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1、第三单元第3学时教学目标(1)区分原地与上步投掷动作，感觉不同的投掷效果。(2)体验迅速蹬伸推动上体、以胸带肩向前投出的连贯动作，形成正确的身体姿态。(3)在重复练习中发扬顽强拼搏、吃苦耐劳的精神,教学内容(1) 投掷：原地与上步投掷垒球(2) 游戏：投球进筐教学重点、难点：迅速蹬伸推动上体、以胸带肩向前投出的连贯动作教学准备：一块空场地教学过程一、课堂常规(1) 体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。(2) 宣布课的内容和任务。二、准备活动(1) 队列：立正、稍息、集合、解散、(2) 几节徒手操三、基本部分教师活动(1) 要求学生两人一组做好充分准备活动，分散做投掷轻物练习。(2) 集体分
2、组复习原地侧向投掷垒球，体会迅速蹬转、全身协调用力。(3) 教师示范讲解上步投掷垒球动作，提示学生右腿迅速蹬伸推动上体，以胸带肩向前掷出的动作。组织学生分散做上步投掷徒手练习与持轻物上步投掷。(4)同意发令，分组依次做上步投掷垒球，加强观察与指导，及时纠错。(5)分组排成四路纵队，用纸球进行“投球进筐”游戏，看哪一组配合默契，投进筐内球多。学生活动(1)两人一组分散做双人徒手操练习。尔后分散自选轻物做投掷练习，体会动作连贯协调。(2)分组依次进行原地侧向投掷垒球练习，重点体会迅速蹬伸，全身协调用力。(3)仔细观察和听教师的示范讲解，了解上步投掷的动作要领。在组长的带领下分散模仿做徒手上步投掷动作与持轻物上步投掷练习，体会上步投掷的动作要领。4)分组听信号依次练习上步投掷垒球，在“预备线“持球、”上步线“上步迅速投出。前排练习时，后排观察，帮助纠正。(5)在组长的带领下进行“投球进筐”游戏，同伴间加强配合。四、结束部分(1) 放松(2) 小结(3) 下课
