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1、“技能培训资料：夏季防中暑常识”1、夏季防中暑常识当人们在夏季长时间受到剧烈阳光的照耀，或停留在闷热潮湿的环境中，以及在酷热的天气里长途行走、过度疲惫等状况下，均简单导致中暑的发生。L先兆中暑：在高温作业肯定时间后，消失大量出汗、口渴、乏力、头晕、胸闷、心悸、留意力不集中、动作不协调等症状，体温正常或略上升（不超过37.5C）时，应准时离开高温环境，经休息后短时间内即可恢复正常。2.轻症中暑：除先兆中暑的症状外，如有下列症状之一而被迫停止劳动者称为轻症中暑。体温在38C以上；有面色潮红、心闷、皮肤灼热等现象；有呼吸、循环衰竭的早期症状，如面色苍白、恶心、呕吐、大量出汗、皮肤湿冷、血压下降、脉搏
2、快而微弱等。轻症中暑经2、治疗45小时内可以恢复。3.重症中暑：除有轻症中暑的症状外，还消失昏迷或痉挛，皮肤干燥、无汗，体温达40C以上或消失休克。4.发生高温中暑的应急处理方法：（当救助者发觉有人中暑倒下时，要依据病人不同的症状赐予不同的治疗）4.1在剧烈的阳光下或闷热的环境中停留时间过长而导致中暑的，表现为面色潮红、皮肤发热，要依据现有条件赐予降温处理；4.1.1快速将病人抬到阴凉通风的环境下躺下，头稍垫高、脱去病人的衣裤，用纸扇或电扇扇风；4.1.2用冷水擦身或喷淋，以加快病人体内热量的散发；4.1.3有条件的可用酒精擦身加快散热；4.1.4也可将冰块装在塑料袋内，放在病人的额头、颈部、
3、腋下和大腿根部3、；4.1.5为避开皮肤很快冷却引起皮下血管收缩，阻碍体内热量散发，救助者还应不时按摩病人的四肢及躯干，直至皮肤发红，以促使循环血液将体内热量带到体表散出；4.1.6神志糊涂者，可喂以凉爽饮料、糖盐水、人丹、十滴水或霍香正气水等清热解暑药；4.1.7若病人昏迷不醒，则可针刺或用手指甲掐病人的人中穴（位于鼻唇之间中上1/3交界处）、内关穴（位于手腕内侧上方约5厘米处）以及合谷穴（即虎口），促使病人清醒；4.1.8消失呕吐的，应将其头部偏向一侧，以免呕吐物呛入气管引起窒息；4.1.9对于高烧不退或消失痉挛等表现的病人，在乐观进行上述处理的同时，应将其尽快送往医院抢救。42在潮湿闷热
4、的环境中大量活动过4、度疲惫而导致中暑的，表现为面色苍白，皮肤湿冷、心慌、呼吸困难，应依据下述方法进行抢救：4.2.1尽快将病人抬到凉快通风的地方躺下，松解衣领、腰带，保持呼吸通畅；4.2.2用冷毛巾湿敷前额及颈部即可，不要赐予其他任何降温处理，以免使症状恶化；4.2.3对于昏迷不醒的病人，则可用手指甲掐病人的人中穴、内关穴及合谷穴等，以促使病人清醒;4.2.4病人清醒后，赐予足量的凉爽饮料、盐水等，以补充出汗造成的体液损失；4.2.5对于高烧不退或消失痉挛等表现的病人，在乐观进行上述处理的同时，应将其尽快送往医院抢救。5.预防保健措施：5.1供应合理的饮料和补充养分；5.2多喝水，包括茶水、盐水、白开水等（但防止渴极暴饮）；5.3舱室肯定要保持良好的通风；5.4使用太阳伞等遮阳物避开阳光直接照耀；5.5调整作息时间（避开一次连续作业时间过长，保证有充分的睡眠和休息）；5.6加强巡查，加强个人防护。
