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一.学习目标学会加速跑的方法在跑步与游戏活动中能表现出较高的热情二.学习内容跑：3040米加速跑拓展游戏：黄河，长江黄河长江游戏方法在场地上画两条相距1。52米的平行线作为中线，中线两边1520米处分别画两条与中线平行的横线，为安全线，把学生分成人数相等的两组，背对背站在两条中线后，规定一组为黄河队，另一组为长江队。游戏时，裁判员喊黄河，黄河队立即转身去追拍长江队，长江队则跑向本放安全线，在到达安全线之前被拍着，对方得一分。喊长江，则长江队追，而黄河队跑，游戏进行几次后，统计各组得分，以分多的对为胜三.教学建议1 .教法提示；(1)组织学生集体做站立式起跑练习，分组做20米自然快速跑。(2)示范，讲解加速跑动作，让学生分组练习从放松跑到加速跑(3)分组指导站立式起跑的3040米加速跑，要求逐渐加快速跑的速度。也可采取分组比赛的形式来组织教学(4)复习游戏方法，重点强调：直线追逐，轻触而不推人，保隙游戏安全2 .学法提示(1)按统一口令练习，体会站立式起跑动作要领(2)观察教师的示范，做放松跑到加速跑的模仿练习，体会加速跑的动作感觉。(3)分组听节奏信号练习，互相观摩，互相纠正，建立加速跑的正确概念(4)分组复习游戏，注意追逐时的安全措施，两队间距要先宽后窄(5)严格执行规则，在追拍过程中做到不推人，拉人，以防摔跤和绊倒别人
