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1、跆拳道项目训练管理制度（试行）第一条为推动我国跆拳道项目的健康发展，提升我国各级训练单位跆拳道运动竞技水平，规范跆拳道项目训练管理，特制定本制度。第二条训练场地纪律规定（一）热爱祖国、遵纪守法、尊师重道、进出训练馆要向国旗和教练敬礼。（二）进馆训练必须穿道服或运动服，道服要佩戴腰带，运动服必须整洁大方，训练时禁止佩戴饰物（例如手表、戒指、项链等）。（三）训练时严格按教练指令练习，精神饱满、气势高昂，实战必须在教练指导下进行，必须严格执行教练团队制定的训练计划。（四）合理使用各项训练器材，爱护馆内设施，器材使用后整齐地放回原处。（五）注意保持卫生，不准在训练馆内吃零食，乱扔垃圾。（六）因身体或其
2、他原因需中断训练的队员，先向教练请示后方可在场外休息或在场内观看训练调整，不得干扰其他队员训练，队员之间要互帮互助，不得恶意嘲弄、谩骂及打架。（七）教练与队员应根据训练计划安排提前到场、热身，做好训练准备。严格遵守训练时间，队员不允许无故迟到、旷课。第三条训练计划的制定各级训练单位均可参考本条制定训练计划。（一）教练必须制定“年度训练计划”“阶段训练计划”“周训练计划”“运动员个人训练计划”及队内要求的其他工作计划。（二）各训练计划必须在训练开始前（如队伍集中前、阶段训练开始前、冬训和夏训前）及时上交主管单位。（三）训练计划一旦确定不得随意更改，如有特殊情况需进行调整时必须上报主管单位，经主管
3、单位同意后方可变更。（四）主教练在制定训练计划前应该与助理教练及科研医务人员进行沟通，认真研究和听取意见，共同完成训练计划的制定。（五）训练计划必须在训练前上报主管单位，同时张贴在训练场地的指定位置。（六）各类训练计划应科学合理1.年度总体训练计划应包括以下内容：（1）项目的发展趋势和技战术风格变化；（2）备战和参赛的形势分析，重点运动员情况分析；（3）训练指导思想；（4）解决重点问题的手段和措施；（5）年度训练目标及检验指标；（6）阶段的划分及各阶段训练时间、地点、目的、任务，以及训练负荷划分；（7）各阶段评估训练的具体指标。2 .阶段性训练计划应包括以下内容：（1）任务一一阶段要完成的训练
4、任务；（2）成绩目标一一要完成的年度比赛目标；（3）阶段划分一一该阶段内的小阶段划分；（4）训练负荷一一小阶段内训练强度与训练量的安排;（5）时间划分一一各阶段的时间划分；（6）阶段任务一一各阶段拟完成的参赛任务与目标；（7）训练重点一一各阶段所要训练的重点内容；（8）解决的问题一一某一阶段要解决的问题；（9）采取的措施解决问题拟采取的措施；（10）训练效果一一某一阶段通过训练拟达到的效果或要达到的程度。3 .周训练计划应包括以下内容：（1）训练任务周要完成和解决的训练任务；（2）训练负荷一一每天的训练强度与训练量；（3）训练时数一一每天的训练时间（以小时计）；（4）训练内容一一每天的训练安排
5、（包括上午、下午、晚上）；每一项的训练安排（技术训练、体能训练、队内比赛、技术分析等）；（5）时间一每个单元的训练时间。4.重点运动员个人训练计划应包括以下内容：（1）时间某一年份或某一阶段；（2）参赛目标一一某一运动员在某一时期或阶段内，预期达到或取得的成绩；（3）任务一一在每一时间段内要达到的要求；（4）要解决的重点问题一一针对某一运动员存在的问题,在某一时期内要解决哪些重点问题；（5）采取的措施一一针对某一运动员存在的问题，在某一时期或阶段内采取的措施；（6）提高方面在各个时期要提高的重点内容。第四条队伍日常管理规定（一）每周由主教练召集一次例会并形成会议纪要。（二）会议程序为：1.主教
6、练、科研、医务人员介绍一周训练情况；2 .各方面提出问题并进行讨论；3 .最后小结，形成决定和建议。（三）主教练汇报内容：1 .出勤情况；2 .训练计划执行情况，包括课时、完成情况及效果；3 .思想表现及遵守制度的情况；4 .下周训练计划及打算。（四）科研、医务人员汇报内容：1 .运动量、强度反应；2 .伤病及治疗情况；3 .营养与恢复情况；4 ,反兴奋剂工作。（五）对主教练工作和训练计划提出意见和建议。（六）重要事项的讨论和决定。（七）请销假规定1.运动员需填写“请假审批单”，请假由主教练批准，主管单位备案；特殊情况需多次外出或长时间请假须填写请假审批单，报请主教练和主管单位主要负责人批准方
7、可离队。请假结束后需按时归队，向主教练和主管单位销假。请假运动员自觉提前48小时经所在向反兴奋剂部门申报行踪。教练员等辅助人员请销假必须向领队提出；其他工作人员请假依照训练单位相关规定执行；教练员在训练期间不允许随意请假，有事需外出要及时向主管单位请假，填写请假审批单，3天以下报主管单位主要负责人审批，3天（含3天）以上报主管单位备案后方可离队（费用自理并记一次探亲假，并扣除相应津补贴），处理事务后必须准时归队。2 .请假运动员必须保持手机开机，若因为联系不上导致兴奋剂检查漏检或其他不良后果，将追究有关人员责任。3 .训练课上若因伤病临时请假要当场主教练和队医认可,并在训练后到医院进行专业检查
8、，若没有取得医院的专业诊断，伤病没有达到不能训练的程度，则视为旷课。4 .必须依照请假条规定时间按时归队销假，若正常归队不用上报，逾期不归队主教练必须上报项目主管单位负责人，并调查原因。非人力不可抗拒原因不得在请假期间口头续假。第五条财务管理规定本财务管理规定针对各级训练单位。（一）集训队应遵守国家有关财务管理的规定，实施经费预算管理；（二）所有报销单据应先由经手人、主教练签字并写明事由和日期，再经领队签字、财务管理人员审核、主管领导签字后方可报销；（三）开支较大的项目，必须经领队请示上级领导同意后再行开展；（四）任何非计划内的支出训练单位不予负责；（五）其它费用需要现金支付时需请示领队同意后方可使用现金支付，并保留所有原始单据；（六）各级训练单位运动员、教练员等队内人员交通费、食宿费、医疗费、康复费等相关费用，根据事项不同，分别由国家财政、个人自理等方式承担；（七）相关费用结算要严格按照实际发生费用及财务规定执行。第六条本制度自颁布之日起实施，由中国跆拳道协会负责解释。
