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1、羽毛球杀上网战术提高杀球质量动作合理教案课的内容和任务1 .杀上网战术:提高杀球质量,动作合理,顺势上网。2 .发高远球:按考试标准复习。3 .击高远球:按考试标准复习。4 .简介羽毛球主要规则和场地器材。对这些内容有大概了解。课的部分课的组织与教法(教学内容及要求、动作要点及重难点)练习次数时间准备部分一集合整队,点名,课堂常规,宣布本课内容和任务。二准备活动1 .绕场地慢跑2周。2 .徒手操:(1)振臂运动8*2;(2)扩胸运动8*2;(3)体侧运动8*2;(4)体转运动8*2:(5)版部运动8*2;(6)腹背运动8*2:(7)压腿运动8*2;(8)踢腿运动8*2;(9)活动腕、踝。15,
2、基本部分一杀上网战术(25)战术要点:先在后场轻杀球,落点选择场地两边,使对方回球被动。若对方回网前球,便迅速上网搓、勾、推、杀。注意杀球顺势回动,举拍抢网。二发高远球(15)重申考试标准,提出高标准要求三正手击高远球(20)重申考试标准,提出高标准要求四简介羽毛球主要规则和场地器材(10)1.羽毛球主要规则:比赛都以21分为一局。三局两胜,每球得分制。接发球方胜球,得分的同时得发球权。每赛完一局,或在第3局中有一方先得11分时,双方必须交换场地。第1局比赛由挑边选择谁先发球,后面的每局由前一局的胜方先发球。单打比赛时,发球方的分数为零或偶数时,又方都站在右发球区发、接球:分数为奇数时,又方都
3、站在左发球区发、接球。双打比赛中,每斤只有一次发球权。发球方每得一分,同队两队3互换左右发球区,由原队员继续发球,而接球宁始终保持原站方位,不得互换。当接发球方嬴米后,得分得发球权,并根据本方的分数决定由隹在哪边发球区发球。既偶数分时,由右边的队W发球,奇数分时,由左边的队员组织教法:1 .讲解示范2 .多球杀上网练习:教师发一中场高球,喂一网前球,学生杀上网练习。教加个别和集体纠正。组织教法:L提出要求。2.练习:场地上发高远球练习。组织教法:1 .提出要求。2 .练习:场地上击高远球练习。之球。双方比赛进行中,除发球和接球外,可13任一队员进行还击。发球员发球时脚不得踩线、移动或离开地面C
4、击球的瞬间,球的任何部位不得高于腰部,球拍框应明显低于发球员手部,违者判发球违例。接球员应站在发球区内,在对方完成发球动作前,不得过早移动。人不得连续击球两次,否则判“连击”违例。比赛中,身体、衣服或球拍不得触及球网或球柱。不得有阻挠或膨响对方击球的动作和行为。球击落在场地线外即为出界,球落地时,如球托或羽毛的任何部分压在线上,则属界内球。发球时,球不到前发球线或双打球发到后发球线后、发错区、发到边线外均判作“界外球”。发球时,球擦网顶落在合法发球区内为好球。70,2.场地器材:为了避免风的干扰,羽毛球场地一般都在室内或者室外平整的场地进行。羽毛球场地呈长方形,长度是13.4米,单打球场宽5.
5、18米,双打球场宽6.10米。球场外边两条线是双打边线,里边两条线是单打边线。单、双打边线相间0.42米。线宽0.04米,属于界内。靠近球网1.98米与网平行的两条线为前发球线,离端线0.76米与端线平行的两条线为双打后发球线。前发球线中点与端线中点的连线叫中线,它把球场分为左、右发球区。场地中央挂张球网。中央网高1.524米,网柱处网高1.55米。羽毛球重4.745.50克应有16根羽毛插E半球形的软木塞上。羽毛球拍是用木料、铝合金或碳素纤维等质地轻而坚实、并富有弹性的材料制成。球拍山拍柄、拍弦面、拍头、拍杆、连接喉组成整个框架。拍框总长长度不超过680亳米,宽不超过230亳米。拍弦面应是平的,用拍弦穿过拍头十字交叉或其他形式编织而成。结束部分1 .集合放松练习。2 .课堂小结;宣布下次课内容。5z课后小结今天的练习,同学们有了紧拍感,注意力集中,效果就很不一样。