《用平常心面对考试》教案 (10)-九年级心理健康【辽师大版】.docx

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2、常口总是10、在发卷之前,我就开始感到极为不安。口从不口有时经常口总是11、在考试中,我感到非常紧张。口从不口有时经常口总是12、我希望考试不要如此厉害地烦扰我。口从不口有时经常口总是13、在重要的考试中,我紧张得连胃也不舒服了。口从不口有时经常口总是14、当进行重要的考试时,我似乎被自己击倒了。口从不口有时经常口总是15、当我参加重要的考试时,一直感到非常恐慌。口从不口有时经常口总是16、在参加重要的考试之前,我非常担忧。口从不口有时口经常口总是17、在考试之中,我发觉自己想着失败的结果。口从不口有时经常口总是18、在重要的考试中,我感到自己的心跳得特别快。口从不口有时经常口总是19、在考试之后,我试图不再担忧它,但是做不到。口从不口有时经常口总是20、在考试中,神经是紧张,甚至把知道的内容也忘记了。口从不口有时口经常口总是我的得分:

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