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1、做健康第一责任人疫情防控倡议书广大父老乡亲，各位居民朋友：自新冠肺炎疫情发生以来，XX镇领导干部始终坚持以人民为中心，因时因势优化疫情防控措施，有力保障了广大人民群众的身体健康和生命安全。当前，随着奥密克戎毒株传播性增强，致病性减弱,病毒防控面临着新形势新任务，全民免疫接种、做好个人防护和健康管理显得尤为重要。每个人做好自身和家人健康的“第一责任人”义不容辞。为此，我们倡议如下：一、全面加快老年人疫苗接种进度11月29日，XXX印发加强老年人XXX疫苗接种工作方案，明确提出老年人群接种疫苗是目前最关键的防疫措施，特别是80岁以上老年人，接种后死亡风险明显降低，具有良好保护作用。有些老年人对接种
2、疫苗有所顾虑，家人有责任及时做好解释说服工作，加紧加快实现60岁以上老年人“应接尽接”“不漏一人”，持续巩固全面免疫屏障。12月11日，区指挥部对疫苗接种点作了优化设置并向社会公开发布，自12月12日起，全面开展老年人疫苗接种服务。请广大居民特别是老年人，尽快、就近、有序开展接种工作，当好自己健康的“第一责任人二、不必过度焦虑恐慌从全国病例来看，感染奥密克戎后以上呼吸道症状为主，主要表现为嗓子不舒服、咳嗽等，无症状和轻症约占90%以上，导致肺炎甚至重症或危重症的比例比流感还低，99.5%的人可能不需要去医院治疗。大家要以平常心对待病毒感染，不必过分紧张。对个人来说，戴口罩、勤洗手、常通风、少聚
3、集、保持安全社交距离、养成健康生活方式等才是关键。三、做好自我健康管理（一）感染奥密克戎病毒后，大多不需要过多治疗，一般患者可在家中观察治疗,注意卧床休息,保证充分能量和营养摄入。注意水、电解质平衡，维持内环境稳定。如遇健康问题，可向医疗机构咨询并寻求帮助。（二）阳性感染者和同住人员每日监测体温和病情变化，出现呼吸道感染症状或原有基础疾病等明显加重时，要根据病情对症治疗或及时就医。（三）阳性感染者居家康复期间加强健康监测。保持心理健康,减少焦虑、恐惧、紧张、烦躁情绪。保持规律的日常作息及娱乐，提高机体免疫力。如果出现情绪低落或受某些不良情绪影响，可主动与信任的人倾诉获得心理支持，消除负面情绪。
4、四、做好自我医疗服务（一）阳性感染者常见的症状包括发热、干咳、乏力、嗅觉味觉减退、鼻塞、流涕、咽痛、结膜炎、肌痛和腹泻等。根据专家临床经验，一般普通中青年患者感染新冠病毒后，病程为7天左右，接种过新冠疫苗并完成加强免疫的人群病程更短、病情更轻。部分老年人,尤其是70岁以上有基础疾病的老年人病程可能相对复杂。（二）结合临床专家意见，针对病毒感染大多采用对症治疗，药物所能发挥的作用主要是缓解症状。建议在出现症状的初期对症用药,治疗药品均为普通常见药，同类药品只吃一种。区直和乡镇、街道各医疗机构、药店、诊所储备充足，广大居民无需抢购囤积，适量储备即可。新冠病毒感染可能导致慢性病、基础疾病病情加重，患
5、有基础疾病的人一定要规律用药，控制好病情。（三）阳性感染者出现以下任一症状时，需要急诊就医。可直接拨打120急救电话，前往医疗机构救治。服用退烧药后仍发烧超过38.5,并持续超过2天；体温35及以下；抽搐；呼吸困难或气促；失语或不能行动；不能苏醒或不能保持清醒；胸部或腹部持续疼痛；头晕或意识混乱或精神状态明显转变；虚弱或脚步不稳；孕妇的胎儿活动减少或停止（适用于妊娠期24周或以上的孕妇）；持续不能饮食，或腹泻、呕吐超过2天。五、做到非必要不外出坚持非必要不外出，如必须前往，出行时全程佩戴口罩，保持社交距离；坚持非必要不聚集，为了家人和朋友的身心健康，红事缓办、白事简办，切实降低疫情感染风险；请
6、养成勤洗手、常通风、用公筷等良好生活习惯；乘坐公交、出租车等公共交通工具时，请注意提高防范意识。六、及时关注疫情动态获取疫情信息以官方发布为准，自觉抵制网上虚假信息，不发布、不传播、不评论未经证实的疫情信息，做到不造谣、不信谣、不传谣，共同维护良好的疫情防控舆论环境。疫情当下，你我既是命运共同体，也是责任共同体，保护自己就是在保护他人，为他人着想也是在为自己着想。病毒防控是一个系统工程，早日回归正常是我们共同的心愿。尽快遏制疫情离不开每个人的理解、配合和支持，离不开每个人的理性与信心，离不开各行各业的坚守与担当，离不开“四方责任”的担当与落实。让我们做好疫情防控的“第一责任人，守护好自身和家人
7、安全的“第一道防线”，同心抗疫，坚决打赢常态化疫情防控攻坚战。做健康第一责任人疫情防控倡议书广大市民朋友：为深入贯彻落实“新十条”规定，更加科学精准做好疫情防控工作，最大程度保护人民生命安全和身体健康，最大限度减少疫情对经济社会发展的影响，现向全区广大市民朋友发出如下倡议：一、做好个人防护开展“全民戴口罩”行动，科学规范配戴口罩，在室内外人员密集场所、乘坐电梯或公共交通工具、购物、就医时均应全程佩戴口罩，口罩出现脏污、变形、损坏、异味时须及时更换，每个口罩累计佩戴时间不超过8小时。废弃口罩不随意乱扔，要按有关要求规范处置。家中有居家隔离人员时，要坚持配戴口罩，其所在房间应关闭房门。二、养成文明
8、习惯坚持勤洗手，尤其在外出返家后或护理照护他人后均应及时洗手或手消毒。保持常通风，在人员拥挤的室内办公室和集体教室要勤通风，家庭择时开窗通风。做到少聚集，尽量不去人员密集、空气流通差的场所，减少聚集性活动，保持安全社交距离。咳嗽、打喷嚏时要采取必要遮掩措施。三、做好健康监测主动做好自身及家人健康监测，根据需要适时进行核酸检测和抗原自测，做到早发现。出现发热、干咳等症状时，就近到医疗机构发热门诊进行排查诊治，就医途中全程佩戴口罩，避免乘坐公共交通工具，减少传播风险。四、主动接种疫苗无接种禁忌、符合接种条件的居民应全程接种新冠病毒疫苗，全程接种后满3个月应及时加强免疫。尚未全程接种新冠疫苗或已全程
9、接种但未完成加强免疫接种人群，特别是60岁以上人群，要按照应接尽接原则，尽快接种疫苗，有效保护个人健康，提高全民免疫力。五、科学健康防疫主动学习疫情相关科学知识，积极关注官方权威发布信息，保持冷静理性，不信谣、不传谣，弘扬正能量，共同维护健康有序的社会秩序。主动配合疫情防控，一旦确认成为阳性感染者，要立即远离人群，规范佩戴口罩，配合开展流调，主动落实后续防范措施。广大市民朋友，疫情防控离不开每一个人的参与、理解、支持与配合，为了您及家人、朋友和周边群众的健康，让我们继续保持良好公共卫生习惯，自觉提高文明、健康素养，自觉主动当好自身健康的“第一责任人”，巩固来之不易的疫情防控成果，共同守护全区人
10、民群众的健康安全。做健康第一责任人疫情防控倡议书职工朋友们：大家好！过去三年，在这场同新冠疫情的殊死较量中，我们以敢于斗争、敢于胜利的大无畏气概，铸就了生命至上、举国同心、守望相助、尊重科学、命运与共的伟大抗疫精神。冀望未来，大道宽广。近日，国家出台了疫情防控的“新10条”防疫政策，对疫情防控措施及管理管控要求做出重大调整和全面优化。面临新形势、新任务、新要求，我们需要始终坚持严格的防控管控措施，严格遵守企业各项防控管理规定，坚决遏制疫情蔓延势头，齐心协力筑牢疫情防线，全力保障企业生产安全和职工生命健康安全。在此，XX工会发出以下倡议：一、严格遵守防控要求我们要充分认识到当前疫情防控工作的严峻
11、复杂性，坚决克服麻痹思想、厌战情绪、侥幸心理、松劲心态，切实把思想统一到疫情防控工作要求上来。各级工会组织要发挥自身优势，教育引导广大职工服从大局、听从指挥，全力以赴做好疫情防控各项工作，自觉落实常态化疫情防控要求，日常坚决做到“两点一线”，以高度的责任心和强烈的使命感，全力以赴筑牢疫情防控安全防线，在关键时刻体现我们青烟人的觉悟和担当作为。二、持续提升防控意识我们要从权威的官方渠道获取疫情最新动态和防疫知识，坚决做到不信谣、不传谣、不造谣，自觉争当防疫示范员、宣传员、先锋员，主动传播抗疫正能量，弘扬时代主旋律。我们要在管好自身的同时,引导家人、带动身边人，把坚决的态度、务实的作风、有力的举措
12、落实到疫情防控各项工作中，落实到企业生产稳定实际工作中。三、切实增强防控技能（一）戴口罩。口罩须及时更换，每个口罩累计佩戴时间不超过8小时；废弃口罩不可随意乱扔，要规范处置。（二）勤洗手。在外出返家，护理照护他人，触摸口眼鼻，咳嗽或打喷嚏，清理垃圾，接触快递、电梯按钮、门把手等公共设施后,均应及时洗手、消毒。（三）常通风。房间要择时通风，每日通风至少23次，每次20-30分钟；家中有居家隔离人员时，其所在房间应关闭房门，单独开窗通风。（四）少聚集。尽量不去人员密集、空气流通差的场所，远离有发热或咳嗽症状的人员，减少聚集性活动。（五）讲卫生。咳嗽、打喷嚏时要采取必要遮掩措施；生活和办公环境要经常
13、清洁卫生，必要时进行预防性消毒。（六）健体魄。加强身体锻炼，保证睡眠充足，健康饮食，控制饮酒。四、保持积极健康心态疫情并不可怕，可怕的是拥有“疫情”的心态！我们应学会“自我赋能”，树立正向思维，用科学武装头脑，提高辨别筛选信息的能力，减少杂音干扰，保持良好的心态，用乐观向上的态度驱除疫情阴霾。职工朋友们，“有风有雨是常态，风雨无阻是心态，风雨兼程是状态。”疫情防控成果来之不易，我们要在这场疫情大考中，做表率，争先锋，在困难与挑战面前不畏惧不躲闪，在责任面前不推脱不逃避,以实际行动彰显青烟人的责任与担当。万物复苏必有时，疫去安来春可期，愿疫情之后，再叙鸿鹄！做健康第一责任人疫情防控倡议书广大村民
14、群众：结合当前奥密克戎变异株传播特点，为保护全盟人民身体健康,XX疾病预防控制中心向全盟广大居民朋友发出“预防新冠，做自己健康第一责任人”倡议书。一、戴口罩让我们养成随身携带口罩、自觉佩戴口罩的文明好习惯，时刻牢记佩戴口罩正确要领：“内外上下要分清，贴合盖住口鼻颌，调整压紧金属条，及时定期换口罩”。养成随身携带口罩的良好习惯，外出时根据时间备足口罩，不在交谈讲话时取下口罩，不戴过期口罩。使用后的口罩不要随意丢弃，归为医疗垃圾处理。在正确处理丢弃口罩后，要及时用肥皂和清水清洗双手。二、勤洗手在外出返家、护理照护他人、触摸口眼鼻、咳嗽或打喷嚏、清理垃圾、接触快递、电梯按钮、门把手等公共设施后，均应
15、及时洗手或手消毒。手部消毒液要选用有效期内的合格产品。三、常通风人员拥挤的室内办公室和集体教室要勤通风。家庭要适时开窗通风，每日开窗通风至少2至3次，每次20至30分钟。家中人员较多或有病人、访客时，建议随时开窗通风。使用空调要注意通风换气和消毒清理。家中有居家隔离人员时，其所在房间应关闭房门，单独开窗通风。四、少聚集尽量不去人员密集、空气流通差的场所，远离有发热或咳嗽症状的人员，减少聚集性活动，保持安全社交距离。五、保持环境卫生日常居家办公要经常清洁卫生，必要时进行预防性消毒。卫生间马桶冲水前要盖马桶盖，保持存水水封。六、养成卫生习惯注意健康礼仪，咳嗽、打喷嚏时要采取必要遮掩措施。加强身体锻
16、炼，保证睡眠充足，保持心态健康，健康饮食，戒烟限酒。七、做好健康监测出现发热、干咳等症状时，不带病上班、上学，不参加聚集性活动，不乘坐公共交通工具，非必要不出入公共场所，外出佩戴口罩，减少传播风险。根据需要适时进行核酸检测和抗原自测，做到早发现。八、主动接种疫苗无接种禁忌、符合接种条件的居民，特别是老年人应全程接种新冠病毒疫苗，全程接种后满3个月应及时加强免疫。免疫力较低和有基础性疾病但不在急性期发作的人群更要及时接种，做到“应接尽接二九、主动学习健康知识主动学习新冠病毒相关科学知识，关注官方权威发布信息，保持冷静理性，不信谣、不传谣，弘扬正能量，共同维护健康有序的社会秩序。十、不囤药药物都有保质期，存储也有一定的条件要求，保
