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1、（及时完成作业）、（做些力所能及的家务）。4、主动承担家务，不仅能减轻（父母）的负担，还有许多好处：形成良好的（生活习惯）；形成良好的（劳动态度）；增进对父母的理解，体会（家庭责任）；提高（生活技能），让人自信；还能为成年后的生活打下良好基础。5、家庭中的（每位成员）都很重要，家庭的幸福要（每个人）作出贡献。6、家人之间的（相互陪伴）、（相关关心）、（相互支持），就是家庭成员对家庭的贡献。7、（孩子）是维系家庭成员亲情的纽带。8、家庭生活中，大人要尽责，我们年龄虽小，但也应尽到自己的（责任）。9、大人不让我们做家务，我们该怎么办？（要与父母沟通，可以和父母讲道理；可以从自己力所能及的事做起，用
2、行动证明自己，打消大人的顾虑；还可以长时间坚持做好家务，用“恒心”打动父母。）10、我们不会做某些家务，但可以学，你会向谁学？怎么学呢？（向家人或电视，网络学。学做家务要：仔细看、动嘴问、爱思考、多动手。第三单元1、（电视）就像一个神奇的“宝盒”，能够变幻出一个个不同的神奇世界。看电视能让我们获得（快乐）、增长（知识）、开阔（视野）、培育爱心2、盯着电视的时间过长就会使眼睛（疲劳）、（干涩），（视力下降），（看电视）是造成儿童近视的重要原因之一。3、养成良好的看电视习惯，要距离电视屏幕对角线长度的（4-6）倍，看电视（半个小时）就要休息，换台之前最好（闭上眼睛或多眨眼）。4、长时间看电视是一种
3、（不健康）的生活方式，可能导致（懒惰）、（麻木）、（消四年级上册道德与法治知识点第一单元1、（班徽）是一个班级的标志，是班集体的象征，代表了一个班级的奋斗目标。2、制定班徽要先确定（主题词），再选定象征（图案）和（颜色），把它们有机组合起来，最后写上（解说词）3、（班规）是班级共同生活的规则，是由老师带领同学们一起讨论后（民主）确定的。4、我们是班规的（制定者），也是班规的（守护者）。5、班规是对班集体（所有成员）的要求，每个人都应该（自觉遵守）。6、班规中（不完善）的地方，是可以改进的。7、班级之间有（竞争），也有（合作）。班级间的竞争必须使用（正当方式）。8、每个班级都有自己的特点，都有值
4、得（尊重）和（欣赏）的地方，我们要能够为他班（喝彩）。9、请你为自己班的班规提几条建议：（从文明礼貌、学习、纪律、卫生等方面入手。）10、摄影比赛时，为了让班级取得好成绩，有的同学用家长的作品参赛。这种做法对吗？（不对，班级间的竞争要是正当的竞争，不能用不正当的方式。以家长的作品来替代自己的，是弄虚作假，方式不正当，所以是不对的.）第二单元1、从早到晚，父母总在忙碌，为工作努力，为生活奔波，为我们操心，非常辛苦。我们要为他们（分担）。起码能做到（管好自己），少给父母（添麻烦）。2、不给父母添麻烦，要从（父母）的角度想问题。3、为父母分忧解愁，可以从以下几个方面做起：（按时起床）、（自己整理房间
5、）、14、面对广告，我们要学会识别，要了解广告的“秘密招数”：不断地（简单重复）、借助（名人代言）、利用（贪便宜的心理）、利用（从众心理）。我们要善于识别广告，做聪明的消费者。第四单元1、“白色污染”是指（塑料制品），它给我们的是带来了很多（便利），但塑料垃圾也给我们带来了很多（困扰）。2、我们的生活离不开塑料，我们必须（合理地）、（有节制地）使用塑料制品，才能减少塑料垃圾的产生。3、我国为了限制和减少塑料袋的使用，遏制“白色污染”从2008年（6月1日）起，实行（限塑令）。4、我们可以用（布袋）、（竹篮子）等替代品来替代塑料袋，有效地减少“白色污染”。5、我们的生活中，除了“白色污染”还有（
6、农业污染）、（噪声污染）等。6、农药污染会带来（大气污染）、水体污染、（土壤污染）、作物污染，所以要尽量减少农药的使用，使用（绿色）环保的方法防治病虫害。7、在我们的日常生活中，随处可以见到各种垃圾，有（生活）垃圾、（工业）垃圾、（医疗）垃圾、（建筑）垃圾这些“垃圾家族”不仅挤占我们的生存空间，还污染了水、（空气）。8、垃圾（分类）后可以进行再利用。我们可以把垃圾分成（可回收）垃圾、（厨余）垃圾、（有害）垃圾、（其他）垃圾四类。9、气候变暖导致了全球范围内气候混乱异常，加剧了（洪涝）、（干旱）、（高温）等气象灾害，进而对（环境）和（人类）造成一系列的影响和伤害。极）、（自闭）。5、（互联网）是
7、个虚拟、神奇的世界，让辽阔的地球变成了（“地球村”）。6、（互联网）让“秀才不出门，便知天下事”这句老话变成了现实，我们可以在互联网上（上课）、（聊天）、（购物）7、互联网虽然是一个虚拟的世界，但也有自己的规则。我们要学会（遵守规则）,（保护自己），还要做到（不损害别人）。8、网络安全我知道：上网时要（避免泄露隐私）、（远离不良信息）、（慎重网上交友）9、偶尔玩一下网络游戏能起到（休息）、（放松）的作用，但沉迷网络游戏就会给（身心带来伤害）。10、全国青少年网络文明公约:要善于网上学习,要诚实友好交流, 要增强自护意识, 要维护网络安全, 要有益身心健康,不浏览不良信息不侮辱欺诈他人 不随意约
8、会网友 不破坏网络秩序 不沉溺虚拟时空11、广告有（商业广告）和（公益广告）等。商业广告无处不在，它有（传递信息）、（提高知名度）、（劝说购买）等功能。12、广告的内容不一定（都可信）。（虚假广告）要么是推销假冒、伪劣商品，要么直接骗取消费者的钱财，会造成严重的后果。13、我国广告法第四条规定：广告不得含有（虚假或者引人误解）的内容，不得（欺骗）、（误导）消费者。广告主应当对广告内容的（真实性）负责。“遇到困难或情绪低落的时候,散步的效果不错。边散步边思考,烦恼很快就消散了J中考状元：心理暗示很重要。这样安慰自己：每个人都会有薄弱科目或者不喜欢的科目，如果不擅长数学，每天对自己说三四遍我喜欢数
9、学、我喜欢数学，不要让自己对数学产生抵触情绪，越抵触越没信心。其实老师们也很精通暗示法。比如，有同学怕写作文，就会拿她的作文当范文给全班同学看以示鼓励J不难发现，状元们之所以能在众多考生中脱颖而出，除了他们确实较好地掌握了知识外，还因为他们都具有良好的心态，能在考前做到放松自己，不给自己太大压力。那么，也许你会问，大考前,该怎样放松自己呢？以下是状元们提供的一些瑛议方法是：要注意放松休息好，加强营养，注意锻炼,保证睡眠，听听音乐散散步，要按中考的时间和科目做一些前几年的中考卷，看看以前做错的题以及笔记、课本中不熟悉的地方，然后休息。上下午在考试的时间里做卷子，看一些笔记，有助于调整生物钟，否则
10、，几天不做卷子就可能手生，手生就难以进入状态。不要看太多的书，把知识梳理一下。也不要做过难的卷子，否则做不出来会挫伤自信心。要休息好，不要使身心疲惫。另一种方法是：一星期里基本不看书，干一些家务，听点轻音乐，心静如水，在平静中把心态调到一个很高的兴奋点，不看错题，把所有缺点丢掉的话考分肯定会高。因此，考试的前一天可看一些题，以不做题为好，大考的前一天和考试前要做深呼吸（平时要训练，运用不当会头晕、头痛影响考试），吃得好，睡得香，即使睡不好，10、地球“发烧”的“元凶”是大气中逐年增加的二氧化碳等（温室气体）。这些温室气体是由（人类活动）产生的。11、人们把温室气体的排放称为（“碳排放”）。人们
11、通过植树等方式把碳排放吸收掉称作（碳补偿）。12、我们可以通过（绿色低碳的生活）和（碳补偿）的方法来给地球降温。考试前一一放松自己，别给自己太大压力我们都知道，在任何大考中，一个人的心态都十分重要。在考前，无论你的学习好坏，最重要的是要调整好心态。没有好心态，绝对考不出好成绩。可好心态，并非与生俱来，而是靠一点点的修炼。我们先来听听中考、高考状元们是如何修炼自己的好心态的文科状元求芝蓉说：“周末晚上，可放松地看着喜爱的电视剧或电视节目，有助于调整状态。”理科状元和文科状元都说“活得二些，寻找生活中的乐趣，与同学老师多开玩笑。试试在所有作业本的名字旁，画上一个自己的笑脸。”全省文科状元说：若要好
12、心态,父母也得配合默契。比如，在高考前向父母出具高考通知书：请不要问我高考用具准备好了没有请爸爸妈妈保持正常心态，话语行为与平时一致；高考过程中，请不要询问各科考试情况。开车接送我高考的时候，请保持冷好，注意礼让行人。高考前，还可以给父母一份高考菜谱，罗列平时爱吃的菜。其实，高考，不过就是第十次月考。反正成绩在走出考场的那一刹就已经定了，干脆抛开一切。”全省理科状元:只要心态好，也能精力充沛考试，中午要休息。考试前要活动一下,对人笑，对着镜子朝自己笑，早点到考场，保持平常心,要笑着挺胸抬头,充满信心地走进考场,把中考当作一次平常的考试。如果失眠了，就想：睡几个小时就行了，只要精神好；全国几百万考生，失眠的岂止我一个当然最重要的是，无论如何,你都要树立自信心,相信自己能取得好成绩，这样,你就能真正做到放松了。
