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1、二年级下册水平一基本身体活动双手持轻物掷远与游戏体育与健康教案年级周次课次授课教师学习目标L通过本节课的学习，学生能够掌握双手持轻物掷远的正确方法和用力顺序，学会用蹬地、收腹和甩臂的力量将轻物抛出，发展投掷能力。2 .通过反复练习，使大多数学生初步掌握双手向前投掷时屈肘后仰，蹬地收腹，快速挥臂的动作，发展学生的上肢力量、掷远能力和身体协调性。3 .通过练习，培养学生积极进取、勇敢顽强、团结协作的优良品质。教学内容双手持轻物掷远与游戏教学重点蹬地、收腹和甩臂。教学难点自然、连贯地抛出。安全防范学生需穿着宽松服装，运动鞋，遵守体育课堂纪律、游戏规则；教师准备好场地及所需器材。场地器材操场标志桶展板
2、沙包结构时间教学内容教师教学学生学练组织队形强度开始部分课堂常规1 .集合整队、清点人数C2 .师生问好、检查服装。3 .宣布本次课内容及求。4 .安排见习生。5 .强调课堂安全及注意事项。1 .教师指定集合地点。2 .检查学生服装。3 .教师宣布本课内容C4 .安排见习生。5 .提醒学生课堂纪律及安全。1 .到指定地点集合。2 .体委整队、清点人数。3 .师生问好。4 .明确教学内容。5 .见习生出列旁听。6 .牢记安全问题，遵守课堂纪律。组织队形：Iiiiiiiiiiiii要求：快静齐（一）热身跑学生成两路纵队绕田径场跑一圈，体育委员领跑。L带领学生绕操场进行热身跑。L学生认真进行热身跑练
3、习。H准备部分（二）徒手操（4*8拍）扩胸运动振臂运动肩绕环腹背运动体转运动绕膝运动前后弓步压腿手腕、踝关节运动1 .口令指挥学生进行徒手操练习O2 .口令清晰，有节奏，声音洪亮。3 .及时纠正错误动作。1 .有节奏地进行徒手操练习。2 .充分活动各关节，避免运动损伤。t*HHtt【要求】动作舒展大方，充分伸展身体各个关节。结构时间教学内容教师活动学生活动组织及要求强度基本部分一、双手持轻物掷远【动作方法】双手五指自然分开抓住轻物侧后方，掌心空出，正对投掷方向，采用站立姿势，双手持轻物屈肘于头后，肘关节向前，上体稍后仰眼看投掷前上方；然后蹬地、收腹，双手同时用力，把轻物经头上向远处抛出。二、游
4、戏：“掷过小河”【游戏方法】全班同学成四路纵队集合，教师提前画出两条平等的直线组成一条“河”O学生双手头上持小皮球，正向从投掷线往“河对岸”投球，投过河界算成功。本游戏运用双手头上向前掷小皮球的动作，提高双手向前投掷的能力，培养团队协作精神和遵守规则的行为习惯。1 .教师对双手正向投掷的方法进行讲解示范。2 .教师让学生采用各种身体姿势（跪立、站立）进行双手头上正向投掷练习。3 .教师让学生在篮球场练习。要求，肘关节向前，上体稍后仰，蹬地，收腹，双手同时用力。1.教师给学生讲解游戏方法与规则。4 .教师将学生分为四个小组站成纵队。5 .教师让学生按游戏规则开始游戏。4教师对学生的游戏进行观察评
5、价。1 .学生认真听教师的讲解，原地模仿教师做练习。要求，两臂用力致。2 .学生分别采用跪立、站立等姿势进行双手头上正向投掷练习。要求：小皮球在头前上方出手。.学生依次用小皮球在罚球线处对准篮板投掷练习。1.学生认真听教师讲解游戏方法与规则。3 .学生成四路纵队站立。4 .学双手持小皮球分组依次做双手头上持小皮球掷，按游戏规则往“河”对岸用力投掷。5 .认真听教师的分析评价，总结自己的练习情况。组织队形：HffttfttnttOIttttTfITtttIttt结束部分1 .集合整队。2 .放松练习。3 .课堂总结。4 .收还器材5师生再见1 .教师整队。2 .教师播音乐，放松拉伸练习。3 .课堂总结。4 .安排学生收还器材。5 .师生再见。1 .学生集合。2 .身心放松。3 .认真听教师总结。4 .收还器材。5 .师生再见。教学反思预计负荷平均心率110-140次/分运动密度65-70%
