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1、立定跳远单元教学计划XX(XXXX)课次每节课的教学目标教学内容选择教学重难点第1XXX内容:立定跳远基本动作技术(起跳技术)教学目标:1.通过学习学生初步掌握形成正确的立定跳远动作,形成正确的概念,说出立定跳远的四个技术环节。2 .通过教师引导,80%的同学能够初步掌握立定跳远的技术动作要领,即在双跳双落的基础上,初步做出提膝收腹伸小腿、蹬地有力(高度)、上下肢协调配合等意识,同时发展身体协调能力和弹跳力。3 .培养学生乐于参与XXXX的兴趣和爱好,培养学生团结协作积极向上的精神品质,深刻理解团队意识的重要性。关键问题:蹬摆协调配合第2XXX内容:腾空动作巩固练习,增强爆发力练习教学目标:1
2、.认知目标:了解立定跳远在实际应用的作用以及正确的动作方法,知道蹬地、摆臂等体育术语,激发学生的学习兴趣。2 .技能目标:通过情境教学,80%同学初步掌握立定跳远练习方法,做到蹬摆结合和提膝收腹动作,20%同学在老师和学生引导下基本完成立定跳远动作;发展灵敏、协调素质,提高跳跃能力。3 .情感目标:体验进步和成功的快乐,培养学生积极主动参与活动的态度,与他人交流合作的能力。关键问题:提膝收腹,伸能展体第3XXX内容:落地动作巩固练习教学目标:1.认知目标:了解立定跳远完整技术动作,知道如何跳的更远的方法以及知道下蹲、屈膝缓冲等体育术语,激发兴趣,使学生积极主动快乐地参与到体育学习中去。2 .技
3、能目标:通过模仿和游戏教学,80%同学熟练掌握蹬地有力,蹬地展体的立定跳远练习方法,20%同学在教师和同伴帮助下基本掌握正确的立定跳远动作;发展学生灵敏协调素质,提高跳跃能力。3 .情感目标:让每一位学生乐于和同伴积极参与到体育活动和游戏,培养学生在活动中分析和解决问题的能力。关键问题:跳跃不同角度后屈膝缓冲第4次课内容:立定跳远的运用教学目标:1 .认知目标:了解多种形式跳跃动作的不同应用方法,学会思考如何跳的更好,掌握并能应用摆臂、蹬地有力、落地轻巧等体育术语,激发学生主动参与XXXX的兴趣。2 .技能目标:利用运动圈巩固所学跳跃知识,80%学生能熟练运用所学各种跳跃动作并能创新34种不同
4、跳法,20%同学在教师和同伴帮助下基本熟练运用多种跳跃动作并尝试创新1种跳法,发展学生下肢力量以及身体协调、灵敏等素质。3 .情感目标:学生在练习的过程中体会到学习和锻炼的益处,并在合作学练中增强合作意识和创新能力;在宽松、和谐的氛围中增进同伴间的感情、促进相互间交流与协作。关键问题:连续跳跃充分蹬伸,四肢协调内容:立定跳远的运用与考核第5次课教学目标:1 .认知目标:学生能说出3种以上立定跳远的运用方法。2 .技能目标:通过教师引导及自主与合作学练,学生能在多样跳跳跳、创意我最多、挑战XXX等游戏活动中,运用立定跳远动作,展示出“蹬摆、提膝收腹、屈膝落地动作,发展腿部力量,身体协调性、平衡性。3 .情感目标:积极参与合作学练活动,同伴间懂得互相鼓励与帮助,乐于合作和展示,培养学习思考力。关键问题:全身发力动作准确、身体动作的协调连接