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1、十字跳花样跳绳单元教学计划表教材“十字”花样跳绳游戏：五人六足年级小学四年级教者课型新授教学目标1、进一步提高学生学习侧面跑进的跳绳方法，并学会“十字”花样跳绳的动作技能，2、养成经常锻炼的习惯。发展学生协调、灵敏素质，增强身体的基本活动能力。3、培养关心他人和团结协作的意识，促进良好的人际关系。教学重点斜面跑进的跳绳方法教学难点跑进跑出的时机教学程序教学内容教学步骤与方法学习组织与练习练习资时间身心准备一、上课常规二、队列队形练习三、各个部位关节的活动四、诱导练习一、学习跳长绳1、集合整队，报上课人数，教师问好，考勤。2、简介上次课学习与掌握动作情况，启发提问有关技术要点。3、宣布本课教学目
2、标，简述教学内容及要求。1、分小组进行练习。2、一分钟换一次训练内容。教师领做活动各个部位关节1、复习上节课的花样跳。2、摇长绳。3、摇“十字”绳。1、观看教学示意图，使学生建立完整正确的思维定势。组织方法：教学要求：队形整齐，精神饱满；真心听讲，努力记忆教学过程。1、学生由各小组长负责，进行队列队形的练习。2、注意听教师的哨声和手势。组织方法：动作舒展大方，有韵律感，摇绳的速度要均匀1、积极探索跳绳的方法。学生交流长绳跑入、跑进的时机。4*811（一）跑“十”字跳2、教师引导学生利用跳绳进行创想练习。3、引导学生尝试跳绳的2、先做“8”字跳绳的练习，后做单人的原地“十字”花样跳绳练习。3、跑
3、进的“十字”花样寓练习。跳绳练习。4、巡视指导，关注闪光4、齐心协力，互帮互12点，鼓励学生不断创助。分组练习，（5人一/15（二）五人一新。组）。摇绳人和跳绳人互教组“十”花样换，摇绳的速度要均匀。跳绳5、请跳得好的同学表5、各组进行创新跳法的表演。于演。6、分组进行计时、计数比赛。6、教学比赛教学要求：摇绳速度适宜，看准进绳时机，果断进入。组织方法：乐10二、游戏；讲解游戏的方法、规/五人六足则及注意事项并放音乐指挥学生游戏。提示安全的重要性。只准走不准跑。注意安全12一、集体舞1、带领学生听音乐做动组织：四列横队我们的祖作。1、听音乐随老师做放松3国是花园2、小结本课情况，交待舞蹈动作。二、教师小结三、下课作业内容。2、认真听讲，明确作3、组织学生回收器材业。3、收放器材。脉搏课的平均心130次/分,运动指数1.6,练习密度35%场地长绳8跟录音机一台器示意图一副材
