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1、前滚翻教学设计教学内容1、前滚翻（第一次课）教学目标1、知识目标：学生知道前滚翻的动作要领和该技术动作的基本练习方法。2、技能目标：90%以上的学生前滚翻时能做到团身滚动、控制好平衡，能够较标准的完成前滚翻的技术动作，发展学生的滚翻能力。3、身心健康：通过本课学习发展学生的身体素质，增强体质，促进身心的发展，在学习中充分展示自我，提高自信心和意志品质，亲身体会成功的快乐。在活动中，培养良好的团结协作精神，积极进取，乐观开朗。课的重难点1、重点：滚动圆滑，直线滚动。2、难点：蹬地有力，头后部着垫。课的部分教学目标教学内容时间组织教法及教学措施开始部分提高学生的注意力和大脑皮层兴奋，达到准备活动的
2、目的。一、课堂常规1、体育委员集合整队报告人数。2、师生问好。3、提出本课教学内容与要求。4、安排见习生。5、安全教育。3分钟1、体委组织整队2、教师宣布本课内容，任务3、教师指挥，口令，队列队形练习。整队集合：四列横队。（图1）ttttttttttttttttttttttttttttttttttttttt要求：快、静、齐。准备部分充分活动身体的各个关节。为下一个阶段学习做好充分的准备。预防运动损伤的发生。热身运动（1）蛇形慢跑（2）徒手操1、头部运动（4X8拍）2、扩胸振臂运动（4X8拍）3、体转运动（4X8拍）4、腹背运动（4X8拍）5、弓步压腿（4X8拍）6、仆步压腿（4X8拍）7、手腕
3、踝关节运动（4X8拍）（3）复习稍息、立正、向右看齐！向前看！报数。向左转、向右转、向后转。齐步走、跑步走、队列变化7分钟热身运动：1、带领学生进行蛇形跑。（跑的做出各种动作：小马跳、兔子跳、单脚跳、双脚跳等）2、带领学生做徒手操。要求：精神饱满，队形整齐。动作到位，充分活动关节颈椎腰椎。跑步队形：1I徒手操队形：教师课的部分教学目标教学内容时间组织教法及教学措施1、前滚翻动作方法：由蹲立开始，两手撑地，重心前移至两手上，同时两脚用力蹬地，提臀、屈臂、低头含胸，顺势经后脑勺、肩部、背部、臀部向前滚动，上体及时跟进，手抱小腿成蹲立（团身）。鼠溜三鼠6f组织教法及教学措施：1、老师先让几个学生示范
4、前滚翻，后通过学生的示范和教师展示的图片让学生回答前滚翻的动作要领是什么？（口诀：一蹲二撑三低头；团身翻滚像圆球。）2、教师讲解示范完整的前滚翻动作，和保护与帮助的方法。3、让学生随口诀一起学练动作。4、分组练习，把集合队形分为4组练习，每组IO人左右，每组设立小组长由组基本部分给学生提供创新学习的空间增强学生的自尊心，激发学生的学习兴趣。使学生掌握一门技能。2、技术要点：（1）两脚蹬地，提臀，同时低头屈臂。（2）前翻顺势经后脑勺、肩部、背部、臀部向前滚动。（3）及时跟上体，迅速抱腿成蹲立。3、动作规格：蹬地用力，瞬间腿要伸直，滚动圆滑。4、保护帮助：保护者位于练习者体侧，外侧腿单膝跪地，一手
5、托肩，一手扶其大腿后部，前滚翻时推手，助其完成。5、跳跳追人游戏、趣味接力游戏教学步骤：一、原地蹲撑，屈臂，低头练习。二、辅助性练习：仰卧团身前后滚动（5次）要领：团身紧、手抱小腿前后滚动。三、在帮助与保护下做完整的前滚翻练习。（5-8次）四、夹纸夹球练习，体会团紧身的正确的动作概念。五、通过学生的练习，教师及时发现问题并纠正错误，学生再此练习。以达到具体的教学效果，力争使80%的学生学会前滚翻。25分钟长负责保护帮助进行练习。5、教师巡回指导，指出正误，并进行对比。6、学生学习保护与帮助的方法并在保护与帮助下做前滚翻练习O7、学生练习时注意动作技术较差的同学，鼓励他们，使他们对练习产生兴趣，
6、并进行有针对性辅导。8、逐渐增加难度，让学生感受低头、团身、蹬地的技术动作。9、将学生分成6组跳跳追人游戏、趣味接力游戏。教学组织图示及队形：教师练习组织图示及队形：学生A教师课的部分教学目标教学内容时间组织教法及教学措施结束部分全身心放松，愉悦身心。体验体育课程的快乐。流程：1、放松运动。2、小结讲评。3、小组长收回器材，师生再见。5分钟教法及教学措施：1、在教师带领下有针对的做放松运动。2、对本次课进行总结，并提出要求及期望。3、安排小组长收还器材。使学生养成爱护公务的好习惯。组织队形：tttttttt要求：全身心放松。场地器材安全保障1、合理布置场地；2、准备活动充分；3、保护措施到位。预计效果练习密度强度平均心率最高心率全课内容主题中100-115次/分110-120次/分45%70%I220-200-180-160-140-120_100_80_、脉搏次数/时间z.510152025303540
