第二十届运动会教职工项目竞赛规则.docx

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1、第二十届运动会教职工项目竞赛规则一、趣味个人项目1.踢毯子用下肢的任意部位接触毯子,1分钟内累计的有效个数决定成绩。2 .跳绳比赛时双手摇绳,绳子每过一次双脚算有效个数,单摇计1个,双摇不计数,1分钟内累计的有效个数决定成绩。3 .投篮男、女队员均在罚球点处投篮,每人投8次,以进球数多少决定成绩。4 .垫排球每人1个排球,用腕上两小臂挠骨内侧所构成的平面击球,球高于头部为有效击球,1分钟内累计的有效个数决定成绩。5.趣味高尔夫用球杆将高尔夫球击至3米外的球洞,进大洞得1分、进小洞得2分、不进洞不得分,每人击8球,以得分多少决定成绩。二、趣味集体项目1.跳大绳(10人)每队10人(至少4名女队员

2、),其中2人摇绳,8人跳绳,采用8字循环跳绳法,依次从一边进,另一边出,从绳上跳过为有效跳绳,从绳下通过无效,过1人计1次,同时过2人或多人仍按1次计,空摇不计数,2分钟内跳绳次数多少决定成绩。2 .踢大毯子(4人)每组4人,男女不限。按照一定的方向和顺序,4人依次将毯子踢起,以2分钟内有效的个数决出成绩。3 .点球大战(6人)每队6人(至少2名女队员),将距球门15米处的足球踢入球门内算1次有效得分,踢门柱、横梁不得分。每人踢5次,总有效进球数决定成绩。4 .乒乓接力(4人)每队4人(至少1名女队员),ABCDE5个筐,每筐间隔5米,用筷子夹乒乓球运输。A筐队员将球运至B筐内,B筐队员运往C筐,C筐队员运往D筐,D筐队员运往E筐。乒乓球落地,需从自己的起点处重新开始。2分钟内E筐内球的多少决定成绩。5 .拔河(20人)每队20人,10男10女,采取小组循环、交叉淘汰二个阶段比赛。比赛采取单局致胜制,两队进行比赛时,双方均不许换人。

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