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1、教学内容1 .基本体操:韵律操的练习方法。2 .跑:迎面接力跑的练习方法2.课次2教学目标1 .熟知每个组合动作,并能说出基本步法的名称。2 .能够跟着音乐的节奏,较连贯地完成整套动作,较热练地掌握整套少儿级健美操的动作技术，发展协调性及奔跑速度。3 .培养积极向上以及团队合作的精神。重难点重点：动作熟练。难点：动作连贯、与音乐配合准确。教学过程教学内容学练标准组织形式练习次数练习时间二次修改准备部分(8)1 .课堂常规。2 .队列练习:立正、稍息、看齐、报数。3 .准备活动。3.1 基本步法练习。1 .静、齐、快。2 .精神饱满,跟上节奏。3.1步伐整齐,动作合拍。1.四列横队。11-22-
2、31,2,3,30基本部分(28)L基本体操:韵律操的纺习方法1.1少儿一级健美操的组合二、组合四练习。1.2整套动作组合练习。1.2.1 分小组整套动作练习。听音乐整套动作练习。1.3小组展示。1.3.1整套动作展示。2.跑:迎面接力跑的练习方法2。2.1 “8”字形迎面交接棒接力跑。2.2“保卫萝卜”游戏。(规则:保持“萝卜”不倒小组成员进行接力。1.1能正确、连贯地完每个组合动作。1. 2全体起练习，动作一致。1.1.1 自喊口令练习,每人能按节奏完成整套动作。1.1.2 听音乐,按节奏完成动作。1.3.1 各小组成员能跟着音乐节奏，连贯地完成动作。1.3.2 快速,接棒时四指并拢、大拇
3、指分开,虎口朝前,伸臂交接棒。2. 2每隔10米放置一根竹竿，小组成员面对面接力，保持竹竿不倒。1.1四列横队。1.2四人组。2.四路纵队，相距20米,两组面对面站立。22222223，3，1,301,301,1,结束部分(4)L放松操:拉伸放松操。2.小结、养成教育。L关节、肌肉牵拉,充分放松。2.积极收还器材。四列横队。3,30场地器材接力棒、音响。教学反思教学内容1 .篮球:多种形式的传接球练习方法。2 .基本体操:韵律操的练习方法。3教学目标1 .能说出行进间传接球的动作方法,知道“3对3”抢球游戏的名称2 .能做出一定距离双手传接球的动作,在“3对3”抢球游戏中能运用行进间传接球动作
4、,发展控球能力、速度体能。3 .在练习中表现出果断、自信的一面,积极与同伴合作。重难点重点:传球稳。难点:手脚协调、配合默契。教学过程教学内容学练标准组织形式练习次数练习时间二次修改准备部分(8)1 .课堂常规。2 .队列练习：原地四面转法一向左、向右转。3 .准备活动:篮球专项活动。3.1 一般活动操。3.2原地抛接球。1 .静、齐、快。2 .精神饱满,方向正确。3.1动作规范,充分活动手脚。3 .2能较稳地接住上抛球。四列横队11-212-31,2,2,1,30基本部分(28)L篮球：多种形式的传接球练习方法7。1.1行进间一定距离传接球。LI走动中两人一-定距离双手传接球1.2运球走两人
5、一定距离双手传接球。1.2行进间传接球组合练习。1.2.1(一人运球，一人跟随)运球走。1.2.2两人一定距离双手传接球十对墙传接球。1.3“3对3”抢球游戏。规则：抢球不犯规，不撞人、不拉人基本体操:韵律操的练习方法。2.1完整动作复习自由组合,展示动作。LLl相距3米,走动中双手传球有力,完成5次,配合默契。1.1.2边走边运球,两人保持2-3米距离,手脚协调,稳定完成运球、传接球5次,交给小组同学。1.2.1一人运球，一人跟随，运球10米,交换进行。1.2.2保持2-3米距离,两两配合，完成双手传接球5次,再完成对墙双手传接球各5次，返回。1.3移动中运球、传接球,计时30秒,传球及时,
6、尽量不失球。2.1听音乐完成整套动作。2.2自由组合,听音乐展示整套动作。1.1 分成四小组，两人组,保持10米距离。1.2 分成四小组，两两配合。1.3三人.组。2.1四列横队。2222222222221,201,101,101,102,3,1,30结束部分(4)L放松操:球类放松操。2.小结、养成教育。1 .充分拉伸,呼吸放松2 .积极收还器材。四列横队。330场地器材篮球、音响。教学反思教学内容1 .基本体操:韵律操的运用方法。2 .篮球:多种形式的传接球练习方法7.4教学目标1 .熟知每个组合动作,并能说出整套动作的基本步法名称。2 .较熟练地掌握整套少儿级健美操的动作技术,能跟着音乐
7、的节奏,较连贯地完成整套动作,并能展示所学动作,发展协调性和篮球专项体能3 .提高团队意识,培养积极向上的精神。重难点重点:动作熟练、有力。难点:动作连贯,有表现力。教学过程教学内容学练标准组织形式练习次数练习时间二次修改准备部分(8)1 .课堂常规。2 .队列练习：原地踏步立定。3准备活动:基本步法。3.1基本步法与手势组合1 .静、齐、快。2 .精神饱满，动作有力。3 .1步法正确，手脚协调。1.四列横队(安全提示：同伴之间保持安全距离11-23-51,1,2,基本部分(28)基本体操：韵律操的运用方法。1.1整套动作练习。1.2听音乐整套动作练习。1.2.1听音乐练习。1.2.2分组听音
8、乐整套练习。1.3整套动作表演。1.3.1分小组表演。2.篮球：多种形式的传接球练习方法7。2.1 运球传接球组合练习。2.1.1原地低运球+传接球。2.1.2原地高运球十传接球。2.2“3对3”抢球游戏。(规则:抢球时,运球、传接球动作正确,不能故意拉人。)LI听口令整体练习,动作规范、连贯。1.2. 1跟上音乐节奏,完成动作。1.2.2分小组练习，每人听音乐独立完成。1.3. 1展示整套动作,有节奏,有表现力2.1.1降低重心，原地运球10次,传接球IO次。2.1.2原地高运球10次完成传接球10次。2.21分钟内移动中运球传接球，传球及时,尽量不失球。1.1 四列横队。1.2 .2分成四
9、小rll2.1两人一组，相距3米。2六人一组(安全提示：抢球时注意动作幅度,跑动中用眼观察。)222221212222223,3，130130150结束部分(4)I.放松操:拉伸放松操。2.小结、养成教育1 .充分拉伸，呼吸放松2 .积极收还器材。四列横队1330场地器材篮球、音响。教学反思教学内容1 .篮球:胸前传接球的动作方法。2 .基本体操:韵律操的运用方。法课次5教学目标1 .能说出胸前传球及小范围内抢球的动作技术。2 .能做出胸前传球及小范围内抢球的动作,发展控球能力、身体协调性以及篮球专项体能。3 .有敢于挑战困难的勇并体验成功的快乐。重难点重点:运传动作的衔接。难点：手脚协调。教
10、学过程教学内容学练标准组织形式练习次数练习时间二次修改准备部分(8)1 .课堂常规2 .队列练习：原地四面转法一向左、向右转。3 .准备活动:篮球专项活动。3.1 一般活动操。3.2原地高低运球.1 .静、齐、快。2 .精神饱满，方向正确。3.1动作规范,充分活动手脚。3 .2熟练地做出原地运球动作。1.四列横队。(安全提示：同伴之间保持安全距离。)11-212-31,2，1,1,30基本部分(28)L篮球:胸前传接球的动作方法。1.1三角胸前传接球+中间一人抢球练习。1.2四人方形胸前传接球组合练习。1.2.1原地运球十双手胸前传接球。1.2.2行进间运球到点双手胸前传接球。1.3三角传接球
11、(规则:运球、传球的动作规范，不随意拉人和撞人。2.基本体操:韵律操的运用方法。2.1 完整动作复习。2.2整套动作表演。1. 1三角站位，原地练习完成5次胸前传接球,配合默契。1.2 .1原地运球10次,完成四角胸前传接球5次。1.2.2运球过四个点后,接胸前传接球5次，分组练习。1.3 规定时间内，两两相距3米进行三角传接球比赛，比一比哪组传接球的成功次数多。2.1 听音乐练习整套动作。2.2 自由组合，听音乐完成整套动作的表演。1.1 四人一组。1.2 四人一组,两两相距3米，以正方形队列站立。1.3三人一组,相互配合。2.1四列横队。2222222222211,301,30Iz502,
12、3f1,30结束部分(4)1 .放松操:球类放松操。2 .小结、养成教育。1 .充分拉伸，呼吸放松。2 .积极收还器材。1.四列横队。330场地器材篮球、音响教学反思教学内容1 .跑:折返跑的练习方法32 .篮球:胸前传接球的动作方法课次6教学目标1 .能说出快速折返跑的动作方法。2 .在4X10米换物折返跑练习过程中，能够熟练地做出折返跑动作,发展速度、力量、灵敏性等体能。3 .培养勇于克服困难、努力拼搏的精神。重难点重点:急停急起的动作熟练。难点:动作迅速、有力教学过程教学内容学练标准组织形式练习次数练习时间二次修改准备部分(8)1 .课堂常规。2 .队列练习：原地踏步齐步走、立定。3 .
13、准备活动：田径专项活动。3.1 一般准备操3.2 绕圈慢跑+报数组团。1 .静、齐、快。2 .精神饱满,动作整齐。3.1上下肢的关节活动充分3.2听到数字后,快速转身组队。1.四列横队。11-2111,2,2,2f基本部分(28)L跑：折返跑的练习方法3。.14X10米折返跑练习。1.2快速越过障碍十换物折返跑。1.3不同距离组合折返跑争先赛。1 .篮球：胸前传接球的动作方法1.1 三角传接球组合练习。2.2三角传接球比赛。(规则：传接球时,传球动作正确，不能随意扔球。)1.1 起动迅速,折返时换物，快速急停转身,听哨声练习。1.2 起跑后,在10米位置处跨跳过折叠垫,跑至30米位置换物跑回,听哨声练习。1.3 折返接力,跑至折返点快速转身,小组评比。(10米、15米、20米折返接力。)2.1 三人三角站立,两两相距3米,完成原地运球10次十传接球5次,分组练习。2.2 记录一分钟内三角传接球完成次数,传球及时,尽量不失球。1.1 八路纵队。1.2 分成四大组。1. 3五人一组2. 1三人一组2.2三人一组。2222222222,1,302,2,303，结束部分(4)1.放松操：拉伸放松操。2.小结、养成教育。1.充分拉伸,呼吸放松。2.积极收还器材1.四列横队。3，
