中小学足球训练第十课时头顶胸接脚背挑教案.docx

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1、中小学足球训练第十课时头顶胸接脚背挑教案教学内容:1、熟悉球性的练习;2、头顶胸接脚背挑。教学目标:运动参与:主动观察和评价同伴的运动动作;示范所学的运动动作;运动技能:知道所学的足球运动技术术语;掌握足球简单的踢球、停球及运球技术;身体健康:能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活;发展速度和平衡能力;心理健康:知道通过体育活动等方法调节情绪;敢于进行难度较大的体育活动;社会适应:在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。课的部分时间教学内容组织教法练习量开始部分一.队长整队集合报告人数二.师生相互问好三.简单介绍教学计划四.宣布本单元教学内容和要求五.安排队长检查服装成队形XXXXXXXXXX

2、XXXX小准备部分6一、慢跑500米二、柔韧性练习一、成两路纵队绕跑道跑走交替进行二、成队形XXXXXXXXXXXXXX要求:动作规范整齐中本分基部26一、熟悉球性的练习两脚推、拉、拨球的练习。二、头顶胸接脚背挑:运球就是以不同的速度带球跑动,是足球基本技术中主要技术。初学者运球时,速度不宜快,必须进行四至六米空跑,动作要准确,以便衔接下一个动作。一、组织XXXXXXXXXXXXXX教法:教师示范推、拉、拨球的动作,学生练习,每人练习的距离大约20米。要求:练习时要抬头向前看,不能低头只看眼前。二、组织同上。动作要领和图解说明:1 .双脚前后开立,左前右后,身体重心在后支撑脚上,双臂自然张开,用前额正面将球顶起,约二十公分。2 .当胸部触球一刹那,收颗挺胸,双臂中中自然放松。3 .当球下落时,用脚背趾跟背部挑在球的底部。4 .当球挑到最高点时,迅速调整步子,寻找落点。5 .重复1,循环练习。这是一个难度较大的空中组合动作,必须先熟练掌握顶球和颠球技术,才能做得比较成功。如果一时不好掌握,可分解练单个技术动作。先练头顶球,胸部停球或挑球。接着,练挑、顶二个动作的组合。熟练后再将三个动作组合就容易了。结束部分4成队形XXXXXXXXXXXXXX整理放松:小结本课回收体育器械宣布课后练习下课场地器材:足球场半块,足球15个。课后小结:

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