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1、第5次授课教学内容1 .复习正手击高远球技术2 .学习正手发网前球技术.3 .介绍正手发平高球、平快球技术课的任务1 .通过复习、学习正手击高远球、正手发网前球技术，使学生掌握2 .发展学生的协调能力3.培养学生善于动脑，刻苦锻炼的品质教学重点发球动作的协调用力和动作一致性教学内容与组织教法教学内容与组织教法一：开始部分5,10，（一）整队集合，报告人数、教师点名（二）简介本次课内容二：准备部分：20-25（一）一般准备活动1 .成两路纵队绕场地慢跑400米2 .行进间体操与柔韧性练习（二）专项准备活动1 .发高远球动作徒手挥拍练习2 .集中注意力、反应练习3 .熟悉球性、击球练习4 .步法练
2、习三：基本部分5060（一）复习正手发高远球技术（两人一组）每人发20个球，要求发高而远的球。发球时，使学生逐步熟练掌握自引拍到击球连贯动作中的前臂、腕的回环动作和手指的发力动作。（首先是中指、无名指、小指的放松而后手握紧）（二）学习正手发网前球技术组织教法：老师示范讲解，学生练习动作要领：击球时，握拍放松，大臂动作药效，主要靠小臂带动手腕向前切松、用力要轻。如图：,-%教学内容与组织教法要求：手腕不能有上挑动做。另外，落点要在前发球线附近，发出的球要贴望而过，可免遭对方扑杀。（三）介绍发平高球、平快球技术组织教法：老师讲解示范，学生练习动作要领：发平高球，在击球的一刹那，小臂加速带动手腕向前上放挥动，拍面要向前上方倾斜，以向前用力为主，发出球的弧线以对方接球时伸拍打不着球的高度为宜，并发到对方场区底线。动作要领：发平快球，充分利用前臂带动手腕的爆发力向前用力，球直接从对方肩稍上高度越过，直达后场。要求：注意动作一致性，不要过手、过腰犯规。（四）半场对半场一对一练习，发球、击高远球练习要求：体会其动作要领结束部分5，1 .放松活动2 .布置课外作业课后小结与建议
