秋冬季如何预防流感.docx

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1、秋冬季如何预防流感又是一年秋冬季,流感病毒也开始活跃起来,其传播快、易变异的特点使得季节性流感 每年都会发生。据世界卫生组织推测,全球每年约有65万人死于流感类病毒,那么我们该 如何面对来势汹汹的流感呢?其实,比流感更可怕的是其带来的并发症。病毒的潜伏期一般为上4天,潜伏期过后, 当人体免疫力下降时,病毒便会进行大量繁殖,使人们患上流感,以及引发各种并发症,如 急性中耳炎、喉炎、脑炎、肺炎等,这些并发症是流感致死的主要原因。因此,谨慎对待流 感十分有必要。主要易感人群:L儿童,特别是两岁以下的儿童;2 .老人和有基础疾病(如心脏病、肺炎、哮喘等)的人群;3 .孕妇。判断是否患流感的方法:1 .

2、是否传染给了别人或别人传染给了自己;2 .是否有聚集性发病;3 .是否有高热、头痛、腹泻、浑身肌肉酸痛等,症状重于普通感冒。得了流感会怎样:潜伏期有乏力等症状,然后很快出现高热、寒颤、肌肉酸痛等感染中毒性病症,可能伴 有鼻塞、流鼻涕、咽喉肿痛等。一般症状持续47天,恢复慢者可以延续到好几周。如何预防流感:L每年接种流感疫苗(流感高峰前12个月效果较好);2 .多用洗手液、香皂等洗手,并尽量不要用手直接接触眼睛、鼻子、嘴等,因为很多病 毒就是通过粘膜接触传播的;3 .流感季节避免去人群聚集地;4 .必要外出时,戴上口罩;5.均衡饮食,多加锻炼。不小心患了流感怎么办:L自行居家隔离,保持房间通风;

3、2 .打喷嚏或咳嗽时用手帕或纸巾捂住口鼻,避免飞沫传染他人;3 .勤洗手、多喝水、多休息;4 .患者家人做好自我防护,不要交叉使用个人物品;5 .患病期间尽量避免外出,在停用退热药后,体温正常至少24小时后才能外出。药物选择:1 .市面上感冒药很多,不能随便用药,咨询医生再用药;2 .一些抗流感病毒药物可以作为早期紧急预防的药物进行使用,但还是不能代替疫苗;3 .慎用抗生素,抗生素不能对抗流感病毒,滥用抗生素还可能增加细菌耐药性风险。特别提醒:L接种流感疫苗,可以减少患流感的机率,如果患了流感,也会减少重症的几率,但都 不是绝对的;4 .该类人群不适合接种流感疫苗:对动物卵蛋白或疫苗过敏、中或重度急性发热、患格 林巴利综合症、未经医生同意;5 .如果身体免疫功能比较正常彳导流感后,大部分是可以自愈的,但如果合并细菌感染,治愈的可能性就匕戢小。

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