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1、建立学生抗逆性，我该怎么做？关于道德与法制课程研究心得摘要：生活节奏的加快，信息化时代的到来，现代知识更新速度之快，作为新时代少年将如何面对这日新月异的变化，提高自己的抗逆性显得尤为重要。抗逆性可以帮助学生建立对挫折的认识，调整面对逆境的心态，提高解决问题的能力。建立抗逆性，我可以这样做：一、提高个人修养。二寻求家人支持。三、获取外部帮助。关键词：抗逆性，提高修养，寻求帮助道德与法制课程更关注学生的道德品质与心理健康，在学生思想建设上更具有规范性和引领性，它利用一个个小的案例和故事来传递知识和方法，易操作，易理解，更受学生的喜爱。随着生活节奏的加快，信息化时代的到来，联合国教科文组织曾做过一项
2、研究,19世纪到20世纪知识更新周期是30年，而如今许多学科的知识更新周期已经缩短为2-3年。暂且不论这些数据是否精准，但我们可以看到的趋势是，现代知识更新速度之快，作为新时代少年将如何面对这日新月异的变化，提高自己的抗逆性显得尤为重要。抗逆性可以理解为抵抗外界不良环境的能力。抗逆性就像一种抗击病毒的”疫苗，它可以使学生更精准地了解问题症结，更有效地防范问题本身。抗逆性可以帮助学生建立对挫折的认识，调整面对逆境的心态，提高解决问题的能力，在学生的实际学习生活中具有可学习，可操作，可实践性。这部分的内容是可以在道德法制课中让学生习得的，只要充分利用好道德课，建立抗逆性，我可以这样做。一、提高个人
3、修养我认为学生个人修养有“三修”，包括身体素质、学习态度、价值观三个方面。修炼身体素质，激活体内积极因子，抑制抑郁，这是健康状态下提高个人修养的前提。修缮学习态度，积极的学习态度并非指的是学习文化知识的意愿，而是一种精神状态，一种学习能力，它可以保障我们及时补充遇到问题时对困境的认知、分析以及解决方法。修建正确的价值观是需要在了解国家法律法规基础上，认知社会约定俗成的礼仪规则，形成自己的处事原则。三者合为一体打造一个具有抗逆性的懂修身，有修养的“修行人”。学生的个人修养无关成绩，更多的是一种态度和素质。我见过有些许学生因为小的时候，家长过分宠溺导致到了高年级出现了一些问题。例如因为家长在家里经
4、常唠叨，于是孩子和父母顶嘴的，甚至有的父母在教训孩子的时候，孩子会还手的，这无不显示着我们的孩子在道德、礼仪教育方面的缺失。早期觉得孩子小，容忍度高，甚至对老师的要求配合度也不高，管理意识不够。到了高年级才发现孩子不能够按照父母的意志来，这个时候想再去改变孩子其实还是比较难的。尤其在这个青春特殊时期，父母才意识到对于孩子来说更重要的不是成绩而是关于品行的个人修养。道德法制课可以弥补亲子关系中关于这部分的教育缺失，缓解紧张的亲子关系。尤其在孩子年级越小的时候越应该给孩子加强身体素质，上规矩，树立正确的道德观念和礼仪规范。有研究表明人体的肌肉是有记忆的，增强学生身体素质从小抓起，更有利于学生提高体
5、育运动兴趣，形成规范的锻炼的系统，更能增强学生即使在除了体育课之外还能够终身进行体育锻炼的意识。小学阶段更重要的是要培养孩子勤奋的能力，形成好的习惯，大量的实践证明勤奋的品质和良好的学习习惯有利于学生的学习。针对学生后期可能出现的问题，道德法制课设置应该从低段到高段设置螺旋形性的上升课程，帮助学生请认识到面对挫折不同年级的孩子我该怎么办？二、寻求家人支持中国是注重家庭文化的民族，其中家人具有陪伴、保护、倾诉等功能。从古至今，关于思乡、思人的诗句名篇数不胜数，可见家人是我们精神的慰藉。学生作为未成年人，他们在遇到困难时第一的求助人应该是自己的父母。积极地向父母倾诉，寻求父母的帮助，得到父母的理解
6、可以最大化地帮助学生解决困难,获得支持，汲取力量。建立抗逆性，家人是学生修复、完善自我“免疫系统的重要组成部分。家庭的影响对学生来说还是巨大的，父母跟孩子相处的时间也比较长，家庭的温暖对孩子来说是不可估量的。有些问题学生在实际的生活中我们会发现他们或多或少都会和家长沟通较少，相处时间较少。其实很多时候家人在饭桌的聊天或者鼓励都是一种情感输入，对于学生来说也是一种情感的释放。所以我们更要多关注家庭的作用，关注家庭的家风建设，以及家人之间的互动。例如有一个女生因为成绩不好，跟不上班级的学习节奏一度产生厌学的情绪，导致成绩越来越差，家里妈妈和爸爸的意见分歧又比较大，爸爸认为快乐就好，妈妈因为孩子成绩
7、跟不上导致轻度抑郁，夫妻关系紧张，经常吵架。那么在这样的家庭氛围中，想让孩子静下心来学习肯定是不行了，更别谈学习To所以在这种情况下，家庭成员之间的主要矛盾就变成了夫妻之间的矛盾，那么要想去帮助这个孩子看似解决学习上的问题，更多是需要从家庭入手，改良夫妻之间的关系。父母在孩子的教育理念上先要达成一致，创造和谐的家庭氛围，然后再进一步根据孩子的情况设定合理的学习计划，创造轻松、快乐的家庭氛围才能更有效地解决该孩子目前出现的问题。否则，越给孩子压力，夫妻之间的紧张气氛更会导致孩子情绪上出现严重的问题。而这些案例也可以在道德法制课上用案例的方式帮助孩子理解父母的难处。挫折教育在孩子早期的生活中必不可
8、少，尤其是现在很多的家庭都是爷爷奶奶宠，爸爸妈妈哄着，讲不得骂不得。一出现不如意或者挫折的情况，孩子就备受打击或者不能接受，全世界为我独大。这种虚幻的所谓的安全罩并不能真正的保护学生。要想解决这样的问题，道德法制课老师应指导家长提前帮助孩子脱敏，在早期就要帮助孩子正确的认识失败和挫折，建立良好的自信和坚定的意志，相信自己通过努力是可以改变局面的。而这些抗逆性并非孩子自己独立就可以形成的，他需要在平时的学习生活中一点一点地锻炼和学习。道德与法制课程还可以给予家长一些指导，教会家长如何正面看待孩子的失败的情绪，面对孩子在挫折中可能出现的问题，家长该如何与坏情绪下的孩子相处，以及家长在此情境下如何帮
9、助孩子脱离困境，振作起来。三、获取外部帮助当学生在自己和家庭都不能很好的地解决困境中的问题时还可以第一时间寻求外部的支持。外部的支持可以是学校、社区或者医院的专业心理咨询人员。学校、社区和医院的心理咨询服务有密切的合作和联动，更专业，更全面，它让有需要的学生有处可问，有人可寻，有情可诉。现在每个学校都有自己的心理咨询室和专业的心理咨询老师，并且每个班级的班主任也大都经过相应的心理培训，只要学生需要都可以在第一时间能找到可以寻求帮助的人。那么这里需要注意的一个问题是，学生心理出现问题的时候他们往往不能够发现自己出现问题，或者大都比较羞于主动去寻求帮助。在这样的一个情况下，我们的监护人或者是班主任
10、在学生平时的学习生活中就要多留心观察学生的一些行为有没有特别的变化。例如，孩子平时书写还可以，突然作业开始写得比较潦草然后写作业比较慢，涂涂画画的等一些与平时的表现反差比较大的表现。当出现这种情况的时候老师和家长就要多关注孩子，多从各方面去了解情况。大量的实践证明孩子早期出现的问题是可以通过疏导进行干预的。特别在青春期这样一个特殊时期，孩子的身体变化加上学业压力让孩子会比较困惑，学校的道德法制课就可以通过一些案例和知识的学习来帮助孩子清楚的认识到自身的变化和处理问题的方法，让孩子们有章可寻，有理可学。教学中，可以通过情景模拟的方式，开展案例学习，帮助孩子从旁观者的角度更清晰地意识到问题的情况以及该如何用什么样的方式去解决问题或者求助。抗逆性是可以通过学习和培养而建立的，加强青少年抗逆性把提高个人修养、寻求家人支持、获得外部帮助三者有机融合，就能更好地为学生服务，提升学生应对挑战的能力，拓展学生解决问题的方法，注入学生学习的活力。教师应重视并且充分利用好道德法制课，因为道德法制课在提高孩子的抗逆性以及对家庭的专业指导中不可或缺，同时具有举足轻重的作用。
