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1、“五项管理”之“手机管理”探究摘要：随着人类社会进入移动互联网时代，手机也走进了青少年的生活，很多青少年沉迷手机，给自己和家人带来很多烦恼。本文通过调查研究，掌握了青少年玩手机的真实情况，积极探讨科学合理的应对方法，为完善手机管理提供借鉴。关键词：青少年五项管理手机沉迷一、调查方案1.调查背景2021年1月至4月，教育部先后印发五个专门的通知，对中小学生手机、睡眠、读物、作业、体质管理作出规定，并于5月份印发关于组织责任督学进行“五项管理”督导工作，要求各级教育督导部门，积极开展“五项管理”督导工作。手机管理是其中一项重点督导工作，可见国家有关部门对加强手机管理的紧迫性，有了高度的重视。2 .
2、调查对象本次调查涉及我县城乡六所学校，小学、初中、高中各两所，调查对象为小学三年级至高三的在校学生。3 .调查目的（1）调查青少年玩手机的基本情况(2)研究青少年沉迷手机的原因和危害(3)研究手机管理的改进建议4 .调查时间2021年5月-8月5 .调查方法对城乡学校随机抽取两所高中、两所初中、两所小学，作为调查学校，再从学校的对应年级随机抽取一个班级展开调查，调查问卷采用无记名作答，保护学生隐私和保证数据可信度。6 .样本总数发放问卷710份，收回705份，有效问卷690份。二、青少年接触手机的现状1 .拥有手机的人数比例呈逐年级递增的趋势表1可以看出青少年拥有手机的人数比例基本呈现逐年级递
3、增的趋势，在高一时期达到顶峰有81.25%的学生都拥有了属于自己的手机，随后出现下滑，原因是高二高三的女生减少使用手机。同时发现，在多数学段拥有手机的男生比例都是高于女生的，但是在七年级和高一这两个阶段结果相反。2 .青少年玩手机情况分析表2玩手机人数比136,20%玩手机人数554,80%不玩手机人数玩手机男女性别比190, 34%364, 66%玩手机男生玩手机女生这里的“玩”指的是迷恋手机基础功能之外的附加功能，如上网、游戏、娱乐、交友等。由图可知玩手机的人数占调查总数79%,（数据分析主要针对玩手机的同学展开）而其中又以男生为主。男生玩手机的人数占到调查人数的一半以上达到53%,女生玩
4、手机的人数也占到玩手机总人数的三分之一。3 .各个学段学生玩手机的人数比例分析表4可以看出玩手机的中小学生和年龄的关系并不是逐年级上升的，而是呈现一种波浪态势。在小学阶段孩子玩手机的人数比例是一种随年级递增的态势，而进入初中以后玩手机的人数比例呈现波浪前进的形态。中小学生对手机的喜好程度反感5.96%不排斥47.65%喜好40.07%着迷4.33%依赖1.62%可以看出绝大多数玩手机的中小学生，都是喜欢和不排斥的，两者相加占玩手机人数的87.65%,需要注意的是有近6%的学生是对手机着迷和依赖的。4 .中小学生使用手机的用途学生使用手机的用途（多选）90%80%76%7069%52%48%50
5、%40%30%33%32%20%24%10%15%0%游戏聊天交友拍照影视联系家人学习购物打发时间其他玩手机的用途可以看出，中小学生使用手机主要用于娱乐和交友，其中玩手机游戏是首选，作为联系家人的功能倒是其次，用于学习的学生只能占到三分之一。也有一部分成为新的网购者，还有一部分只是习惯性的打发时间。5 .中小学生玩手机的频率表7一天玩手机时长40.00%36.64%35.00%32.13%30.00%25.00%21.30%20.00%玩手机一天时长15.00%10.00%5.78%6.32%5.00%0.00%小于0.5小0.5-1小时1-2小2小时以不限时间时一上80.00%每周玩手机的天
6、数68.77%60.00%40.00%每周玩手机的天数20.00%7.40%0.00%*ZR手每一天可以看出有68.77%的学生每天玩手机的时间在一小时以内，而每周玩手机的天数在1-2天的学生是68.77%,同时可知初中小学的学生对手机的迷恋程度明显低于高中生，有36.31%的高中生每天都玩手机，而初中小学生只有5.70%o但是我们也应关注到，有7.4%的中小学生是每天都玩的，更值得关注的是有6.32%的学生每天玩手机游戏的时间是不限时的，这些人明显沉迷手机，与上面的着迷依赖手机的数据一致。6 .中小学生拥有手机的源起表9学生手机的来源80%71%60%40%20%0%家人不用同学攀比礼物奖励
7、广告吸引其他手机的来源可以看出青少年手机的两大来源途径是家人和同学，其次是家人作为礼物的奖励，可见加强家庭手机管理势在必行。一方面要防止家人淘汰手机落入中小学生之手，不把手机作为礼物送给孩子，另一方面要端正学生的态度，不要和同学攀比手机，不被手机广告吸引，不向父母提无理要求。7 .玩手机对青少年的危害分析表10玩手机对青少年的危害40.00%31.77%33.75%35.00%530.14%2708%30.00%22.38%25.00%Ig13%21.30%132/01AQ70420.00%15.00%12.64%10.00%5.00%0.00%玩手机对青少年的危害是多方面的：影响学习，其中2
8、7%的中小学生,认为学习受到了影响，对手机痴迷的孩子，玩手机时间过长，精神萎靡,自然无心学习造成成绩下降，耽误大好前程。影响视力，长时间玩手机会影响青少年的视力，有31.77%的学生因玩手机造成视力下降，而因玩手机造成眼睛不适的人也有30.14%,两组数据相近，能真实反映学生视力状况。危害身体，玩手机引发学生精神不佳的最多，占玩手机人数的33.75%o其次是视力的影响，紧接着受影响最大的是脊椎和手指，各占22%左右，引发头痛的有近17%,还有12.64%的人肩部疼痛。可见玩手机对学生身体的伤害是多方面的，有些不适是叠加的，不少中小学生在这一题都勾选了多个选项。8 .玩手机和睡眠的关系表11rl
9、J、4/-UTt主4r11B.4P11-PIVn上中小学生玩手机最迟时|即点60.00%50.00%47.65%40.00%30.00%20.00%10.00%0.00%15.70%16.79%11.55%3.07%2.17%9点之前10点之前11点之前12点之前2点之前通宵表12100.00%80.00%60.00%三年级四年级五年级六年级七年级40.00%八年级九年级20.00%高一高二0.00%高三9点前10点前睡11点前12点前2点前睡通宵1 *科百百*s*见见见见见多数学生能在10点之前休息，但也有30%的中小学生的睡眠时间过晚,特别是有2.17%的学生通宵玩手机，对自身的身体伤害可
10、想而知。另外学生的睡眠时间的推迟和年龄呈递增的关系，相对而言高中生睡的最晚，相当一部分是12点前睡，高三的也有15.38%的学生在凌晨2点前睡觉。通宵的学生最多的在九年级，有9.26%的学生会通宵玩手机。9.家长对青少年玩手机的态度表13家长对青少年玩手机的态度4.87%38.81%不过问限制62.82%反对多数家长对孩子玩手机问题，态度上是正确的，那就是限制占比62.82%,有38.81%的家长是反对，需要注意的是有极少数家长的态度不恰当，有4.87%的家长不过问。结合前期调查走访，主要是两种原因，一是留守儿童，家长鞭长莫及。二是家长无力管教孩子，只能听之任之。10.限制玩手机青少年的心理反
11、应表14限制玩手机青少年的心理反应18.05%服从WJ强烈反对69.49%表15一周不接触手机的心理承受3.61%20.22%24.55%慢慢戒除不受影响有些失落焦虑发狂52.35%可以看出，当下的中小学生对于手机的态度，多数能保持理智，如对于家长限制自己玩手机，有近70%孩子表示服从，可见多数家庭孩子沉迷手机的问题是可控的，从心理层面调查的数据也可以看出有近77%的孩子是不受影响的。问题是那些对于限制自己玩手机表示反对和抵制的孩子也有30%左右，这些孩子中有许多是沉迷手机的，他们的身心健康面临威胁。从心理调查数据也可以印证，有20.22%的中小学生对于家长的限制行为表示失落，有3.6设的孩子
12、自认为会焦虑发狂，它反应了青少年的真实心理需求，那么为什么青少年对手机这么着迷呢？三、青少年沉迷手机的原因1.青少年自身原因青少年独特个性心理的驱使，青少年对新生事物充满好奇心理，又很容易随波逐流，喜好和同学攀比炫耀，又缺乏分辨能力和自控力，这样的心理特点很容易掉进手机诱惑的陷阱。手机成为一些学生逃避现实的“伊甸园”。有些孩子成绩不理想，学习压力大，排解压力，也会选择一个证明自己的替代场所。玩手机的体验是轻松的，反馈是及时正面的，内容是丰富多彩的，很容易满足孩子的成就感、幸福感，很容易使青少年沉迷其中。2 .手机本身的原因智能手机的普及和其自身功能的强大，为青少年学习生活提供了便利，人们的生活
13、也高度依赖手机，这也是这个时代无法逃避的潮流，客观上造成青少年使用手机的泛滥。手机广告和行业衍生品泛滥，手机游戏、影视、交友等产业已经渗透到生活的方方面面，孩子耳濡目染这些手机娱乐文化产品，极大满足了青少年的好奇感，使得青少年沉浸其中，乐此不疲。3 .手机管理疏忽宏观上国家对手机产业管理存在疏忽，新网络文化的快速扩张，冲击着国家的价值体系，也冲击着青少年群体的健康成长。国家面临这样的时代变迁没有做好必要的准备，对手机衍生产业存在管理疏忽，造成手机在青少年群体的肆意传播。微观上是家庭、学校对青少年的管理存在疏忽，在孩子使用手机方面没有科学有效的措施，对沉迷手机的孩子，没有合理恰当的方法，对手机的
14、危害没有充足的认识，也没有采取切实的行动。四、加强手机管理的应对策略1 .国家有关部门要加强监管有所作为国家要完善手机管理的法治建设，用法治规范移动互联网的发展，用法治保护青少年的生活空间，用法治约束青少年行为习惯。值得欣慰的是，2021年1月教育部办公厅已出台关于加强中小学生手机管理工作的通知，为限制手机进校园提供指导性文件，为学校完善手机管理制度提供政策支持。加强对青少年使用网络情况的监管，出台一系列措施，限制青少年在网时长，限制未成年人接触网络，发现对青少年有害信息及时追踪溯源，切断源头。监管手机应用开发公司的业务和宣传，对热门手机APP对青少年成长的影响做好调研和反馈，防止易沉迷手机软
15、件的肆意传播。重视新时代青少年成长的理论研究，及时总结科技进步对青少年成长的利弊影响和应对方法，并及时向社会宣传推广。组建有青少年心理专家组成的心理救助公益组织，公开咨询号码和地址，为存在成长烦恼和心理困惑的青少年提供咨询和救助，为沉迷手机的青少年提供免费的心理矫正和治疗。定期举办青少年心理辅导公益讲座，邀请家长和孩子参加，学习交流经验，共同探讨可行的教育方法和技巧。让家长掌握基本的心理学教育学方法，让孩子了解沉迷手机的危害，及时纠正自己的不良行为习惯,保持一个积极健康的心理状态。2 .发挥家庭教育的引导作用家长要注重言传身教，自身不要沉迷手机，更不要在孩子面前玩手机，做到以身作则。妥善处理淘汰手机
