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1、中医基础学习九中医基础学习九 人体九种体质人体九种体质第一节第一节 总总 述述什么是中医体质？什么是中医体质？是指在人体生命过程中，在先天禀赋和后是指在人体生命过程中，在先天禀赋和后天获得的基础上所形成的形态结构、生理功能、天获得的基础上所形成的形态结构、生理功能、心理状态、方面综合的，相对稳定的固有特质。心理状态、方面综合的，相对稳定的固有特质。是人类在生长、发育过程中形成的与自然。社是人类在生长、发育过程中形成的与自然。社会环境相适应的人体个性体质。会环境相适应的人体个性体质。这就是我们通常所说的体质。由于我们的性别、年龄、性格、生活环境等不同，所以我们每个人的体质都是不的，即所谓的有的人
2、体质好，有的人体质弱。无论是养生还是治病，中医都要根据体质无论是养生还是治病，中医都要根据体质下方。那么现代人都是什么体质呢下方。那么现代人都是什么体质呢?北京中医药大学的体质研究课题组历时北京中医药大学的体质研究课题组历时30年，在我国东、西、南、北、中年，在我国东、西、南、北、中5个地域个地域(江苏、江苏、安徽、甘肃、青海、福建、北京、吉林、江西、安徽、甘肃、青海、福建、北京、吉林、江西、河南河南9省省26市市)进行了进行了21948例的流行病学调查，例的流行病学调查，结果显示：目前中国人的体质主要有结果显示：目前中国人的体质主要有9种，其种，其中中比较健康的平和体质仅占比较健康的平和体质
3、仅占32.75%，其它其它8种种偏颇体质占到偏颇体质占到67.25%。一、平和体质一、平和体质 二、气虚体质二、气虚体质 三、阳虚体质三、阳虚体质 四、阴虚体质四、阴虚体质 五、痰湿体质五、痰湿体质 六、湿热体质六、湿热体质 七、血淤体质七、血淤体质 八、气郁体质八、气郁体质 九、特禀体质九、特禀体质常见的九种体质常见的九种体质影响体质因素有哪些呢？先天禀赋先天禀赋 来自父母，为体质形成的第一来自父母，为体质形成的第一 个因素（遗传因素、胎育因素）个因素（遗传因素、胎育因素）后天因素后天因素 决定体质的发展与差异性决定体质的发展与差异性结论：先天禀赋决定了体质的相对稳定性，但后天调养又使体质得
4、以改变。童年、青少年、成年、中年童年、青少年、成年、中年具有动态可调性具有动态可调性 中医九种体质中医九种体质二、如何判定您的体质二、如何判定您的体质 中华中医药学会中华中医药学会2009年颁布了年颁布了中医体质分类与中医体质分类与判定判定标准；标准；辨识标准：辨识标准：体质类型体质类型条件条件级别级别结果结果平和质平和质当当8种偏颇体质转化分均种偏颇体质转化分均30分分判定判定是是转化分转化分60分且其它分且其它8种体质转化分种体质转化分均为均为30分分-39分分倾向倾向基本是基本是不满足上述条件者不满足上述条件者否否否否偏颇体质偏颇体质转化分转化分40分分判定判定是是转化分转化分30分分-
5、39分分倾向倾向倾向是倾向是转化分转化分30分分 否否否否1.1.阳虚质阳虚质 请根据近一年的体验和感觉，请根据近一年的体验和感觉，回答以下问题回答以下问题没有没有（根本不）（根本不）很少很少（有一点）（有一点）有时有时（有些）（有些）经常经常（相当）（相当）总是总是（非常）（非常）（1 1）您手脚发凉吗？）您手脚发凉吗？1 12 23 34 45 5（2 2）您胃脘部、背部或腰膝部）您胃脘部、背部或腰膝部怕冷吗？怕冷吗？1 12 23 34 45 5（3 3）您感到怕冷、衣服比别人）您感到怕冷、衣服比别人穿得多吗？穿得多吗？1 12 23 34 45 5（4 4）您比一般人受不了寒冷）您比一
6、般人受不了寒冷（冬天的寒冷，夏天的冷空调、（冬天的寒冷，夏天的冷空调、电扇等。电扇等。1 12 23 34 45 5（5 5）您比别人容易患感冒吗？）您比别人容易患感冒吗？1 12 23 34 45 5（6 6）您吃（喝）凉的东西会感）您吃（喝）凉的东西会感到不舒服或者怕吃（喝）凉东到不舒服或者怕吃（喝）凉东西吗？西吗？1 12 23 34 45 5（7 7）你受凉或吃（喝）凉的东）你受凉或吃（喝）凉的东西后，容易腹泻（拉肚子）吗？西后，容易腹泻（拉肚子）吗？1 12 23 34 45 5判断结果：是判断结果：是 倾向是倾向是 否否2 2、阴虚质、阴虚质 请根据近一年的体验和请根据近一年的体验
7、和感觉，回答以下问题感觉，回答以下问题没有没有（根本不）（根本不）很少很少（有一点）（有一点）有时有时（有些（有些）经常经常（相当）（相当）总是总是（非常）（非常）（1 1）您感觉手脚心或身体、）您感觉手脚心或身体、脸上发热吗？脸上发热吗？1 12 23 34 45 5（2 2）您手心容易出汗吗？）您手心容易出汗吗？1 12 23 34 45 5（3 3）您皮肤或口唇干吗？）您皮肤或口唇干吗？1 12 23 34 45 5（4 4）您讨厌夏天喜欢冬天吗？）您讨厌夏天喜欢冬天吗？1 12 23 34 45 5（5 5）您容易便秘或大便干燥）您容易便秘或大便干燥吗？吗？1 12 23 34 45
8、5（6 6）您面部两潮红或偏红吗？）您面部两潮红或偏红吗？1 12 23 34 45 5（7 7）您感到眼睛干涩吗？）您感到眼睛干涩吗？1 12 23 34 45 5（8 8）您感到口干咽燥、总想）您感到口干咽燥、总想喝水吗？喝水吗？1 12 23 34 45 5判断结果：是判断结果：是 倾向是倾向是 否否3 3、痰湿质、痰湿质 请根据近一年的体验和请根据近一年的体验和感觉，回答以下问题感觉，回答以下问题没有没有（根本不）（根本不）很少很少（有一点（有一点有时有时（有些（有些经常经常（相当（相当总是总是（非常）（非常）（1 1）您感到胸闷或腹部）您感到胸闷或腹部胀满吗？胀满吗？1 12 23
9、34 45 5（2 2）您感到身体不轻松）您感到身体不轻松或不爽快吗？或不爽快吗？1 12 23 34 45 5（3 3）您腹部肥满松软吗？）您腹部肥满松软吗？1 12 23 34 45 5（4 4）您有额部油脂分泌）您有额部油脂分泌多的现象吗？多的现象吗？1 12 23 34 45 5（5 5）您上眼睑比别人肿）您上眼睑比别人肿（轻微隆起的现象）吗？（轻微隆起的现象）吗？1 12 23 34 45 5（6 6）您嘴里有黏黏的感）您嘴里有黏黏的感觉吗？觉吗？1 12 23 34 45 5（7 7）您平时痰多，特别）您平时痰多，特别是咽喉部总感到有痰堵是咽喉部总感到有痰堵着吗？着吗？1 12 2
10、3 34 45 5（8 8）您舌苔厚腻或有舌）您舌苔厚腻或有舌苔厚厚的感觉吗？苔厚厚的感觉吗？1 12 23 34 45 5判断结果：是判断结果：是 倾向是倾向是 否否4 4、湿热质、湿热质 请根据近一年的体验和感请根据近一年的体验和感觉，回答以下问题觉，回答以下问题没有没有（根本不（根本不）很少很少（有一点（有一点）有时有时（有些（有些）经常经常（相当（相当）总是总是（非常（非常）（1 1）您面部或鼻部有油）您面部或鼻部有油腻感或者油亮发光吗？腻感或者油亮发光吗？1 12 23 34 45 5（2 2）你容易生痤疮或疮）你容易生痤疮或疮疖吗？疖吗？1 12 23 34 45 5（3 3）您感
11、到口苦或嘴里）您感到口苦或嘴里有异味吗？有异味吗？1 12 23 34 45 5（4 4）您大便黏滞不爽、）您大便黏滞不爽、有解不尽的感觉吗？有解不尽的感觉吗？1 12 23 34 45 5（5 5）您小便时尿道有发）您小便时尿道有发热感、尿色浓（深）吗？热感、尿色浓（深）吗？1 12 23 34 45 5（6 6）您带下色黄（白带）您带下色黄（白带颜色发黄）吗？（限女性颜色发黄）吗？（限女性回答）回答）1 12 23 34 45 5（7 7）您的阴囊部位潮湿）您的阴囊部位潮湿吗？吗？1 12 23 34 45 5判断结果：是判断结果：是 倾向是倾向是 否否5 5、血瘀质、血瘀质 请根据近一年
12、的体验和感请根据近一年的体验和感觉，回答以下问题觉，回答以下问题没有没有（根本不（根本不）很少很少（有一点（有一点）有时有时（有些（有些）经常经常（相当（相当）总是总是（非常（非常）（1 1）您的皮肤在不知不）您的皮肤在不知不觉中会出现青紫瘀斑（皮觉中会出现青紫瘀斑（皮下出血）吗？下出血）吗？1 12 23 34 45 5（2 2）您两颧部有细微红）您两颧部有细微红丝吗？丝吗？1 12 23 34 45 5（3 3）您身体上有哪里疼）您身体上有哪里疼痛吗？痛吗？1 12 23 34 45 5（4 4）您面色晦黯或容易）您面色晦黯或容易出现褐斑吗？出现褐斑吗？1 12 23 34 45 5（5
13、5）您容易有黑眼圈吗？）您容易有黑眼圈吗？1 12 23 34 45 5（6 6）您容易忘事（健忘）您容易忘事（健忘）吗吗1 12 23 34 45 5（7 7）您口唇颜色偏黯吗？）您口唇颜色偏黯吗？1 12 23 34 45 5判断结果：是判断结果：是 倾向是倾向是 否否6 6、特禀质、特禀质 请根据近一年的体验和感觉请根据近一年的体验和感觉，回答以下问题，回答以下问题没有没有（根本不）（根本不）很少很少（有一点）（有一点）有时有时（有些（有些）经常经常（相当）（相当）总是总是（非常）（非常）（1 1）您没有感冒时也会）您没有感冒时也会打喷嚏吗？打喷嚏吗？1 12 23 34 45 5（2
14、2）您没有感冒时也会鼻）您没有感冒时也会鼻塞、流鼻涕吗？塞、流鼻涕吗？1 12 23 34 45 5（3 3）您有因季节变化、温）您有因季节变化、温度变化或异味等原因而咳喘度变化或异味等原因而咳喘的现象吗？的现象吗？1 12 23 34 45 5（4 4）您容易过敏（对药物、）您容易过敏（对药物、食物、气味、花粉或在季节食物、气味、花粉或在季节交替、气候变化时）吗？交替、气候变化时）吗？1 12 23 34 45 5（5 5）您的皮肤容易起荨麻）您的皮肤容易起荨麻疹（风团、风疹块、风疙瘩）疹（风团、风疹块、风疙瘩）吗？吗？1 12 23 34 45 5（6 6）您的因过敏出现过紫）您的因过敏出
15、现过紫癜（紫红色瘀点、瘀斑）吗？癜（紫红色瘀点、瘀斑）吗？1 12 23 34 45 5（7 7）您的皮肤一抓就红，）您的皮肤一抓就红，并出现抓痕吗？并出现抓痕吗？1 12 23 34 45 5判断结果：是判断结果：是 倾向是倾向是 否否7 7、气郁质、气郁质 请根据近一年的体验和请根据近一年的体验和感觉，回答以下问题感觉，回答以下问题没有没有（根本不（根本不）很少很少（有一点（有一点）有时有时（有些（有些）经常经常（相当（相当）总是总是（非常（非常）（1 1）您感到闷闷不乐吗？）您感到闷闷不乐吗？1 12 23 34 45 5（2 2）您容易精神紧张、）您容易精神紧张、焦虑不安吗？焦虑不安吗
16、？1 12 23 34 45 5（3 3）您多愁善感、感情）您多愁善感、感情脆弱吗？脆弱吗？1 12 23 34 45 5（4 4）您容易感到害怕或）您容易感到害怕或受到惊吓吗？受到惊吓吗？1 12 23 34 45 5（5 5）您胁肋部或乳房腹）您胁肋部或乳房腹痛吗？痛吗？1 12 23 34 45 5（6 6）您无缘无故叹气吗？）您无缘无故叹气吗？1 12 23 34 45 5（7 7）您咽喉部有异物感，）您咽喉部有异物感，且吐之不出、咽之不下且吐之不出、咽之不下吗？吗？1 12 23 34 45 5判断结果：是判断结果：是 倾向是倾向是 否否8 8、气虚质、气虚质 请根据近一年的体验和感请根据近一年的体验和感觉，回答以下问题觉，回答以下问题没有没有（根本不（根本不）很少很少（有一点（有一点）有时有时（有些（有些）经常经常（相当（相当）总是总是（非常（非常）（1 1）你容易疲乏吗？）你容易疲乏吗？1 12 23 34 45 5（2 2）您容易气短（呼吸）您容易气短（呼吸短促，接不上气吗？短促，接不上气吗？1 12 23 34 45 5（3 3）您容易心慌吗？）您容易心慌吗？1 12
