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1、Page 1Page 2体质的定义体质的定义n 所谓体质，是指在人的生命过程中，在先天禀赋和后天获得的基础上，逐渐形成的。体质由两个方面来概括：形和神。n 形：人体看得见，摸得着的形态结构的物质部分。（肌肉、骨骼、五脏、皮肤、毛发、血脉等）（n 神：包括功能活动，物质代谢过程，性格心理精神。（如；心跳、呼吸、吸收、消化、排泄、性格、精神活动、睡眠等）Page 3体质的分类体质的分类平和体质平和体质 阴虚体质阴虚体质痰湿体质痰湿体质 湿热体质湿热体质气虚体质气虚体质 气郁体质气郁体质阳虚体质阳虚体质 瘀血体质瘀血体质特禀质特征特禀质特征Page 4平和体质平和体质表现：出生于表现：出生于长寿家族
2、长寿家族 肤色润泽，目光有神肤色润泽，目光有神 形体匀称形体匀称，体重波动不大，体重波动不大 性格平和性格平和，对环境周围的适，对环境周围的适应能力强应能力强 不易疲劳，耐受寒热不易疲劳，耐受寒热 食欲长期稳定，二便很好。食欲长期稳定，二便很好。Page 5阴虚体质的症状阴虚体质的症状1、形体瘦，但紧凑精悍，肌肉不松驰。2、阴虚的人会“五心烦热”手心、脚心、胸中发热，但体温正常。3、很活跃，精力旺盛，活跃过分就成躁动不安。4、眼睛、关节、皮肤干涩滞、口唇干红。5、易心烦或压抑又敏感。Page 6阴虚体质易引起的疾病阴虚体质易引起的疾病1、易感肺结核、肠结核、淋巴结核等。2、易生斑、易失眠。3、
3、易患肿病4、也会患高血脂、高血压糖尿病等。5、易便秘，经期提前，最后会容易闭经。Page 7痰湿体质的症状1、身体易发胖，比较沉重，动作缓慢。2、不喜欢喝水。3、皮肤油腻粗糙，易长痤疮。4、小便浑浊，起泡沫，大便烂不成形。5、要不汗多，要不就没汗，汗液发黄发臭。6、经常脑涨、头重、嗜睡、胸闷。惰性较大。Page 8痰湿体质易产生的疾病1、肥胖2、高血压，高血脂，痛风，中风等文明病3、易生囊肿型痤疮4、筋骨疼痛5、慢性咽炎6、月经不调闭经Page 9气虚体质的症状1、肌肉松驰、没有弹力2、语音低怯，气短懒言3、对温度适应力差，易感冒、过敏4、面色萎黄或恍白，目光少神，唇色淡5、大便不畅，不成形6
4、、常疲倦，头晕，没精神Page 10气虚体质易产生的疾病1、发胖或消瘦2、脏器下垂（胃下垂，脱肛，子宫下垂等）3、低血压、头晕4、过敏性鼻炎5、慢性支气管炎6、习惯性便秘 7、嗜睡症Page 11湿热体质的症状1、面色发黄、发暗、油腻、有不清洁的感觉。2、牙齿黄、牙龈红、口唇红、舌红苔黄。3、生以脓疱为主的痤疮、红肿疼痛。4、经常口干、口苦、口臭、汗味大、体味大。5、大便燥结或黏滞不爽，小便黄、异味大。6、白带黄、外阴异味大、瘙痒。7、性情急躁易怒。Page 12湿热体质易引起的疾病1、皮肤脂溢性皮炎、酒糟鼻、脓疮痤疮、毛囊炎、疮疖肿毒等。2、下半身皮肤真菌感染，如体癣、股癣、脚癣等。3、肝胆
5、方面疾病有：携带肝炎病毒，急性黄疸型肝炎，胆结石。4、过度疲劳易患泌尿系统及生殖系统感染性疾病：如膀胱炎、尿道炎、肾盂肾炎、盆腔炎、宫颈炎、阴道炎等。5、易出现筋骨肌肉疲劳，易腰酸背痛，浑身疼得难受。Page 13气郁体质的症状（养肝）1、体形偏瘦2、面部表情经常郁闷，不开心的，面色发黄，没光泽，如果严重者会呈青黄色3、经常叹气，睡眠不好4、月经前期反应明显，如乳房胀痛各腹胀5、大便干燥6、性格内向，斤斤计较Page 14气郁体质易引发的病症 1、易患抑郁症和脏躁病2、易失眠3、偏头痛、胸痛和肋间神经病4、经前期紧张综合症和乳腺增生5、月经周期混乱、痛经6、易形成慢性咽喉炎、甲亢、慢性胃炎、慢
6、性结肠炎、慢性胆囊炎、肝炎等Page 15阳虚体质的症状1、手脚冰涼、怕冷、易发胖。2、睡眠不好，易得筋骨疼痛。3、易脫发、头发稀疏。4、夜尿、尿多，喝进去的水不穿肠而过。5、吃什么拉什么，易腹泻。6、舌体大。7、性格靜、消沉。Page 16阳虚体质易引发的病症1、发病多为寒证2、易发胖3、水肿，以下肢为多4、泄泻5、阳痿，性冷淡6、易患骨质疏松和筋骨疼痛Page 17淤血体质的症状1、脸色晦暗，易脱发2、长斑，长痤疮印和疤不易退3、皮肤易过敏发痒4、口唇色暗5、月经有血块6、神情易渐忘，心烦Page 18淤血体质引发的疾病1、肥胖并发症2、消瘦、吃不胖3、痤疮4、肿瘤5、月经不调6、抑郁症7、偏头痛Page 19特禀体质这是一类体质特殊的人群。其中过敏体质的人易对药物、食物、气味、花粉过敏Page 20人体九大体质简单总结：
