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1、教学内容1.学习各种方式的跳绳2.游戏比赛教学目标1.90%以上的使学生能掌握3种以上跳绳的方法，并能和同伴合作创造出更多的新玩法。2.发展学生的协调性，上、下肢肌肉力量，提高跳跃能力3.培养学生合作创新的意识，使他们能建立和谐的人际关系，乐于合作，增强集体凝聚力。教学重点用不同的方法进行跳绳，找到最适合自己的跳绳方式。教学难点身体的协调配合，合作创新意识的培养。教学环节教学内容导学过程组织及要求练习时间次数强度准备部分一、课前常规：1、集合整队。2、师生问好。3、宣布课的内容。4、检查服装。二、热身活动：1、二路纵队慢跑2、原地徒手操：A、扩胸运动；B、振臂运动；C、体转运动；D、体侧运动；
2、E、俯背运动；F、活动手脚腕。教师：宣布本节课的内容及要求。学生：认真听清要求。教师：跟在队伍后面跑。要求：集合快、静、齐，穿运动服运动鞋。*5*181教学教学内容导学过程组织及要求练习环节时间次数强度基本实践L学习各种方式的跳绳花样跳绳动作方法：a一人一根绳（前摇跳；后摇跳；交叉跳;双飞跳；跑动跳等）b两人一根绳（两人同摇一根绳；一人先跳，另一人跑入跳等）C三人一根绳（一人摇，两人跳；两人摇，一人跳等）。1、组织学生自由跳绳，方法自创。2、巡回指导，发现并推广学生的新跳法，语言激励，必要时给予帮助，以调动学生的积极性。教师：1.组织学生进行多种方式方法的跳绳练习。2 .鼓励学生相互配合、回顾
3、、探究双人跳绳的各种玩法。3 .学生分组练习，每组都能有12种双人跳的技术，并展示给全体同学。4 .练习体会快速跳绳的动作技术。5 .巡回指导，纠正个别学生的错误技术，表扬和鼓励全体学生。讲评，并组织学生再练习。6 .用哨子指挥学生练习学生：认真听讲，仔细观察老师跳绳的动作，认真练习。要求：注意安全，掌握好身体的协调能力。2015中学节教学内容导学过程组织及要求练习时次强间数度2.游戏迎面跳绳动作要领：快速挥臂。1、讲解、示范迎面接力的动作方法，强调注意事项。2、组织学生在同一起跑线上，进行比赛，语言激励。教师：示范进行讲解，组织学生练习比赛。学生：充分发挥天赋，进行比赛。*105中结束部分1、集合整队。2、小结放松。3、布置相关事项。4、师生道别。要点：集合迅速。组织图示：1弱场地风雨操场器材口哨一支心率预计心率：密度预计密度：教学反馈
