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1、自2020年以来心理健康教育越来越受关注了，心理咨询室建设是中小学建设里重点完成的一个工作，教育部也明确了心理咨询室的定位标准以及要求。那么在中小学心理咨询室如何建设呢？标准的心理咨询室一般包括办公接待室、个体咨询室、音乐放松室、心理沙盘室、情绪宣泄室、心理测评室这几个心理功能室，而有特色的心理咨询室还可以建设VR训练室、认知调节室、脑电训练室等。心理咨询室建设效果图上图就是一个常见的心理咨询室建设效果图，可能每个学校面积都不一样，所以可以根据学校的具体实际面积定制心理咨询室方案,那么接下来将详细的介绍一下每个心理功能室的配置要求。一、办公接待室办公室接待室是学校辅导员的日常接待、心理评估的安
2、排和档案整理的场所，除办公设施外可设置沙发等休息场所以便来访者休息等待，亦可放置一些心理学相关的书籍杂志便于来访者阅览。同时由于接待室兼有预约来访者的作用，所以可以配置心理自助系统，来访者进行初步的心理自助服务和自助测量。办公接待室二、个体咨询室个体咨询室是进行一对一的面谈、进行心理辅导的场所。个人咨询室有一定的隐私，给来访者充分的安心感，别人不能随便进入，个体咨询室里的设备不需要太多，配置常用的舒适的个体沙发外，添置一些让来访者更容易平静、安全的配件，比如心理挂图，心理摆件等。个体咨询室三、音乐放松室音乐放松室是通过音乐放松椅、生物反馈软件等设备，让身体自然放松，在音乐的辅助下，让来访者身心
3、放松的场所。音乐放松椅,是通过特定心理音乐与指导语下，使身心快速放松、缓解压力、放松心情、实现自我疗愈。而且太空减压舱通常以零重心为基础，结合按摩、热敷等技术，消除身心疲劳。智能身心反馈训练系统和生物反馈训练系统是结合生理指示采集仪，实时监控生理数据，通过测试、训练等多种方式让来访者更快进入放松状态。音乐放松室四、情绪宣泄室情绪宣泄室主要通过让来访者宣泄释放自己内心情绪的场所，可以配置一些基础的宣泄器材，比如说宣泄人，宣泄柱，宣泄球等，然后再配一些互动宣泄仪、击打呐喊宣泄系统让来访者在安全、受保护的环境内，通过智能宣泄设备自带的引导语，进行有序的宣泄，比如呐喊、击打）将内心的负面情绪主动释放出
4、去。但值得注意的是，来访者在情绪宣泄进行宣泄的时候，心理咨询老师要注意宣泄时间，不宜宣泄时间过长，以免造成过度宣泄。情绪宣泄室五、心理沙盘室心理沙盘室是用沙盘游戏设备评估或治疗来访者的地方。心理沙盘游戏可以使来访者玩沙戏水、摆放小模型将自己的内心世界展现出来，心理咨询室通过摆放的场景，分析辅导来访者的内心情感。心理沙盘室不需要太多的设备，一般配置标准心理沙盘设备就可以了（包括沙具，沙具架，沙箱等）沙盘游戏室以上五个就是标准心理咨询室的五大功能室，而其他功能室可根据具体的需要有选择的进行设置，比如潜能开发室主要是通过专业的认知训练系统，以个人或者小集体的形式组织开展有针对性的互动游戏，激发大脑思维，拓展个体认知能力、提升注意力。VR宣泄训是通过虚拟与现实技术,有针对的进行宣泄放松训练;由于功能区涉及大量专业仪器及材料，可参考专业心理学设备公司进行功能区的设置以及专业仪器的配置，保证功能区的效果以及使用的安全性。
