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1、莱州市第二届“武圣杯”武术比赛太极推手竞赛规程（活步）一、竞赛时间及地点2023年10月21日至22日在莱州市汇泉学校演武馆举行。二、参加单位莱州市各镇街、机关事业单位、武术团体、馆校、俱乐部、武术培训机构、老年体协各辅导站点及太极推手爱好者。三、竞赛项目太极活步推手四、参赛资格1、经正规医务部门检查身体健康者；2、参赛运动员需签署莱州市武术比赛责任声明书；3、参赛运动员需购买人身意外伤害保险（责任免除条款中不得包含武术比赛）。五、竞赛组别、级别1、组别：男子A组：18周岁40周岁男子B组：41周岁50周岁女子A组：18周岁一40周岁女子B组：41周岁50周岁2、级别:男子55kg、60kg.
2、65kg.70kg.75kg.80kg.85kg.85kg以上级。3、女子50kg、55kg、60kg、65kg、70kg、70kg以上级。六、竞赛方法1、比赛采用山东省武术运动协会太极推手擂台赛规则（试行）。2、比赛采用单败淘汰制，每场比赛均采用2局制，每局比赛4分钟，局间休息1分钟。3、参赛运动员必须穿无扣比赛服装、运动鞋，自备护齿。七、录取名次及奖励1、录取：根据实际报名队数、人数确定。2、若得分相等，体重轻者列前；若体重相等，年龄大者列前。3、本次比赛设优秀组织奖和武德风尚奖。4、凡参赛者均有纪念品。八、报名与报到（一）、报名1、请各参赛团体及个人务必将报名单于9月20号前报送至莱州市
3、武术协会（云峰北路6348号新华书店北侧）。联系电话：张先生、王女士2、报名时请携带以下材料：（1）报名时同时交纳参赛费（100元/人，仅限参赛运动员）；（2）参赛运动员身份证复印件；（3）责任声明书（打印后本人签字与其他资料一并报送）；（4）人身意外伤害保险（责任免除条款中不得包含武术比赛）。（二）、报到1、请各参赛人员于10月21日上午7：00前到莱州市汇泉学校演武馆报到，8：00举行开幕式。2、报到时提供赛前半月内的健康证明（参赛人员需到正规医院进行健康查体并开具证明）。九、其他1、裁判员由莱州市武术协会统一选派。2、运动员须在赛前15分钟参加检录，三次检录不到，按弃权处理。3、赛前1小
4、时称量体重，根据实际报名人数确定赛制。4、本规程解释权属本次比赛组委会。5、未尽事宜，另行通知。附：太极活步推手竞赛规则太极活步推手竞赛规则太极推手是一项贴身接触式击打的格斗运动。采用了太极拳中的搠、捋、挤、按、揉、搦、肘、靠、拿技术，破坏对方的身体平衡，使其位移、倒地、出圈或失去继续比赛的能力，体现太极的粘黏连随，刚柔相济，借力打力，引进落空、后发制人的效果。一、可用方法1 .在进攻中，上肢使用接触后的发力，触发和攻击部位限于颈部（颈后顺势技法除外）以下部位（裆部除外）。2 .在上肢接触的攻防中允许采用腿部的衬、套（勾、挂、拌、别、蹦、带）等摔法。3 .在上肢接触的攻防中允许采用擒拿技法（禁
5、止撅对方的手指）。二、禁用方法1 .禁止使用拳、掌有距离的击打对方的任何部位，禁止使用头撞、头顶、戳眼、抓头发、捞裆、肘顶、搂腿、拽扯衣服等方法。禁止使用任何方法攻击对方喉部。2 .腿法禁止使用膝顶、踢、扫、蹬、踹。3 .禁止使用砸压对方的摔法。4 .禁止在使用反关节时剪切发力。5 .禁止使用散打、柔道等非太极推手动作。三、得分1.得3分：采用规则规定的方法使对方出界者，得3分。2.得2分：采用规则规定的方法使对方倒地（踝关节以上部位触及地面）而自己站立者，得2分。被判罚警告一次，对方得2分。3.得1分：将对方推出界外，而自己在界内，得1分。使对方明显位移失重，得1分。当场上裁判对一方提示主动
6、进攻后，在5秒内仍没有进攻，则判该方消极，对方得1分。一方被强制读秒，对方得1分（犯规除外）。被判罚劝告一次，对方得1分。4.不得分双方先后出界。双方先后倒地。四、犯规1 .技术犯规使用抓、拉、拽衣服的手法。使用头顶的方法。搂抱超过2秒。比赛中对裁判有不礼貌的行为和不服从裁判。有意拖延比赛时间。运动员不遵守礼节。处于不利状况举手要求暂停。未遵守竞赛中的有关规定。2 .侵人犯规 使用拳、掌有距离的击打对方的任何部位。使用头撞、戳眼、抓头发、捞裆、肘顶、膝顶、踢、扫、蹬、踹。 使用砸压对方的摔法。使用反关节时剪切发力。使用任何方法攻击对方喉部者。 未发“开始”口令即进攻对方或已发“停止”口令后仍进
7、攻对方。用规则不允许的方法进攻对方。3 .取消比赛资格在比赛场上对裁判员谩骂、围攻、侮辱者。故意进攻对方严禁攻击部位者。违反体育道德者。运动员使用违禁药物，局间休息吸氧。五、罚则1 .每出现一次技术犯规，劝告一次。2 .每出现一次侵人犯规，警告一次。六、暂停比赛1 .运动员倒地和出界时。2 .运动员犯规受罚时。3 .运动员受伤时。4 .运动员插入对方腋下达2秒没有进攻动作时。5 .被制服者拍击、呼救、举手时。6 .运动员出现消极，被指定进攻一方达5秒仍无进攻时。7 .双方运动员听劲8秒内无进攻时。8 .运动员因客观原因举手要求暂停时。9 .裁判长纠正错判、漏判时。10 .处理场上问题和发现险情时。11 .因灯光、场地等客观原因影响比赛时。七、场地直径4米，圆心40cm。莱州市武术协会二。二三年九月一日
