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第八单元第二学时一、学习目标(1)初步学会连续单脚交换跳短绳的动作。(2) 能按一定节奏或听信号练习单脚交换跳短绳。(3) 提高跳短绳动作的灵敏性和协调性。二、学习内容(1) 跳短绳：听音乐或信号并脚或单脚跳短绳。(2) 游戏：“达标”。、教法提示：(1) 播放中速节奏的音标，组织学生更习并脚跳短绳的动作方法，提示注意手摇脚跳的协调。(2)讲解示范单脚交换跳短绳的动作方法，提示学生重点观察：脚在何时交换？(3) 指导学生边呼边跳，提示左右脚交换时机的方法或采用听信号交换脚跳的方法进行练习。(4) 提供等级参考标准，组织学生比赛。学法提示：(1)听音乐按节奏信号，分散复习并脚跳短绳，熟练动作方法。(2) 观察示范动作，比较两种跳法的区别，讨论交换时机。(3)在老师的指导下集体边呼边跳，体验单脚交换跳的动作方法。(4) 按技能差异配对分组，自选场地，相互观察跳的动作，相互交流动作体会，相互评价跳的效果。(5) 采用自荐“达标”等级的方式，参加比赛，力争达到自定目标。
