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1、妙用标志桶巧练变向跑以水平一（二年级）跑与游戏：快速变向跑的练习方法为例XXXXXXXX小学XXX一、指导思想以义务教育体育与健康课程标准（2022年版）为依据，积极XX“健康第一的课程理念，落实“教会、勤练、XX”的要求，注重“学、练、赛”一体化教学。巧用标志桶和铃铛设计课，并贯穿始终。层层递进、环环相扣的趣味性练习，发展学生快速奔跑的能力，帮助学生学会快速变向跑动作技术并在相关奔跑类游戏中运用，进而体验快速奔跑的乐趣，逐步养成认真思考、主动参与体育锻炼的意识和行为。二、教材分析主教材“快速变向跑”是人教版教材水平一跑与游戏单元的重点内容之一，二年级学生在掌握快速直线跑动作后再学习快速变向跑
2、动作，相对会容易一些。通过多次有针对性的趣味练习，帮助学生做出快速变向跑的动作，帮助学生在今后学习与生活中遇到碰撞等情况时，能做出快速反应、灵活躲闪的动作。三、学情分析二年级学生活泼好动，喜欢与他人交流，但注意力太容易分散、专注度不够高。他们对跑的练习比较感兴趣，但自控能力不强，练习时往往会凭兴致，不喜欢长时间持续练习单一的动作。同时，他们有一定跑的能力和体能储备，但对快速变向跑的动作还很模糊，对蹬转用力的动作及身体方向的变化还不够清晰。四、教学目标1.说出快速变向跑的动作要领，知道游戏的方法和规则；2 .通过小飞侠学本领、左右、“Z”快速变向移动等练习方法能做出快速变向跑动作并能运用于游戏中
3、，积极体验快速用力蹬地变向时身体重心的变化；激发学生练习的兴趣，提高学生在快速变向跑中的反应能力；3 .使学生能真切体会现实生活中的运用，体验成功的乐趣，养成正确的合作与竞争行为。体育与健康课教案XXXXXX小学教师XXX年级班级I二年级I上课时间9月21日课次5-2教学内容跑与游对上快速变向跑教学目标1 .说出快速变向跑的动作要领，知道游戏的方法和规则；2 .通过XXX学本领、左右、Z”快速变向移动等练习方法能做出快速变向跑动作并能运用于游戏中，积极体验快速用力蹬地变向时身体重心的变化；激发学生练习的兴趣，提高学生在快速变向跑中的反应能力；3 .使学生能真切体会现实生活中的运用，体验成功的乐
4、趣，养成正确的合作与竞争行为。关键问题快速用力蹬转变向教学过程教学内容学练标准组织形式及安全措施问题设计练习次数练习时间XX准备部分IOzL课堂常规2 .慢跑3 .韵律操4 .游戏:老鹰抓小鸡1 .静、齐、快2 .模仿超级飞侠飞行3 .动作到位、准确；跟上节奏。4 .在音乐的引导下，在规定的区域内进行游戏1 .四列横队2 .一片篮球场散点，注意保持安全的间距。3 .四列横队4 .要求：积极参与游戏，遵守游戏规则,保持安全距离，积极模仿。你们知道超级飞侠吗？想加入这个团队吗？哪一个小飞机飞的最好？1112303，2,2基本部分20,1复习1.1曲线跑+直线跑2新授：快速变向跑2.1 左右变向+触
5、摸铃铛2.1.1 左右变向+触摸铃铛+击掌2.1.2 左右变向跑+触摸铃铛+创编一个动作2.2 Z字形穿越小树林23降低高度+Z字1.1 出发时绕过标志桶，直线返回1.1.1 保持正确的跑姿1.1.2 前一位同学经过第二个标志桶，下一位同学即可出发2.1快速移动变向，用正确的部位蹬地转身，轻触铃铛1.1.1 同伴两人一起出发，往相向的方向轻触铃铛，再返回原点1.1.2 同上2.2 依次出发，轻触1、2、3号铃铛，再返回起点。2.3 依次出发，轻触1、2、Ll组织形式：如图所示要求：集中注意力，仔细观察，积极参与2.1 组织形式：四人一个小组一块场地要求:做出快速用力蹬转变向的动作2.2 组织形
6、式：如图所示要求:做出快速用力蹬转变向的动作2.3 同上要求：积极参与游戏直线跑与曲线跑有何不同？直线跑，是脚的哪个部位用力的？曲线跑又是脚的哪个部位用力？跑向左边时，是那只脚蹬地转身？除了用手击掌外，还可以用什么方法？降低重心，我们会不会跑的更快？33335521，1，1，2,2形跑3游戏：你攻我守3号铃铛，再返回起点。3遵守游戏规则，积极练习；积极参与比赛如何才能守住阵地？不易被攻占？32结束部分5，1 .放松：拉伸2 .教师针对性总结点评3 .布置练习、回收器材1 .手臂、腿部等拉伸2 .教师针对性总结点评3 .布置练习、回收器材组织：四列横队要求：动静结合，放松充分13,场地器材标志桶44个，铃铛44个，音响1只预计练习密度65%左右
