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1、腦中風介紹脑卒中的概念w为脑卒中下定义：w 脑卒中是脑中风的学名，是一种突然起病的脑血液循环障碍性疾病。又叫脑血管意外。是指在脑血管疾病的病人，因各种诱发因素引起脑内动脉狭窄，闭塞或破裂，而造成急性脑血液循环障碍，临床上表现为一过性或永久性脑功能障碍的症状和体征脑卒中分为缺血性脑卒中和出血性脑卒中。脑中风发生的原因脑中风发生的原因 w 脑中某部位的血流中断后，通常指血管阻塞或血管破裂出血 而造成人体某器官不能正常工作。脑中风好发於55岁以上。引起脑中风的危险因素：高血压 心脏病糖尿病 高血脂症：血油太多易促使动脉硬化抽烟喝酒 年龄及性别：年龄增加则脑中风机率增高，女性停 经前发生脑梗塞的机率较
2、男性低。肥胖 其他：气候温度的变化，暂时性脑缺血，遗传因素，服用避孕药，血液疾病等。脑中风一般症状及后遗症 l头晕l头痛l半身不遂：一侧手或脚突然感觉麻木，对冷热触痛感觉消失，或没有力气，但可能几鐘就恢復。l眼睛突然看不见或有复视模糊现象。l说话不清楚，或无法说话。l吞咽困难。l走路时摇晃不定，无法平衡身体或突然跌倒。l智力缺损，会有不专心，记忆力，方向感，判断力退化的情形。l情绪不稳。一般脑中风患者，长期卧床不动通常会影响到全身的器官：心臟血管方面：血栓、水肿。呼吸方面：肺活量降低，痰及分泌物不易咳出，肺炎，呼吸衰竭，易造成上呼吸道感染。肠胃道方面：便秘，失禁，腹胀，厌食。骨骼肌肉方面：关节
3、僵硬或挛缩(常见的部位是肩，膝 股关节)，垂足，骨质疏鬆。脑中风的合併症1泌尿方面：小便解不出或失禁易造成泌尿道感染。(一)飲食保健方面：w 注意均衡饮食，以维持正常体重。w 尽量减少胆固醇食物的摄取：肥肉，蛋黄，肉类，内脏，海鲜，脑及奶油等w 减少脂肪的摄取量，并以植物油如：葵花子油，大豆油取代猪油食用。w 减少食用醣类食物，禁用纯糖类食品，如：蜂蜜，糖精等多吃水果和蔬菜(尤其是绿色和红色)w 食用含油少的脱脂奶，蛋白，鱼肉，鸡肉，及瘦肉来供给蛋白质w 不可吃太咸的食物如：醃制品罐头制品，运动饮料食品 每餐不可吃太饱，二餐食量应平均。w 尽量少喝酒。哪些食物可以预防脑中风w1.香蕉。现代医学
4、研究发现，香蕉中富含的钾元素对于脑中风疾病具有很好的预防作用。因为钾是神经传递的媒介物质，对于神经信号传递和细1.香蕉。现代医学研究发现，香蕉中富含的钾元素对于脑中风疾病具有很好的预防作用。因为钾是神经传递的媒介物质，对于神经信号传递和细胞营养的吸收起着至关重要的作用。如果每天吃约100克的香蕉，将大大减少患脑中风的危险。ww 2.土豆。土豆富含钾元素和维生素C，所以，其作用和香蕉类似。中医认为，土豆具有和中养胃、健脾利湿、降糖降脂、宽肠通便的作用，每天吃一次土豆约50克，可使中风机会下降32%。w w 3.牛奶。牛奶除含有利于人体吸收的多种营养物质外，还含有一种名为“吡咯喹苯醌”的营养物质，这种物质对脑神经起着保护的重要作用。因此，每天喝牛奶对防治脑中风大有益。日常保健方面 平日注意血压变化，早期发现早期治疗。生活规律，适当运动 。维持理想体重 男(身高 80)X 0.7女(身高 70)X 0.6 定期接受健康检查，每年一次 。保持情绪平稳，充份睡眠及休息适当的娱乐。禁忌烟酒。可能伴随癲癇(50、斜视(70 。如有糖尿病，肥胖症，高血压等应及早治疗。预防便祕，保持大便畅通。遵照医师指示，服药不能间断，不可随便停药。淋浴时应注意水温及注意保暖。水温应适当约39度42度。不可太冷或太热。淋浴时间约10分钟。注意事项：
