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1、单元第1学时一、学习目标：(1)知道蹲踞式起跑动作术语，并能熟练掌握动作。(2) 在游戏比赛中有较强的竞争意识。二、学习内容：(1) 跑：蹲踞式起跑。(2) 游戏：黄河、长江(3) 学习并复习第三套系列儿童广播体操三、教法提示：(1)出示简易图或介绍几种姿势的快速起跑动作。(2)分组听信号做各种姿势的快速起跑游戏：如，全蹲、单腿坐、背向站立、原地高抬腿跑等姿势。(3) 示范、讲解蹲踞式起跑动作，介绍蹲踞式起跑的意义，以及起跑口令：各就位一预备跑(或枪声)。(4)正确指导蹲踞式起跑的动作方法，鼓励学生在实践中探索，掌握学习方法。(5) 游戏：黄河、长江。示范、讲解游戏方法：游戏开始前，黄河、长江
2、两队分别背对背站在两条宽1.5米的平行线上，当老师喊“各就位”和“预备”时，全体学生都按蹲踞式起跑方法做出动作，当叫到黄河(或长江)时，被叫方即启动向前跑，另一方则转身追击。提醒学生注意安全，防止意外事故。四、学法提示：(1)根据图示或介绍自我体验各种姿势的快速起跑动作。(2)积极参与各种姿势的快速起跑游戏比赛，在比赛中懂得：反应迅速、快速启动，是取得比赛胜利的关键。(3) 观察教师示范，细听教师讲解，了解真正意义上的蹲踞式起跑，知道起跑的口令，对蹲踞式起跑动作有一个完整的概念。(4)集体学练“各就位”、“预备”和“起跑”动作，相互交流、探索，找出最佳的学习方法。(5)积极参与游戏：黄河、长江。并根据游戏方法和要求，集体先进行练习，然后再比赛。比赛中注意正确运用蹲踞式起跑的动作方法，遵守游戏规则，以反应灵敏、勇敢果断的精神状态来战胜对手，夺取胜利。同时注意追跑时的安全，防止碰撞。
