的特别的问题整理好，把精彩的留言收集好，活动结束后贴出来。烦恼箱：同学们可以问工作人员要便利贴，匿名写出自己心中的烦恼,然后扔到准备好的烦恼箱中。 .看电影：可以利用下午的时间看一些与心理有关的影片。大学生心理活动策划书一、活动背
8、景当代大学生普遍存在心理问题的情况受到了社会的广泛的关注。健康的心理素质是大学生素质教育的重要内容，作为社会中一个越来越重要的群体，在这样的一个阶段正处于逐步走向成熟的关键时期，更易发生一些心理问题，因此，我班决定开展心理活动，让更多同学受益与了解心理健康知识，更积极的生活。二、活动名称和主题班级心理健康知识交流座谈会三、活动目的为了更好的宣传心理知识，普及大学生心理健康教育。四、活动内容：1、班上成员分为六组，每组由六人左右的同学组成。2、由组织者准备有关大学生心理问题的问题卡片，提问，小组自由讨论，后选一名代表做回答。3、各小组自由讨论自己平时生活学习遇到的心理问题，以及如何面对解决的。4
9、、最后组织者进行总结。五、活动负责人与参与者负责人：孙参与者：11级英语教育一班全体成员六、活动时间20_年5月27日晚7：OO七、活动地点大学生心理活动策划书为一步推进我院大学生心理健康教育工作，我们拟定于5月下旬举办5.25大学生心理健康教育宣传周活动。一、活动目的通过开展专题心理讲座、主题心理班会和发放宣传资料等一系列活动，努力营造良好的校园心理氛围，引导大学生关注心理健康、让更多人意识到心理健康的重要性，不断强化学习动力，促进自我发展，努力为实现中国梦、成就自己梦想而努力拼搏。二：活动时间：5月25日5月31日三、活动内容1、专题心理讲座：主讲人：房第一场讲座时间：5.27日下午2：0
10、03:20地点：综合楼学术报告厅参加对象：文法（60人）、经贸（60人）、信息（40人）、艺术（40人）全体学生指导教师及学生第二场讲座时间：5.27日下午3:405:00地点：综合楼学术报告厅参加对象：外语（80人）、管理（80人）、体育（40人）、商务技术学院（20人）全体学生指导教师及学生2、围绕大学生心理健康话题，召开主题班会（各系自行组织）。3、发放心理健康宣传资料，普及心理健康知识。（下周二发放到各系）4、开展以阳光心灵，美丽人生为题的心理健康征文活动，并组织评出一二三等奖。以系为单位文法、外语、管理、经贸各上交20份，信息、体育、艺术、商务技术学院各上交10份5、壮大心理协会和建
11、立班级心理委员，各系开展团体心理培训活动，并汇总书面材料，上交学团工作部杨老师处备份。6、各系自行组织学生观看心理健康方面的宣传片，并将观看时间、地点和影片名称上报至杨老师处。四、参加对象：全院学生五、前期宣传：1、下发本活动通知：将本次活动的主题、目的、活动内容及要求等以通知的形式发放到各系。2、广播宣传：充分利用学院广播站进行宣传。3、网络宣传：将活动通知上传到学生处网页和群，让学生指导教师了解情况，积极做好准备。4、海报宣传：通过张贴活动海报进一步形成舆论宣传。六、活动要求1、各系以班级为单位认真写心理健康主题班会总结，并于活动结束连同活动照片、活动总结、学生写的心理感受和新的感悟，上交杨老师处备份。2、活动结束后，通过院刊等形式进行宣传报道，强化心理健康宣传周活动效果。
