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1、2024维生素知识大全科普水溶性维生素维生素B1、B2、B6、C、烟酸、叶酸脂溶性维生素维生素A、维生素D、维生素E、维生素K维生素B1作用特点参与糖代谢及神经心脏系统功能。缺乏表现神经系统反应（干性脚气病）心血管系统反应（湿性脚气病）韦尼克脑病多发神经炎性精神病不良反应大剂量使用可能发生过敏反应或休克适应证B1缺乏所致的脚气病威克尔脑病、周围神经炎、消化不良等的辅助治疗注意事项大剂量应用时测定尿酸浓度呈假性增高尿胆原可呈假阳性相互作用与抗酸药合用发生变质和破坏,与依地酸钙合用可防止降解维生素B2作用特点参与细胞氧化还原系统传递氢的反应促进脂肪、糖、蛋白质代谢缺乏表现咽喉炎、口角炎、舌炎、唇炎
2、面部脂溢性皮炎躯干和四肢皮炎贫血和神经系统症状角膜血管增生白内障形成、阴囊炎、阴道炎不良反应大量服用后尿呈黄色偶见过敏反应；罕见类甲状腺功能亢进症适应证B2缺乏所致口角炎、唇干裂舌炎、阴囊炎角膜血管化、结膜炎脂溢性皮炎等注意事项可使尿液呈黄色相互作用应用吩嗥嗪类抗精神病药三环类抗抑郁药、丙磺舒等可使人体对B2的需求量增加甲状腺素、促胃肠动力药减少吸收维生素B6作用特点人体不可缺乏辅酶参与氨基酸、碳水化合物及脂肪的正常代谢；缺乏表现皮肤：眼、鼻和口部皮肤脂溢样皮肤损害伴有舌炎和口腔炎。神经系统：周围神经炎、伴有关节肿胀和触痛，特别是腕关节肿胀。不良反应长期大量使用可引起严重神经感觉异常适应证防治
3、药物中毒引起的VB6缺乏、脂溢性皮炎、口唇干裂，防治妊娠及抗肿瘤放疗和化疗所致的呕吐等注意事项妊娠期妇女摄入大量B6可致新生儿发生B6依赖综合征相互作用异烟月井增加维生素B6经肾排泄引起贫血或周围神经炎；可增加非宙体抗炎药的镇痛作用；维生素C作用特点高效抗氧化剂减轻抗坏血酸过氧化物酶基底的氧化应力不良反应长期大量使用可引起泌尿系统结石；静脉滴注速度过快可引起头晕、晕厥适应证防治坏血病；特发性高铁血红蛋白血症的治疗;慢性铁中毒的治疗注意事项宜空腹服用；突然停药可能出现坏血病症状相互作用大剂量可干扰抗凝血药的抗凝效果;使糖皮质激素的代谢降低，作用增强;可提高铁的吸收率维生素A作用特点在视网膜功能、
4、上皮组织生长和分化、骨骼生长、生殖和胚胎发育方面起重要作用；缺乏表现视网膜内视紫质的不足而患夜盲症不良反应急性中毒：异常激动、嗜睡、复视、颅内压增高。慢性中毒：疲乏、软弱、发热、颅内压增高、夜尿增多、毛发干枯或脱落、皮肤干燥或瘙痒、体重减轻、四肢疼痛、贫血、眼球突出、剧烈头痛。适应证防治维生素A缺乏症，如角膜软化、眼干燥症、夜盲症等注意事项大量或长期用引起齿龈出血，唇干裂相互作用大剂量与华法林同服，可致凝血因子11水平降低；口服避孕药可提高VA的浓度;VE可促进VA的吸收和利用维生素D作用特点促进小肠对钙吸收促进肾小管重吸收磷和钙缺乏表现佝偻病不良反应长期大量使用可引起低热、烦躁哭闹、惊厥、厌
5、食、体重下降、骨硬化肝脏肿大、肾脏损害适应证预防和治疗维生素D缺乏及维生素D缺乏性佝偻病症吸收不良或慢，性肝脏疾病所致的维生素D缺乏甲状旁腺功能不全引起的低钙血症注意事项高磷酸血症以及肾功能不全者慎用；大剂量钙剂或利尿剂同用，可引起高钙血症;强心甘洋地黄类药同用，因血钙升高而易诱发心律失常相互作用与睡嗪类利尿剂合用，增加高钙血症的发生；与强心苜洋地黄类药合用，易诱发心律失常；与降钙素合用，可减弱或抵消后者对高钙血症的疗效维生素E作用特点促进生殖力促进性激素分泌男性精子活力和数量增加；女性雌激素浓度增高，提高生育能力，预防流产。缺乏表现睾丸萎缩和上皮细胞变性,孕育异常。不良反应视物模糊、乳腺肿大
6、、类流感样综合征、胃痉挛、疲乏、软弱。出血倾向；改变内分泌代谢；改变免疫功能;影响性功能；血栓危险适应证早产儿、低出生体重儿肌营养不良、习惯性流产及不孕症等的辅助治疗注意事项大量应用可致血清胆固醇及三酰甘油升高相互作用避孕药可加速E代谢导致缺乏维生素K作用特点肝脏合成凝血酶原的必需物质;防治维生素K缺乏所致的出血缺乏表现可致部分凝血因子合成障碍影响凝血过程而引起出血不良反应呕吐，偶见味觉异常、出汗、支气管痉挛、心动过速等相互作用VE的代谢物具有拮抗VK的作用维生素B3（烟酸）作用特点体内转化为烟酰胺后发挥作用参与脂质代谢、组织呼吸的氧化过程和糖原分解缺乏表现糙皮病不良反应恶心、呕吐、腹泻、发热
7、、瘙痒、皮肤干燥、面部潮红等大约1/5患者会发生高尿酸血症禁忌证严重痛风者禁用区分维生素的预防与治疗已有充分平衡膳食的健康者，另行补充维生素并无受惠之处。应用低热量(1200cal/d)膳食者，才可能需要另外补充。合理掌握维生素剂量剂量过大，在体内不易吸收，甚至有害，出现不良反应/事件。不宜将维生素作为补药，以防中毒；对儿童应用的维生素D、A和鱼肝油剂量要严格掌握，以防不良反应。注意联合用药的影响a.长期应用抗结核病药异烟月井等,可致体内B6大量排泄而缺乏补充B6,防治神经系统不良反应(周围神经炎、视神经炎)。b.贫血儿童服用维生素C过量，促进铁向二价铁转化，提高硫酸亚铁吸收量；c.长期服用抗血小板药阿司匹林可促使维生素C排泄增加，导致维生素C缺乏。d.长期或大量服用内酰胺类、氨基糖苗类、四环素类、大环内酯类、磺胺类等抗菌药可致维生素B、K缺乏。e.长期使用二甲双服和秋水仙碱可降低维生素B12吸收。选择适宜的服用时间维生素B2的特定吸收部位在小肠上部，若空腹服用则胃排空快，降低生物利用度，餐后服用。
