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1、在八、九年级素质拓展培训启动仪式上的发言各位同学、老师：大家上午好！经过了漫长的暑假和短暂的暑托，我们暑期账户上的时间余额已明显不足。再过几天，我们将再次走进校园，开启校园学习之旅。为了进一步培养同学们的吃苦耐劳精神，增强体质，锤炼意志，强化团结合作意识，提高开学后的适应速度和学习效率，避免假期综合征的出现，从今天起，我们将进行为期三天的素质拓展培训。一个漫长的暑假，有的同学变壮了，有的同学变高了，可更多的同学却变懒了，以前在学校养成的好习惯早已被暑假三件宝空调、饮料、WiFi侵蚀殆尽，甚至个别同学还在上学和上进之间，选择了上网，在做题和作弊之间，选择了作妖。怎么办？古人云：凡事预则立，不预则
2、废。为了让同学们提前做好开学准备，把身心调整到最佳状态，我们特聘请了台州德品汇的教官来对同学们进行素质拓展培训。说到素质，什么是素质？大作家梁晓声说得好。他说：所谓素质，就是根植于内心的修养，无需提醒的自觉，以约束为前提的自由，为他人着想的善良。举个例子来说，我们每个人都有脾气，让脾气发出来是本能，把脾气压下去是本事，本能和本事之间，体现的就是素质。我们每个人都希望能成为一个有素质的人，更希望自己交往的人都是有素质的。但物以类聚，人以群分，我们想和什么样的人在一起，我们自己就必须首先成为那样的人。跟着蜜蜂找花朵，跟着苍蝇寻厕所。就我们学生而言，有素质就是努力成为厚德、博学、善行的。有素质就是成
3、为品德优良、学业精良、心地善良的人。具体来说，有素质就是在学校里不说脏话，不乱扔垃圾，不追逐打闹，不给别人起带有侮辱性的绰号，不破坏公物，不欺凌同学，不在公共场所大声喧哗，尊敬师长、按时完成作业，有序排队就餐等。同学们，三天的时间很短，但内容却非常丰富，有规范训练，有拓展活动，更有对同学们体质与意志的锤炼和考验。苦和累是有的，但充实与快乐也是有的。关键是我们自己以怎样的心态去面对这拓展培训中的苦和累。因为心态决定状态，努力成就未来。孟子说：天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。拓展训练是一场一群人体能和智能的集体远征，没有捷径,唯有坚持互助，在成就最好的团队中成就更好的自己。万事开头难，今天大家一定会感觉很苦很累，但坚持下去了，明天就会很快乐很美好，后天更是让人充满期待。不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香？加油吧，XX中的学子们，相信自己，坚持下去，成功一定会属于你。最后，祝愿所有的同学都能在此次拓展培训中变得更加自信、善良、乐观、坚强！谢谢！
