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1、舞蹈藏族舞教案篇一：藏族舞蹈教案藏族舞蹈教案第一周教学内容：藏族弦子舞蹈开泛儿课一、L手形；2.脚位；3.手位；4.体态；5.动律教学目的：藏族弦子舞蹈开泛儿课屈伸动律练习；屈伸动律组合教学重点和难点：藏族弦子舞屈伸动律；屈伸动律组合教法和学法：示范法、讲授法、启发法、引导法、练习法等教学课时：两课时教学媒体或教具：DVD、舞蹈教具等教学过程：一、复习：藏族踢踏舞二、学习新课：导入语“弦子藏语称为谐,起源于四川巴塘,流传整个藏区，巴塘语称叶。谐的曲调优美,柔颤，富有歌唱性，其舞蹈动律松弛、柔美、开朗。舞时，参加人数不限，男女各站一排围成圆圈，男领舞者拉着弦子，其他人随其后，时而向圈内聚拢，时而
2、散开，手臂做出撩袖、甩袖、抛袖等动作L手形长袖状态：五指自然延伸。握袖状态：五指空心拳。2.脚位自然位:脚跟并拢,脚尖略分开。丁字靠步：站丁字步，前脚勾脚,脚跟着地。旁点靠步：自然位，一脚脚掌旁点地，略屈膝。3.手位扶膀:脚站自然位,双手手掌扶于膀上，手指贴膀,注意腕下压于膀上。单背袖：一手扶膀,一手屈肘。度于肩上，手心向前。旁展单背袖：一手屈肘。度于肩上，手心向前。一手肩旁略下方自然直臂。旁展单提袖：一手头上方提袖，手心向下，一手侧旁略下方自然直臂。前后手：一手屈臂于体前，一手屈臂于体后，手心向上。双手礼：重心置于左腿半蹲,右腿直膝右斜前45脚跟点地，上身前倾，头略低，双手手心向上摊于体侧肩
3、稍下，如双手捧哈达状。单手礼：重心置于左腿半膊,右腿直膝右斜前45脚跟点地，上身右倾,右臂摊向右斜前，左手手心扶住右肘。4.体态坐懈跨上身松弛略前倾。这一体态特征与藏族人民生活的环境、性格特征、服饰特点后小结：（1） .屈伸动作重心在全脚，重拍向上，长伸短屈，连绵不断。（2） .叉腰手要求掌根部按在跨骨上，五指松弛地扶向腹内侧斜下方，肘略向前。（3）.屈伸动作在移动重心时，重心一侧的胁部要页势松懈，也称“坐手跨”。五、布置作业：课下练习脚位自然位、丁字靠步、旁点靠步手位扶膀、单背袖、旁展单背袖、旁展单提袖、前后手、双手礼、单手礼体态：坐懈跨教学反思：第二周教学内容：弦子舞步一、单靠步；连靠步；
4、长靠步；靠步组合教学目的：学会单靠步、连靠步、长靠步等靠步步伐，掌握弦子舞步的基本动律与靠步的协调配合。教学重点和难点：单靠步、连靠步、长靠步教法和学法：示范法、讲授法、启发法、引导法、练习法等教学课时：两课时教学媒体或教具：DVD,舞蹈教具等教学过程：一、复习：藏族踢踏舞二、学习新课：导入语“弦子藏语称为谐，起源于四川巴塘,流传整个藏区，巴塘语称叶。谐的曲调优美，柔颤，富有歌唱性，其舞蹈动律松弛、柔美、开朗。舞时，参加人数不限，男女各站一排围成圆圈，男领舞者拉着弦子，其他人随其后，时而向圈内聚拢，时而散开，手臂做出撩袖、甩袖、抛袖等动作”。1.平步：两拍或一拍一步，以右脚为例，预备拍左腿左腿
5、屈膝，身体重心下移，同时右腿屈膝右脚离地。前半拍，右脚落地，双腿膝关节慢慢伸直，身体重心上升。后半拍右腿屈膝，身体重心下移，同时左腿屈膝，左脚离地。抬落腿时应有艰难、沉重的感觉。膝关节的屈伸要有内在的柔韧性。2.靠步：在平步的基础上，动力腿用脚跟靠在主力腿脚掌内侧，同时双膝慢慢伸直。单靠：两拍完成，以右脚为例，第一拍右脚平步一次；第二拍，左脚勾脚落至右前丁字靠步位。长靠步：四拍完成，右起横走三步，身体随脚步慢慢转向2点，第四步左脚靠步，同时身体转向8点。连靠：动作同单靠，但不换脚做，连续一个脚做靠步，可原地做，也可碾地转做。三、巩固练习：弦子舞步靠步组合L音乐：爱木错2.动作组合：准备：体对1
6、方向，自然位；右脚起，丁字位转体靠步依次对、方向，双手体前划分手至叉腰手。(D-8：右脚起两拍一次交替对、方向做交叉靠步。-4：右脚起对、方向各做一次丁字位转体靠步。5-重复-动作。-8：右脚起对、方向各做一次两步一靠，双手随之做左、右划子单臂袖。-8：右脚起后退做两步一靠两次，双手左、右后斜下子位。-4：右脚起对方向两步一靠，左手斜下子位，右于经体前上划至斜上手位。5-8：左脚起对方向做-的反面动作。-8：重复-动作，体依次对、方向。-2：左转身，对方向上右脚交叉靠步，双扬子，自视方向斜上方。-4：右脚后撤交叉靠步，左单子自己练习，纠正细节动作，把握藏族舞蹈风格特点。（六）班内表演展示1、全班在老师带动下随音乐完成踢踏舞组合；2、随音乐小组内编排；3、分组班内展示，鼓励学生运用舞蹈中的眼神，处理舞蹈中的感情。三、课后巩固课后按要求完成课堂所学内容的练习，熟记动作的连接，要求能有感情的表演舞蹈。四、课堂小结要想准确的把握藏族舞蹈的风格特点和动作要领，还需要长时间的学习和不断的练习与思考。本节课的只是希望学生通过藏族舞蹈的基本动作及组合的学习初步把握藏族舞蹈的风格特点，为后期学习奠定基础，为舞蹈创编积累语汇素材。
