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1、义务教育段拓展性课程纲要课程名称：手球拓展性课程课程类型：体育（活力健体）课程负责人：刘晓辉联系电话：13588267763实施时间：2018年8月起至今所在学校：杭州市滨和小学一、课程简介手球是一种用手持球，运用移动、传球、接球、运球、射门、封抢断球等技术以及各种攻防战术进行对抗的集体球类项目，有利于发展学生的灵敏性、协调性等身体素质。同时，手球运动对场地的要求不高，学校的篮球场地或者足球场地均可打手球。手球有危险性较小，运动量大，趣味性强等特点，完全满足学生尤其是小学生爱玩好动的特点。自从学校的半日走班课程引入手球课程后，手球课深受学生和家长的喜爱，每周一、周三下午2:15-3:20是一年
2、级的手球健体课程，依照学情分析，针对一年级学生主要的教学重点是培养学生对手球的兴趣,课程内容多为以手球为载体的球类游戏以及球性培养;每周二、周四下午2:15-3:20是二年级的手球健体课程，二年级的学生经过一年的学习已经简单的掌握手球基本规则，和学习两个人以及多人直接的传接球、射门等动作，所以二年级的手球课程教学内容主要是手球技战术的渗透以及教学比赛。二、背景分析手球是是奥运会也是亚运会项目，2018年国家女子手球队于笫十八届亚运会获得亚军，杭州是2022年亚运会的举办城市，手球项目将在杭州举行，我校的手球活力健体课程符合“亚运会进入杭州时间”的主题，为亚运会助力。三、课程目标在手球比赛中无论
3、是场上队员的持球突破过人，边锋队员的反击快下，还是守门员的精彩封挡均需要参与者快速果断的反应能力。手球较其他运动项目相比，对参与者的灵敏性要求更加严苛。本课程希望通过手球运动来培养学生身体的正确姿势，激发学生对体育活动的兴趣。养成良好的体育锻炼卫生习惯，提高人体基本活动能力，发展身体素质，促进学生身心健康成长。四、课程内容周次课题活动内容1认识手球讲解手球场地线以及手球简单规则2手球基本步伐一一滑步练习侧滑步前滑步后滑步3手球基本步伐一一交叉步练习连续前交叉步后交叉步连续连续前后交叉步4手球球性练习球绕身体各部位行进间练习抛接球球性练习接力赛5运球原地运球趣味运球6接球接高抛球接困难球7原地传
4、反弹球巩固接球传反弹球8原地肩上传接球原地肩上传接球9原地射门巩固：各种传接球新授：原地射门10行进间传接球2人一组行进间传接球3人一组行进间传接球113人“8”字传球巩固：行进间传接球新授:3人“8”字传球12交叉射门新授：2人交叉射门13防守技术人盯人防守2人传球1人抢断14综合运用与表现复习本学期学过手球技术15期末成果展示手球比赛五、课程评价1 .评价内容(1)态度评价：学生学习态度表现，参加学习活动的主动性、积极性。(2)能力评价：学生学习手球技术的能力情况的评价，包括学生自主学习的能力、合作学习能力等等。（3）成效评价：学习成果展示，技术表演、竞赛等。2 .评价方式1）即时评价：教
5、学活动中，学生学习情况给予多种形式的即时评价。3 ）阶段评价：每单元学习后对学生的学习情况进行综合评价。4 ）综合评价：学期结束，对学生一学期的学习情况进行综合评价。六、课程保障学校的两位体育教师刘晓辉老师与周丽老师均是手球专项的硕士研究生，均为手球一级运动员，具备多年的运动队专业训练历程以及授课经验。刘晓辉老师为手球亚洲级裁判员，在手球教学中时刻对学生进行规则意识的培养与手球规则的渗透。我校已经成功的获批2020年第七届江浙沪校园手球锦标赛的承办权，我校在积极组建校手球队训练，明年将以东道主的身份参加比赛，校手球队员的选拔与培养多从手球健体课程中产生，保障了手球健体课程的教学质量。七、课程教
6、案教学内容1.认识手球教学目标1 .认知目标：学生通过听讲.回答.提问.记录等方法逐步对手球有了较深的理解。2 .情感目标：培养学生的交流能力，提高对手球运动的兴趣。重难点重点：认识手球难点：熟记知识点任课教师：班级：课时:教学内容一、认识手球（一）手球的起源1 .国外手球游戏的出现约公元前8世纪，古希腊诗人荷马的奥德赛史诗问世。史诗反映的是当时古希腊社会各种活动的情况。其中有赞誉游戏者即“手球运动员”精湛球艺的诗句，这是迄今所见最早用手持球进行活动的记载。2 .中国手球游戏的出现公元前2世纪后，我国的史料中已有关于用手持球游戏的记载，时称“手鞠7世纪初,一种系有飘带的彩色圆球出现在人们用手玩
7、耍的游戏中,当时这种游戏被称为“抛球基本部分（二）手球的重大赛事2008年奥运会我国获得世界第六名，手球是2022年杭州亚运会的项目之一。3 .手球的比赛场地4.手球的比赛规则二、课堂常规1 .课开始部分的要求2 .课的基本部分的要求3 .课的结束部分的要求4 .纪律.服装的要求结束部分场地器材室内课后反思教学内容1.手球基本步伐一一滑步练习1.知识目标：学生在集体与小组活动中，通过体验、模仿、互评互助的学习方法，逐步掌握进攻防守的步伐，做到攻防转换快速、灵敏。教学目标2.技能目标：绝大多数学生能够通过学习掌握手球攻防各种步伐的动作方法，80%左右的学生基本能做到攻防步伐清晰、准确、快速。3.
8、情感目标：培养学生勇敢、顽强精神和提高社会交往能力与合作意识，促进勇于挑战、克服困难精神和提高练习的积极性。重难点重点：保持身体重心在一条直线上难点：上下肢协调配合部分教学内容教师活动学生活动场地组织时间组织：一、课堂常规1 .体委整队.问好2 .报告人数.3 .宣布课任务师生教学步骤一：1.教师语言要清晰。学习方法一：2.教师讲解课堂要求与教师问好和任务。3.及时鼓励认真听讲开四列横队，上课队型始部二、一般性准备活教学步骤二：分1.头部运动2.肩关节运动1.队长带领练习常规型准备活动学习方法二：组织：2.教师带领做专项准1.按老师要求做热身4.膝关节运动5.手腕脚踝运动备活动3.巡视指导活动
9、2.动作标准、安静一、滑步练习组织：L侧滑步（以向右滑步为例）基动作方法：由两脚左右站立，两膝较本部深弯曲，上体微前倾，两手屈肘侧伸的基本姿势开始，滑步时左脚前脚掌教学步骤一：学习方法一：X分内侧向左下方用力一、体会掌握1.学生滑步体会蹬地，右脚迅速向1.滑步练习（体会）2.认真听讲右侧跨出，在右脚2.讲解动作要领3.体会动作要领练习落地的同时，左脚3.学生体会练习4.改进动作任课教师：班级：课时:顺着地面紧随滑动。可连续做向右滑步，在实际运用时重心要平稳，不要上下起伏。向左4 .动作纠正5 .集体练习6 .巡视指导7 .小组合作练习8 .评价5 .集体练习6 .两人一组互相知道帮助并评价7
10、.学生按教师要求增加难度练习组织：滑步的脚步动作则相反。2.前滑步动作方法：由两脚9.增加难度（听信号，和看手势）练习10.小结前后站立，前脚的同侧手前上举，另一手臂屈肘稍抬起置于体侧稍偏后的准备姿势开始，向前滑步时，后脚的前脚掌内侧蹬地，前脚向前跨出一小步,着地的同时后脚迅速向前滑动。保持两脚前后开立姿势。3.后滑步动作方法：后滑步的动作与前滑步相同,只是向后移动。结束部分1.放松练习2.小结3.布置每天一练教学步骤一：1.组织做放松操2 .总结3 .布置作业（仰卧起坐、立位体前屈、跳绳）学习方法一：1 .跟着口令做练习2 .认真听总结3 .认真完成回家作业组织:XX场地器材手球场练习密度：
11、40%平均心率：90课后反思任课教师：课时:班级：教学内容1.手球基本步伐一一交叉步练习2.知识目标：学生在集体与小组活动中，通过体验、模仿、互评互助的学习方法，逐步掌握进攻防守的步伐，做到攻防转换快速、灵敏。教学目标2.技能目标：绝大多数学生能够通过学习掌握手球交叉步的动作方法，80%左右的学生基本能做到交叉步伐清晰、准确、快速。3.情感目标：培养学生勇敢、顽强精神和提高社会交往能力与合作意识，促进勇于挑战、克服困难精神和提高练习的积极性。重难点重点：交叉步伐转换清晰难点：上下肢协调配合部分教学内容教师活动学生活动场地组织时间组织：一、课堂常规1 .体委整队.问好2 .报告人数.3 .宣布课
12、任务师生教学步骤一：1.教师语言要清晰。学习方法一：2.教师讲解课堂要求与教师问好和任务。3.及时鼓励认真听讲开四列横队，上课队型始部二、一般性准备活教学步骤二：分1.头部运动2.肩关节运动，土产:不4t1.队长带领练习常规型准备活动学习方法二：组织：2.教师带领做专项准1.按老师要求做热身4.膝关节运动5.手腕脚踝运动备活动3.巡视指导活动2.动作标准、安静一、交叉步练习组织：1.连续前交叉步：动作方法：两腿屈膝，连续抬大腿从基体前交叉，并向外侧转体送能迈小腿本跨出最大的步伐。以脚后跟先着地再部过渡到全脚掌。教学步骤一：学习方法一：2.后交叉步连续一、体会掌握1.学生滑步体会分动作方法：背对前1.滑步练习（体会）2.认真听讲方，两腿屈膝,两2.讲解动作要领3.体会动作要领练习小腿依次连续向身3.学生体会练习4.改进动作体后面异侧斜插，4.动作纠正5.集体练习并带动微关节外展，快速退行。3.连续前后交叉步动作方法：一只脚从体前交叉一次，再从体后交叉一次；另一只脚同样如此
