发物忌口大全.docx

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“发物”忌口大全大家一定都听说过“发物”,每当生病、受伤、或者做了手术时,家里的老人就会提醒,某某食物是发物,不能吃。这种说法是有一定道理的,中医讲究忌口,所谓的“发物”,就是所忌之物,是会引发或者加重疾病的食物。发物的种类其实很多,而且是根据个人体质和健康状况来定的。这些发物一定要知道01发滞气之物这类食物容易使气机瘀滞,比如豆类、薯类、油腻的食物、养麦、被麦、莲子、红薯等。忌口人群:气虚气滞人群,肺结节患者。因为肺结节多是气滞痰凝引起的,治疗上要顺气疏肝。另外脾胃虚弱的人,食用这类食物容易引起消化不良、腹胀,也要少吃。02发动血之物指容易使血流加速、血液沸动的食物,比如白酒、猪血、芥末、胡椒、辣椒、桂圆、羊肉等。忌口人群:阴虚阳亢型的高血压患者,痔疮、支气管扩张患者、月经过多、血尿、孕妇等,如果是内热盛的体质,也要少吃这类食物。03发热之物指热性的食物,常见的有葱、姜、羊肉、八角、胡椒、韭菜等。忌口人群:热性体质、阴虚火旺、发热口渴、大便秘结等人群;阴虚型糖尿病患者;结核病患者;伤口有炎症的患者。04发冷积之物这类食物是偏寒凉的,比如冷饮、葛苣、西瓜、冬瓜、柿子、四季豆等。忌口人群:脾胃虚寒、寒性体质要少吃,心梗术后患者,阳虚至极,此时不要食用。

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