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第14学时学习目标:1、知道双手向前和向后抛实心球的动作方法2、学会双脚用力蹬地,全身协调用力的抛球动作,增强腰腹和上肢力量3、安全有序地学习投掷,体验吃苦耐劳的精神学习内容:1、原地双手向前、向后抛实心球(1千克)2、游戏:互射(原地双手向前、向后抛实心球的动作方法)教学重点、难点:知道双手向前和向后抛实心球的动作方法,学会双脚用力蹬地,全身协调用力的抛球动作教学过程:一、课堂常规:四列横队,师生问好,宣布本课内容二、准备活动:慢跑、徒手操三、基本部分:1、原地双手向前、向后抛实心球(1千克)教师活动:1、组织学生做专项准备活动2、组织头顶、胯下传递实心球游戏3、讲解、示范向前、向后抛实心球的动作,重点提示用力蹬地、出手迅速4、分组相距20米面对面练习双手向前、向后抛实心球5、加强安全教育学生活动:1、认真做准备活动2、自由组合进行传递实心球游戏3、认真听讲,注意重点4、分组听信号进行练习5、遵守纪律,注意安全2、游戏:互射教师活动:(1) 讲清游戏规则和要求(2) 组织小组游戏学生活动:(1) 认真听讲,明白游戏规则和要求(2) 积极参与游戏四、结束部分1、放松活动2、课后小结3、安排学生归还器材4、下课