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1、第二十届运动会教职工项目竞赛规则一、趣味个人项目1.踢毯子用下肢的任意部位接触毯子，1分钟内累计的有效个数决定成绩。2 .跳绳比赛时双手摇绳，绳子每过一次双脚算有效个数，单摇计1个，双摇不计数，1分钟内累计的有效个数决定成绩。3 .投篮男、女队员均在罚球点处投篮，每人投8次，以进球数多少决定成绩。4 .垫排球每人1个排球，用腕上两小臂挠骨内侧所构成的平面击球，球高于头部为有效击球，1分钟内累计的有效个数决定成绩。5.趣味高尔夫用球杆将高尔夫球击至3米外的球洞，进大洞得1分、进小洞得2分、不进洞不得分，每人击8球，以得分多少决定成绩。二、趣味集体项目1.跳大绳（10人）每队10人（至少4名女队员
2、），其中2人摇绳，8人跳绳，采用8字循环跳绳法，依次从一边进，另一边出，从绳上跳过为有效跳绳，从绳下通过无效，过1人计1次，同时过2人或多人仍按1次计，空摇不计数，2分钟内跳绳次数多少决定成绩。2 .踢大毯子（4人）每组4人，男女不限。按照一定的方向和顺序，4人依次将毯子踢起，以2分钟内有效的个数决出成绩。3 .点球大战（6人）每队6人（至少2名女队员），将距球门15米处的足球踢入球门内算1次有效得分，踢门柱、横梁不得分。每人踢5次，总有效进球数决定成绩。4 .乒乓接力（4人）每队4人（至少1名女队员），ABCDE5个筐，每筐间隔5米，用筷子夹乒乓球运输。A筐队员将球运至B筐内，B筐队员运往C筐，C筐队员运往D筐，D筐队员运往E筐。乒乓球落地，需从自己的起点处重新开始。2分钟内E筐内球的多少决定成绩。5 .拔河（20人）每队20人，10男10女，采取小组循环、交叉淘汰二个阶段比赛。比赛采取单局致胜制，两队进行比赛时，双方均不许换人。
