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1、行为是学习和训练的结果一什么是行为（四）如果有人说人的行为都是学习和训练的结果，包括你的举手投足都是学习和训练出来的，你相信吗？没有感觉我们就无法知道自己有一个身体知道自己的脊背和后脑勺长的什么样子吗？闭上眼睛，先不要动，能感觉出自己有几个脚趾吗？然后动一动，再仔细体验一下，能够感觉出来吗？没有视觉，我们对自己身体的了解就困难了很多，如果再没有其它的感觉,诸如运动觉、肤觉（触觉、温觉、冷觉、痛觉）等等，我们就根本无法知道自己还有一个身体。当然了就更不可能知道自己的身体是什么样子了。没有感觉反馈我们就无法了解自己的行为闭上眼睛，张开五指，用手指做一些复杂的造型，仔细想象自己手指的位置和造型，然后
2、睁开眼睛，看看与自己的想象是否相符？闭上眼睛，脚趾不动，然后用自己的一个手指去触碰自己的一个脚趾头，并预测触碰到的时间。能够一次触碰到脚趾吗？实际触碰到的时间跟自己的预测一致不一致？没有视觉反馈，我们就无法准确了解自己的行为。如果再没有其它感觉的反馈，我们就根本无法知道自己的行为，无法知道自己到底都做了一些什么。不确定的意识现代科学告诉我们，大脑是意识的器官，所以我们就理所当然地认为意识就是在大脑里产生的，我们似乎也能够感觉到这一点。但是，当我们仔细地去体验这种感觉时，我们却发现，我们好像根本找不到这种感觉，我们无法确定意识就一定是发生在自己的脑壳里。这跟身体其它部位的感觉明显不同，比如说肚子
3、疼，我们能够明显地感觉到疼痛就来自肚子里面的某个位置，而意识则不一样，我们并不能感觉到它就一定是来自脑壳里，更不能确定它到底来自脑壳里的哪个位置。如果还有人认为自己能够感觉到意识发生在大脑里，那么请你再仔细体验一下，体验一下它大概发生在脑壳里的哪个位置，是左边、右边？还是上边、下边？我们必须要清楚一点，古代的时候，人们认为心脏才是意识的器官。当我们想要做某个动作的时候,我们得先有做这个动作的“想法”或“意识”，我们知道自己有这种“想法”或“意识”，但是当我们想要去捕捉这种“想法”或“意识”的时候，我们却遇到了一些困难，这种“想法”或“意识”似乎并不那么明显，好像似有非有的样子。不信你可以自己试
4、试，看看你能不能捕捉到自己弯曲小指头时的那个“想法”或“意识”？当然了，我们更不能确定这个“想法”或“意识”是在哪里产生的。体验盲区如果说我们对产生行为的“想法”或“意识”的体验仅仅只是有点模糊的话，那么接下来的事情我们原来可能根本就没有想到，我们根本就不知道竟然还有这么一回事我们对行为的体验竟然存在着一个盲区有那么一个阶段我们根本不知道发生了什么事情。当我们有了弯曲小指头的“想法”或“意识”时，这种“想法”或“意识是怎么到达小指头，并让小指头动起来的？你能体验到中间的过程吗？这东西有点像打电话，只有当对方有了反馈以后，我们才能知道信号到达了对方，在此之前，我们根本不知道信号是怎样传递的，是通
5、过什么样的途径到达对方的。可能有人会用生理学的知识来解释这个问题，说信号是沿着神经传导的等等。且不说目前的心理学和生理学并没有搞清心身关系问题，或者说物质和意识的关系问题，在这里，我们也不谈生理学的解释，我们只谈自己能够直接体验的到的东西。你能够体验到信号在自己的体内沿着神经传导吗？如果还有人能够体验到信号是沿着胳膊传向手指的，那么请再做一个动作吸气,让自己的肚子鼓起来。现在你再来说说你体验到的信号是怎样传递的？行为的三个阶段从上面的分析我们能够看出，行为可以分为三个阶段：1、意动阶段。产生行为的“想法”或“意识”。2、体验盲区阶段。我们不知道这个过程中发生了什么。3、感觉反馈阶段。通过视觉、肤觉等感觉系统，反馈身体的哪个部位发生了行为，以及行为的具体运动状态。行为必然是学习训练的结果如果没有感觉反馈，即使我们能够产生让身体的某个部位动起来的“想法”或“意识”，我们也根本无法知道这个部位到底有没有动起来。如果没有感觉反馈，由于存在着体验盲区，我们也根本无法知道让身体的某个部位动起来的“想法”或“意识”到底传递到了身体的哪个部位，没准我们是想摇动手指，结果却是脑袋晃了起来。行为是意动与感觉相互配合的结果，这种配合必然要经过后天的学习和训练。我们的每一种行为都是学习和训练的结果。
