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1、健身长拳1-4动教学设计一、指导思想本课以“健康第一”为指导思想，遵循循序渐进，让学生跟随教师的引导能够快速掌握健身长拳1-4的基本动作，在整个教学过程中教师主要采用语言引导、攻防辅助练习、动作提示、评价等教学方法使学生掌握健身长拳的技能，同时更注重培养学生吃苦耐劳的坚毅品质及热爱中国传统文化的爱国情操。二、教材分析本课为人教版七年级体育与健康（全一册）武术版块的重要学习内容，共分为两段相同的动作，每段内容包含十个动作，教材编写融入了多种北方特色动作，具有易教易学、动作舒展、刚柔相济、节奏分明、技击作用明显等特点，特别是技击明显不仅便于激发学生学习兴趣更有助于提升学生遇到突发事件的自我防卫能力
2、。本节课为单元教学设计第二次课，学生在有武术的基础上开始学习“健身长拳”1-4动。三、学情分析初中阶段的学生正处在生长发育的关键时期，男生在力量、速度方面表现突出，女生在柔韧方面优于男生。心理特征自尊心强、模仿能力强，男生具有表现欲望强，争强好胜，女生对体育学科学习缺乏积极性，但对于武术具有很浓烈的兴趣。四、教学目标1、运动能力：90%的学生能够说出动作名称和动作要领：约70%的学生练习，1-4动无错误动作：约20%的学生在教师语言提示下练习1-4动无错误动作。2、健康行为：培养学生学习武术的兴趣，融合攻防学习的学与练提高学生模仿、认知能力。3、体育品德：加强学生的武德教育，培养学生学习武术的
3、兴趣，引导学生关注我国的民族传统文化，增强民族自豪感，培养学生奋勇向上的进取精神和坚忍不拔的意志品质。四、设计思路从学生兴趣出发，疫情期间学生多以体能练习为主，本课以“武”入手，增加学生的兴趣，使学生很快进入了学习状态，以讲解示范为主，由浅入深，由仿到用，营造了良好的学习氛围.六、教法与学法教法是讲解法、示范法、完整练习法、分解法、预防与纠正错误法；学法：观察法、练习法七、教学重难点教学重点：掌握开步双劈拳、按掌前推、搂手勾踢、缠腕斩拳的动作方法和要求教学难点：发力顺达、节奏鲜明，动作的攻防演练课题健身长拳卜4动授课年级L年级授课类型新授课(J)复习课O习题课O活动课O其他O学习目标1、运动能
4、力：90%的学生能够说出动作名称和动作要领：约70%的学生练习，1-4动无错误动作：约20%的学生在教师语言提示下练习1-4动无错误动作。2、健康行为：培养学生学习武术的兴趣，融合攻防学习的学与练提高学生模仿、认知能力。3、体育品第：加强学生的武德教育，培养学生学习武术的兴趣，引导学生关注我国的民族传统文化，增强民族自豪感，培养学生奋勇向上的进取精神和坚忍不拔的意志品质。教学重点掌握开步双劈拳、按掌前推、搂手勾踢、缠腕斩拳的动作方法和要求教学难点发力顺达、节奏鲜明，动作的攻防演练教法讲解法、示范法、完整练习法、分解法、预防与纠正错误法；学法观察法、练习法教学流程热身活动一观看完整示范一逐步突破
5、一完整练习一体能练习-放松练习一小结下课教学过程设计单元第2次课学生人数：49人授课人：周繁荣、梁玉洁时间：30分钟教学过程教学内容教师活动学生活动次数准备部分一、课堂常规1、自我检查服装2、寻找合适的上课地点3、准备合适的运动器材4、安排见习生二、准备活动1、徒手练习(1)勾手挑掌(2)肩绕环(3)能关节外展(4)弓马步转换2、行进间练习(1)正踢腿(2)外摆腿(3)里合腿(4)侧踢腿1、师生问好2、宣布学习内容3、安排见习生4、安全教育1、带领学生进行了练习2、提醒学生动作要到位习3、安全提醒1、向老师问好2、听清教学任务并认真学习1、跟随老师，认真练2、注意周边事务。2*8k如I8个-1
6、0个动基本部分一、学习武术健身长拳1-4动1.开步双劈拳(1)开步交叉(2)左右双劈2、按掌前推(1)闪身格挡、下按(2)弓步推掌3、搂手勾踢4、缠腕斩拳(1)提膝搭腕(2)缠腕(3)震脚后拽(4)转身侧斩二、预防与纠错的1、完整动作跟练2、纠错生三、体能练习(1)手部里里外外(2)动态平板支撑(3)平板支撑(4)收腿过阻(5)书书穿梭(G)的岩斯拈仇1、全套动作完整示范2、分解动作完整示范3、攻防含义讲解示范4、带领学生进行分解动作练习5、练习过程中强调注意事项6、安全教育1、带领学生进行完整动作练习2、预判错误动作并叮嘱学注意；3、安全教育1、带领学生进行体能练习；2、安全教育1、观察、模仿练习2、跟随老师分解动作学习3、仔细观察、思考改正错误动作4、注意安全1、跟随老师进行完整动作的练习；2、积极思考问题所在；3、注意安全；1、认真跟随教师完成练习；多次50s20s*6结束部分一、拉伸1、“绳子”拉伸2、腿部拉伸二、下课1、带领学生进行体能练2、进行安全教育3、督促学生课下积极学练；1、认真跟随教师完成练习；
