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1、2、“我是谁-自我分裂和自我统一，发现自我或自我意识觉醒的历程是痛苦冲突的历程。人刚生下来不知道有我，小时候只知道逐渐知道生理的我，和所有格的我，到青春期的时候，开始有了一个观察着的我：我是谁？我为什么在这里？为什么生？生来干什么？到那里去？这些人类都迷惑的问题，让这些小大人头痛。心理学：是客观地描述评价和解释人的行为以及预测、矫正和控制人行为的科学。在内为心意，在外是行为心理问题就是行为问题精神分析的理论解释对人类无意识过程的对人类无意识过程的揭示。揭示。人类的性本能理论人类的性本能理论人格结构理论人格结构理论心理防御机制理论心理防御机制理论 心理问题的人格潜意识分析 -培养超我领军 三我协
2、调的完整人格意识水面本我自我超我意识水面人格冰山模型潜意识成份：民族的遗传早期体验压抑的苦痛提高自信的人本主义策略每个人的本性都是向上和向善，并有无限成长和发展的潜能。人的心理是大脑对客观世界的反映。而人的大脑有1000亿个脑细胞，仅记忆潜能可装下整个美国国会图书馆，我们人类只开发记忆潜能的1-2。例如：沈阳部队后勤部钟道龙45岁开始学英语，一年达到大学水平。二战时美国伞兵用45天学会德语，因为他们将被投到德占区。让自己的劳动成果视觉化，会提高自己的信心。斯金纳在实验箱内放一只处于饥饿状态的老鼠，在箱内动作时，偶尔按压了一下能掀动食物的横竿获得了食物，重复了10几次次之后，条件作用就使其学会了
3、按按钮吃的行为。行为主义技术-强化，奖赏，惩罚人都是朝着奖赏的方向来成长的。操纵了奖赏，就操纵了人的行为。什么样的行为习惯都是可以培养和修正的。认知心理学的观点态度刺激反应人的大脑都是一架高度发达的计算机，其操作系统为人的现实态度和人格模式，态度决定了人如何反映和怎样反应，而非刺激物本身计算机的内在程序清晰才能有高效率运转“智慧是会算账-征服命运的关键”-莎士比亚有一个富翁得了重病，已经无药可救，而唯一的独生子此刻又远在异乡。当他知道自己死期将近时，怕仆人侵占财产，便立下了一份令人不解的遗嘱：我的儿子仅可从财产中先选择一项，其余的皆送给我的仆人。富翁死后，仆人便欢欢喜喜地拿著遗嘱去寻找主人的儿
4、子。富翁的儿子看完了遗嘱，算了一下，笑对仆人说：我决定选择一样，就是你。我决定选择一样，就是你。这聪明儿子立刻得到了父亲所有的财产。归因疗法 自卑与自信的认知因素 主观客观智力（稳定）努力（可变）难度（稳定）机遇（可变）凡事只有归结到主观努力的原因上，才能不断进步和胜利！凡事只有归结到主观努力的原因上，才能不断进步和胜利！人类一般归因特点：人类一般归因特点：对己的成与败和对别人的成与败归因方向正相反。对己的成与败和对别人的成与败归因方向正相反。冲动型人格冲动型人格良好人际交往的技术 同理心策略良好的信任关系途径基础诀窍演示沟通关爱分享同理心车上与车下的人车上与车下的人对超载的态度对超载的态度信任跌倒和空椅子练习信任跌倒和空椅子练习人际关系中的人格三态与成人疗法人格状态 父母：居高凌下，霸道专制 成人：民主平等，商量口气 儿童：撒娇献媚，依赖幼稚在人际交往中，每个人内心深层的人格状在人际交往中，每个人内心深层的人格状态决定了人此时的思维、语言和人际关系。态决定了人此时的思维、语言和人际关系。成人心态才能搞好人际关系。成人心态才能搞好人际关系。874
