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1、深度学习体育与健康课堂教学教学内容：单脚起跳，双脚落地人民教育出版社体育与健康（水平一）指导教师：一年级跳跃与游戏单元（一）教学计划单元教学目标1、通过跳跃教材及其游戏的教学，使学生初步获得跳跃的简单知识，并初步学会单脚或双脚起跳，向远处或高处跃起并轻巧落地的方法和基本技能。2、提高学生跳跃能力，增强下肢肌肉、关节、韧带的力量和内脏器官的机能，发展灵敏、协调等身体素质。3、培养学生勇敢、果断，以及与同学团结协作等良好的心理品质，体验克服困难后取得成功的乐趣，为以后学习运动技术机能打下初步基础。课次教学内容教学目标主要教法与措施教学重难点第次课模仿动物跳要求：能够形象、协调的模仿几种动物跳。（1
2、课时）1、发展学生跳跃能力和灵敏协调性2、发挥学生的模仿、想象、创新和表现能力3、发展学生腿部爆发力和下肢力量1、做好课堂腰腹、下肢肌肉、关节、韧带的准备活动；2、集体做原地上下肢配合练习；3、原地蹲跳起和双脚向前跳尝试练习；4、二人结伴练习，提示双脚同时起落；5、游戏-同样距离看看谁跳的次数多重点：上下肢协调配合，双脚同时起落，适当控制每跳距离维持身体平稳。难点：各跳间的衔接。第次课集体双脚连续向前跳要求:能够集体动作协调一致有节奏地双脚连续向前跳进。（1课时）1、指导此项练习的名称和动作方法。2、能够愉快地与同学配合练习比赛。3、发展学生跳跃能力和集体协作同一致动作的能力。4、发展学生跳跃
3、能力及身体灵敏性、平衡和协调能力，培养学生机机智、勇敢、顽强和应变能力。1游戏-开火车，各组有节奏用双脚连续跳起；2、游戏-快快跳起来，按照双脚同时起跳、落得的方式跳跃过绳；3、游戏-斗智斗勇，在单脚连续跳的同时用肩互相冲撞。重点：双脚连续向前跳。难点：集体双脚有节奏连续向前跳。第次课跳单、双圈要求：能够协调、连贯地完成跳单、双圈练习。并能够表现出单踏有力，双落轻巧的动作意识。（1课时）1.通过学习学生了解单为跳的动作要领，初步学言脚落地的方法。2、学生通过单脚跳和双但次练习，提高学生单脚走地的能力，并能根据自身和小组的运动需求以跃路径。3.培养学生敢于挑战、团共同分享，体验成功的选作的乐趣。
4、1趣味导入一字谜2、体验乐趣一闯关游戏a、协调能力挑战，单脚跳跃隙碍；b、体能考验，双脚前脚掌着地跳跃障碍；C、反应灵敏挑战，单、双脚结合进行游戏。3、趣味修路，小组合作；重点：屈膝缓冲，连续踏跳，连续跳进难点：连续踏跳，轻巧落地4、小组示范,学生集体选出有趣的路；5、评价与总结。第四次课立定跳远（4课时）要求：能够上下肢配合下协调地完成动作练习，测验时能够达到较好的体能成绩。1、通过学习知道立定跳远的名称和双脚同时起跳同时落地的特点。2、能够主动、积极、认真、刻苦地完成练习任务。3、发展学生跳跃能力和身体协调能力。4、提高学生练习兴趣和培团队协作精神1、诱导练习，模仿动物进行双脚起跳双脚落地
5、地练习；2、原地做摆臂和下肢弹性屈伸练习；3、学生按照节奏,做分解练习；4、比一比哪一组双起双落、手臂摆臂协调、落地轻巧；5、游戏：立定跳远比赛。重点：双脚蹬地向远处跳出，双脚同时落地。难点：上下肢协调配合，双脚轻巧落地。第五次课跑几步，一脚踏跳，双脚落入沙坑（3课时）要求：基本掌握连贯助跑、一脚用力踏跳、双脚同时落入沙坑的完整练习。1、通过学习知道“屈膝缓冲”动作术语和方法。能够描述本项练习的动作过程。2、发展学生身体灵敏、协调能力和下肢力量。3、通过游戏发展身体的灵巧性，体验体育锻炼的乐趣。工、做单脚踏起,双脚落地，屈膝缓冲的练习；2、慢跑3-5步，一脚有力蹬地踏跳，双脚轻巧落地；3、儿童
6、自己设计情节，进行助跑，一脚踏跳练习；4、小组比赛，比动作质量、比有序参与。重点：一脚踏跳，双脚落入沙坑难点：动作连贯、踏跳有力、屈膝快速上提。课时计划任课年级：一年级人数：47人学段：水平一学校：同辉（国际）学校教师:教材内容跳跃与游戏游戏：有趣的路课次第3次课教学目标1.通过学习学生了解单双脚连续向前跳的动作要领，初步学会单脚起跳双脚落地的方法。2、学生通过单脚跳和双脚落地的3种7次练习，提高学生单脚起跳和双脚落地的能力，并能根据自身和小组的运动需求设计不同的跳跃路径。3.培养学生敢于挑战、团结协作,学会共同分享，体验成功的喜悦和集体合作的乐趣。重点单脚蹬地起跳、双脚落地难点动作协调连贯、
7、双脚落地轻巧安全保障1、科学合理布置场地，并检查场地、器械的安全。2、课前及时对学生做好安全纪律教育，使学生从思想上高度重视，做到知行合一；3、检查服装，取出衣物中的硬物（钥匙、铅笔、小刀等）。4、教师观察细致，巡视到位，及时处理突发事件。3、领取归还器材时，教师必须亲自组织，全程监管。4、课后必须及时认真反馈，积累教学经验。课的部分时间（分钟）课的内容组织教法及教学要求趣味导入3夕钟一、课堂常规1、集合整队2、师生问好3、宣布本节课内容与要求4、安排见习生5、安全提示导入：师：孩子们你们走的比较多的路是那条路？生：回答今天我就想请你们自己通过努力去获得修路材料，来修一条有趣的路！下面由老师带
8、你们玩一个“独木桥”游戏来进行热身跑吧！1、教学组织：辛辛辛宇第辛早早早早辛辛辛辛?早辛早早宇教学要求：保持安静，动作迅速2.教学组织：学生呈一路纵队教学组织：个辛A教学要求：跑动中保持队型整齐、步调一致。增知促技5分钟二、准备活动1、游戏一独木桥一路纵队跑（130）跟音乐成S型沿线跑动2、热身操（3）跟音乐辛早早早早早辛辛早早早早早早辛辛早早辛辛早早早早要求：动作幅度大，做充分，积极参与。体验1J提升27分钟一、修路材料获取1、协调能力挑战A、单脚跳跃数字垫，单脚蹬地用力起跳，学生体验一组，前一名学生到“翻蘑菇”下一个孩子出发，遇到数字垫就进行单脚跳，经过翻蘑菇到达终点停止。B、高手展示动作
9、C、协调能力挑战游戏（一组）给动作规范，正确的小组盖上印章。2、学兔子跳A、双脚跳跃，双脚同时落地，每次都跳到数字上，（前面一个同学到达“运蘑菇”，下一个孩子出发）跳小山经过运蘑菇，到达终点。B、学兔子跳游戏（一组）3、反应灵敏挑战A、练习单脚、双脚进行跳跃，经过运蘑菇跳小山。B、高手展不C、游戏（两组）两组同时出发到最远处拿一个修路料回到起点，击掌。根据印章的个数给小组发放修路材料。二、修路中1、教师讲解规则与路线经过3轮挑战8个小组已经通过努力获得了材料，下面各组讨论并设计一条有趣的路。2、小组讨论分配材料及路的设计3、各小组修路（5分钟）4、小组展示5、选择一跳你认为最有趣的路4、教学组
10、织:。e。教法：1、示范动作，并讲解动作方法2、教师进行纠错要求：1、安静听教师讲解示范2、注意行进中安全，按要求有序完成000000000FInFI教法：示范游戏方法并强调重难点要求：遵守游戏规则，积极为队友加油6、教学组织990，OC）位）9要求：积极参与讨论，大胆发表自己的想法，友好互助完成修路放松身心5分钟1跟音乐放松2总结，这节课通过修路让我对对同学们有了更新的认识，原来我们班有那么多协调能力与创作力很强的同学。今天的课后作业：思考今天的路有哪里有问题，怎么改？3、今天的课后作业是请孩子们想想还可以怎么修路？辛辛早早早早辛辛辛辛辛？早辛早早早早辛辛早早早早要求：集合速度快，认真跟着老
11、师做放松，积极参与到总结当中去。场地器材标志桶16个，标志盘若干个，跨栏架8个，数字垫若干个图标早一学生一老师-小组讨论一游戏垫n一小山。一小蘑菇预计运动负荷最高心率165次/分平均心率140次/分练习密度65%运动密度75%预计心率曲线210190170150130110)W7050O51015202530354045课后反思第一次参加大型课堂展示，心中不免有很多纠结之处，也造成了很多错误。本节课重点是单双脚跳，但另一层重点也是突出深度学习。所以课堂把控就变得非常重要，对于这次课，我总结如下：1、课堂时间分配不均，如准备活动中的热身跑就用了三分钟，开始部分比重就变大了，让之后的练习时间更紧迫。2、游戏中教师表扬语言生硬，又少，应该多表扬，激发学生向榜样学习。3、练习中学生示范缺乏，一味是教师再讲学生在听。4、教师讲解过于口水话，不够精练。游戏变化明显的地方应该突出讲解。5、学生铺路讨论时间和修路时间太短，学生没有做到尝试环节。6、教师对课的流程还不够深刻，造成课堂出现了很多问题。
