金坛区教育系统教工健康运动会比赛规则.docx

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1、金坛区教育系统教工健康运动会比赛规则一、自行车慢骑1.赛道长15米,标准跑道宽度。2 .参赛选手骑自行车在规定的起点以单脚蹬踏方式出发,慢骑车到规定的终点,起点、终点均以前轮为准。比赛开始前自行车前轮必须压起点线,哨声响起开始计时,自行车前轮通过终点线,比赛结束,用时最多者获胜。3 .双脚除踏板以外踩踏任何位置,自行车车轮压右线或者身体任何部位触底均为犯规被淘汰。因他人原因导致落地者,经裁判核准后可以重新比赛。二、排球发准1.参赛选手在排球规则规定的发球区域内发球,采用任意发球姿势连续发球5次,使球落在球网另一侧有效区域内。4 .根据落点位置评分,压线球计高分,五次累计得分多者名次列前。若2人

2、或2人以上成绩相等且涉及第一名则进行附加赛,每人发球一次,得分多者名次列前。如成绩仍相同则继续加赛直至决出名次。5 .选手在发球时若出现扔球、投球、借助器械发球等现象,则判违例,该次得分无效。(落点位置评分同下图)879213546三、托乒乓球往返跑1.比赛开始前,参赛队员站于起跑线后。2 .裁判员发令后,队员站立式起跑且必须单手持乒乓球拍后端把手处,托球向前往返跑赛程为30米,以参赛运动员身体的任何部位触及终点线所在平面为计时停止,用时少者名次列前。3 .比赛时持球拍手不得超出把手,不得用手夹球否则无效。比赛进行中只允许用单手持球拍,不得有另一只手做任何扶持助球动作,否则成绩无效。途中若球落

3、地,需捡起球直于球拍上,并退至掉球处继续跑。捡球时不得影响其他选手比赛,否则成绩无效。过终点时球必须在球拍上成绩才有效。人和球必须同时过终点,不可以用球拍把球抛过终点,否则成绩无效。四、2分钟跳长绳1 .每队参赛选手10人且必须有一位校级领导,最多有2位体育老师参加,年龄性别不限,2人摇绳,其余8人跳绳(四男四女)。2 .两人摇绳,其余运动员列队需从绳的一侧跳至另一侧,跳过的运动员在同侧另一端排队,循环接替(“8”字形)。每次跳的人数为1人,若有人在跳的过程中失误致使摇绳中断,则不记为通过,失误运动员紧跟上一运动员,比赛继续进行。3 .跳长绳比赛规定时间为2分钟,以成功跳过的人次多少判定胜负。2分钟时间内跳越长绳有效次数多者名次列前。如2队或2队以上成绩相等,则看失误次数,失误次数少者名次列前;如失误次数仍相等,则看没有按站队顺序漏跳的人次,次数少者名次列前。

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