学校体格锻炼制度模板.docx

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小学生体格锻炼制度(一)要创造条件,充分利用日光、空气、水等自然条件锻炼学生的体格。(二)在正常气候条件下,应保证幼儿充足的户外活动时间,每天1-2小时,加强冬季锻炼。(三)要有组织地经常开展适合学生身心特点的游戏及体育活动。(四)按学生的年龄特点和体质安排锻炼内容,掌握适当地运动量,不强求一律。锻炼的时间由少到多,动作由简单到复杂,循序渐进,逐步提高运动强度。(五)按学生的年龄制定锻炼计划。锻炼前应做好活动场地、器械、学生穿着等准备工作。锻炼过程中应注意保护学生的安全,做好护理,观察学生的反应,出现异常情况立即停止锻炼及时处理。锻炼结束后应观察学生精神,食欲、睡眠等情况,保证水的供给。(六)遵守合理的生活作息制度,注意锻炼与保健、营养、护理的结合。对体弱的学生要给予特殊的照顾,学生有病时暂停锻炼。(七)在正常天气下,要有充足的户外活动时间,每天坚持二小时以上户外活动,加强冬季锻炼。(八)要创造条件,充分利用日光、空气、水等自然因素,有计划地锻炼学生体格。(九)要有组织、有计划地开展适合各年级特点的游戏及体育活动,尤其要重视低年级的体格锻炼。(+)锻炼要经常和循序渐进,活动内容和活动量要适合各年龄班学生的特点。对个别体弱学生要给以特殊照顾。(十一)在体育活动中,教师要注意分层指导,保证每位学生动作发展、体质增强。

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