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1、第二章跳跃一体验弹跳单元教学计划单元第1学时教学目标：1、初步学会蹲踞式跳远，并能说出动作名称。2、在游戏中能与不同伙伴进行愉快的合作。学习内容：跳跃：蹲踞式跳远游戏：青蛙部队教学建议：教法提示：1、讲解蹲踞式跳远助跑、踏跳、腾空、落地四部分组成的动作方法，演示蹲踞式跳远的完整动作，重点提示助跑在踏跳区的准确性。2、组织上一步、三步和五步助跑在踏跳区他条练习。3、组织增加助跑数在踏跳区踏跳、双脚落如沙坑或垫子上的练习。观察学生练习情况，与学生共同评议踏跳准确性的学习质量。4、沙坑要不断翻松、平整，句子要有足够的缓冲度。5、组织游戏练习与比赛，逐步增加两队之间的距离，提高游戏难度，激发学习兴趣，
2、感受够合作乐趣。学法提示：1、通过听教师讲解和观察教师完整动作的演示，初步建立蹲踞式跳远动作的完整概念，知道在踏跳区踏跳的要求。2、分组做助跑在踏跳区踏跳练习，体会如何调整步点，相互观察踏跳的准确性。3、分组尝试助跑7-9步踏跳区踏跳的练习后，进行循环练习，由组长记录本组同学准确次数，比成功率。自评或互评动作质量。4、知道场地松软是安全学习的保障，能耐心等待整理场地。5、分组进行游戏练习与比赛。适时小结，调整合作伙伴，能与不同的伙伴进行愉快的合作，努力争取胜利。教学目标：1、能做到踏跳蹬地迅速有力。2、会观察同伴进步或成功时的情绪表现，学会分享他人的喜悦。学习内容：跳跃：蹲踞式跳远游戏：猜拳蹬
3、跳教学建议：教法提示：1、组织学生进行猜拳跨步的游戏，激发学生兴趣。2、组织3-5步助跑踏跳练习，提示助跑动作与踏跳动作连贯，踏跳蹬地迅速有力。3、分组轮流进行全程助跑蹲踞式跳远和踏准踏跳区练习。4、观察练习情况，检查器材，翻松与平整沙坑，加强安全教育。提示：学生观察自己好朋友是否成功越线或进步时的情绪表现。5、引导学生对自己好朋友的成功和进步表现表示祝贺，真诚的分享他人的快乐。学法提示：1、自由组合，进行猜拳跨步游戏，踏跳蹬地有力，提高跨跳的远度。2、分组进行助跑踏跳练习，互相观察，互相指正。3、小组内，互相进行丈量助跑步点及踏准踏跳区的练习，互相合作，练习有序。4、距踏跳区与沙坑2-2.5
4、米处放置一条红线，组与组之间跳跃红线比赛，看哪一组越过红线的人数多。5、告诉好朋友，他（她）刚才进步或成功时的情绪表现，并向他（她）表示祝贺，学会分享他人的喜悦。教学目标：1、在练习与游戏中，能初步感觉所有做跳远动作的方位、距离和空间。2、提高跳远的能力。学习内容：跳跃：蹲踞式跳远游戏：空中接来球教学建议：教法提示：1、组织单足交换向前跳练习。组织跑几步、一脚挑起、摆动腿踏上跳箱盖的练习（落地处放上垫子）2、示范、讲解起跳后向前上方跃起、两腿屈膝上提的动作。3、组织助跑几步踏上跳箱盖，摆动腿迅速向上摆动。再组织学生助跑起跳向前上方跃起落入沙坑。4、再垫子和沙坑中分组轮换练习，引导学生进行自我评
5、价，体验成功，树立自信。垫子要有足够的缓冲度，加强安全教育。5、讲解游戏的方法和规则，注意提示学生两人之间的配合，组织学生分组比赛。6、引导学生根据自己的跳远经验和动作体验，归纳本课学习重点。学法提示：1、分组练习，体会单脚用力蹬地挑起动作和摆动腿迅速向前、向上摆起的动作。2、观察教师示范，建立蹲踞式跳远腾空动作的概念。3、分成四组，两组在踏板、垫子上练习，两组再沙坑中练习。再踏板上练习，主要体会起跳后迅速向前上方跃起动作，加深蹲踞式跳远方位、距离和空间的感觉。4、分组轮换练习，适时休息，学会对自己以做的动作进行回忆和梳理，体会某个成功细节的感觉，树立自信心。5、听讲解，理解游戏方法，规则，分
6、组进行比赛。6、与老师共同总结出：急行跳远要有一定腾空高度。教学目标：1、基本掌握蹲踞式跳远的动作方法，能在踏跳区内起跳。2、乐于参加练习与游戏，勇于进取。学习内容：跳跃：蹲踞式跳远游戏：前跳追圈接力教学建议：教法提示：1、组织上一步、三步、五步的起跳练习；分组练习20-30米加速跑。2、在场地中间话一条50厘米宽的踏跳区，组织学生练习助跑在踏跳区起跳的动作，指导学生调整助跑距离和步点。3、请做得好的学生示范助跑，起跳落入沙坑动作，然后分组学练,4、讲解游戏方法和规则，注意提示学生两人之间的配合，然后组织学生分组比赛。5、引导学生总结比出调整助跑距离和步点的方法，并指出其在比赛找你个的重要性。
7、建议学生课后取了解更多跳远比赛，拓宽使用，丰富知识面。学法提示：1、按口令一起做起跳练习后，分组练习20-30米加速跑。2、两人一组互帮互学，一人做助跑再在跳区踏跳动作，另一个人在踏跳区旁看该同学示范踏准踏跳区，然后交换。3、通过观察同学示范，找出总结的差距，在练习中加以改正。4、听讲解，理解游戏方法规则，分组进行比赛，积极参与，勇于进取争取胜利。5、回答教师提问，说出准确踏跳的方法。课后，通过上网或看电视欣赏跳远比赛并了解相关规则。教学目标：1、能连贯完成快速助跑和起跳相结合的动作。2、发展协调和弹跳能力。学习内容：跳跃：蹲踞式跳远游戏：手忙脚乱教学建议：教法提示：1、组织单足交换跳10-1
8、5米练习和15-20米加速跑练习，提示跳得轻松、跑得自然。2、示范、讲解快速助跑和起跳相结合的动作要领。提示：结合时，动作要连贯协调、快速有力。3、组织快速助跑，再踏跳区起跳，用击掌等信号指导学生快速助跑和起跳，可在沙坑内横放标志带子，要求学生越过带子。4、请做得好的学生表演，师生评议，指出优缺点和改进方法。5、请学生示范游戏方法和规则，提示：重点时在于三人的配合。组织练习与比赛。6、组织学生评选出表现突出的学生，提出表演，并分别给与一定的加分，为下一节课考核做准备.学法提示：1、按教师的要求做单足交换跳和加速跑练习。2、认真观察教师示范，分组按发出的节奏好模仿练习，体会快速助跑和起跳相结合的
9、动作要领。3、跟随教师的节奏信号练习快速助跑再踏跳区起跳、越过标志带，落入沙坑的完整动作。相互鄙视，看谁跳得好。4、观察同学的表演，进行评议，对照总结的不足之处，在练习中加以改正。5、观察了解游戏方法与规则。分组练习体会三人合作协调有序，再游戏比赛中，争取获胜。6、对被评选出“进步之星”、“跳远之星”、“合作之星”等的同伴，表示祝贺。课后反思教学目标：1、基本掌握蹲踞式跳远的动作方法。2、再完成考核任务中努力展示自我。学习内容：跳跃：蹲踞式跳远（考核）教学建议：教法提示：1、组织学生做好准备活动和辅助练习。2、宣布考核要求、方法和标准，提示注意是想，安排好顺序后，再进行考核。3、安排学生每人试跳，考核时，做好丈量记录。4、考核后小姐讲评，注意以进步幅度为评价重点进行表扬和鼓励。5、课前准备好场地、器材和记录表；课中注意指定观看，安排好观看学生。学法提示：1、按统一信号认真卓号专项准备活动。2、听教师的讲解，了解考核方法和规则。分组准备服装等工作。3、分组丈量步点，反复试跳，调整起步点，做好标记。4、听教师得讲评，了解自己的进步幅度，明确自己以后学练快速跑的努力方向。5、考完后，再指定的区域内观看，不得妨碍他人进行考核，保障自己和他人的安全。课后反思
