中学兵乒球兴趣体育课第7课时初步学会发、接侧上、下旋球教案.docx

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1、中学兵乒球兴趣体育课第7课时初步学会发、接侧上、下旋球教案第周第7次课课的任务:1.初步掌握发、接下旋球及搓球;2.初步学会发、接侧上、下旋球;3.通过教学比赛提高实战能力;4.身体素质:发展腿部弹跳力。的分课部时间课的内容和组织教法练习的时间和次数准备部分15一、课的开始(一)体委整队,汇报人数;(二)教师检查人数、服装,安排见习生;(三)宣布课的内容与任务1 .熟悉球性练习:推挡、攻球、左推右攻;2 .复习发、接下旋球、搓球;3 .学习发、接侧上、下旋球;4 .教学比赛;5 .身体素质:腿部弹跳练习。二、准备活动(一)绕球台外围慢跑6圈(二)徒手操:同上课(略)组织:成体操队形510(48

2、)8一、熟悉球性练习:(一)推挡(二)攻球(三)左推右攻要求:1)在能控住球的前提下尽量降低球的弧线、加快球速。2)落点稳定,掌握节奏。2510基本部分80二、复习发、接下旋球及搓球 组织:讲解时成密集队形练习时一人一台 教法:1)教师进一步示范讲解2)学生单球练习(一发一接或发接后对搓下旋球)3)教师检查纠错 要求:1)注意发球时尽量向前下摩擦球的中下偏底部2)注意发球时击球点不宜过高,尽量靠近身体3)接发球、搓球时应注意判断球的旋转,同时根据旋转不同相应改变后仰拍形和发力的大小、方向课的部分时间课的内容和组织教法练习的时间和次数三、学习发、接侧上、下旋球正手发侧上、下旋球动作要领:右脚向后

3、。抛球时,持拍手向右上方引拍,手腕外展。当球下落与网同高时,手臂迅速向左下方挥动,触球瞬间手腕快速向左上方转动,使球拍从球的中部向左上方磨擦。发左侧下旋球时,手腕快速向左下方转动,使球拍从球的中部向左下方磨擦。如图:20基本部分反手发侧上、下旋球动作要领:右脚在前,持拍手向左上方引拍,拍柄略向下。当球下落与网同高时,前臂和手腕同时发力,触球瞬间手腕向右上方转动,使拍从球的中部向右上方磨擦。发右侧下旋球时,手腕向右下方转动,使拍从球的中部向右下方磨擦。如图:M三三三.I!J1niSTt7.J在:3接发球可采用的技术:接发球关键在于判断球的性质,包括旋转、落点、快慢,然后迅速合理移位,采用正、反手快、慢搓、推挡、攻球等已掌握的技术进行回击。组织:讲解时成密集队形练习时一人一台教法:I)教师示范讲解2)学生单球练习(一发一接或发接后形成相持)3)教师检查纠错四、教学比赛(同上课)五、身体素质练习:同伴骑坐于肩上做IO次半蹲起和IO次快速提踵为一组15IOX3组结束部分5一、放松、整理二、小结I)课的任务完成情况2)课后应注意练习的内容(耐力练习)三、宣布下课32后结课小

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