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1、广州市贸易职业高级中学公开课教学设计课题：腰腹力量练习授课老师：王国聪授课班级：2014级授课地点：文德校区操场授课时间：2016年10月13日课型：新授课一、教学内容分析腰腹力量是所有运动的基础，提高学生腰腹力量可以有效促进学生身体素质，本课通过游戏提高学生学习兴趣和积极性，以立卧撑和仰卧起坐的练习可以切实有效的帮助学生提高腰腹力量。二、教学目标1 .运动技能目标：在游戏中提高学生课堂专注程度激发学习兴趣，在腰腹力量练习中有效提高身体素质。2 .身体健康目标：在练习中可以达到提高学生腰腹力量的目的，为提高身体运动能力打下基础3 .心理、社会适应目标：培养学生互相帮助、互相配合的集体主义精神。
2、三、教学重点、难点分析1 .教学重点：动作协调、到位2 .教学难点：肘关节、背部到点、注意节奏。四、教学策略与方法在教学中，采用分组不轮换的训练方法深入浅出地教授给学生，用简单容易操作的训练形式达成教学目标。通过学生相互的观摩，教师巡视纠错帮助学生掌握正确的练习动作。体育与健康教学设计方案周次：7课次：12授课教师：王国聪班级：14级教学目标1 .通过素质练习发展学生腰腹力量，让学生掌握练习方法，达到提高学生的身体素质的目的。2 .通过游戏，提高学生团结协作能力和灵敏素质。场地器材操场羽毛球40个课的主要内容1 .相反口令游戏2 .立卧撑练习3 .仰卧起坐练习4、游戏“听数抱团”仰卧起坐垫25
3、张部分时间达成目标学习内容教师活动学生活动一51 .建立良好的学习氛围。2 .形成良好的课堂纪律3 .培养良好的纪律作风。1 .检查人数、着装。2 .宣布本次课内容和教学目标宣布本课内容和教学目标四列横队要求：“快、静、齐”精神饱满，注意听讲，记住学习目标、要求注意安全练习。二10初步活动身体各关节，使身体机能进入运动状态。准备活动：1 .准备活动六节2 .慢跑3圈3、相反口令游戏1 .教师领操师生同做。2 .组织学生自觉完成。3,通过游戏提高学生注意力1 .跟随教师做准备运动，积极热身。2 .使身体充分活动达最佳竞技状态。3、积极参与游戏。-151、提高学生的身体素质，传授练习方法2、培养团
4、结协作精神3、激发学生的运动兴趣1.立卧撑练习.男：30*2组；女：15*2组。2、观察动作好的同学，进行自我分析。3、仰卧起坐练习.不计时完成30个。动作规范组织观摩动作好的的同学练习计时30秒练习教师讲解示范并从中指导，督促学生完成练习内容教师巡视各小组并进行指导纠错1.认真听口令，动作协调配合；2.认真做好每个动作，表现出顽强拼搏的意志。重点：动作协调、有力难点：动作准确、到位两人一组进行练习，互相观察帮助。重点：动作协调、到位难点：肘关节、背部到点、注意节奏。部分时间达成目标学习内容教师活动学生活动三104、培养团结协作精神和灵敏素质。4、“听数”抱团游戏。（绕圈跑听到数字找齐抱团，反应慢的做俯卧撑）讲解规则，提出要求。游戏时进行观察，及时小结。认真听、积极参与，小组协作快速的完成传递。重点：强调传递的协调、准确、快速难点：传接的准确性四5愉悦、放松身心1、放松练习2、课堂小结边示范边讲解师生同做积极配合，听从语言提示放松。要求：每个小组都进行自我总结。预计平均心率110120次/分预计练习密度55%5%
