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1、常规运动疗法技术关节活动训练屈伸、内收、外展、内旋、外旋受限因素：拮抗肌张力、软组织相接触、关节的韧带张力、关节周围组织弹性情况、骨组织的限制关节的屈与伸关节的外展与内收关节的旋内和旋外前臂的旋前与旋后病理因素关节软组织挛缩：卧床、烫伤、创伤神经性肌肉挛缩：1、反射性挛缩：强迫体位2、痉挛性挛缩：中枢神经3、神经支配：粘连形成：炎症关节内异物病理因素关节疾患：类风湿性关节炎、关节僵硬、异位骨化、骨性关节炎疼痛保护性肌痉挛关节长时间制动：关节禁止制动，防止结缔组织纤维融合训练方法主动收缩被动运动目的：保持肌肉生理长度和张力，保持关节的正常活动范围训练方法：生理运动附属运动注意事项尽早在不引起疼痛
2、的情况下进行关节被动运动，恢复关节的最大活动范围全方位活动固定近端，活动远端，动作缓慢、均匀每次3-5遍熟悉关节解剖、生理注意事项针对一个关节，接近关节的中心部位跨关节肌群要牵拉内收和屈曲位的关节要多牵拉体位舒适，被固定部位要稳定、牢固防止软组织粘连形成休息：防止进一步损伤冰冻ICE：血管收缩压缩：防水肿抬高：高于心脏方法：自身重力牵引、重物、体位、治疗师徒手、器械、拮抗肌适应症关节挛缩肢体瘫痪禁忌症肌肉、肌腱、韧带有撕裂骨折未愈合手术后、心血管病不稳定、血栓、异位骨化临床应用利用手法被动牵拉：跟腱、腘绳肌、股四头肌、髋关节内收肌和屈肌利用器械肩轮、肩梯训练、平行杠训练、肋木训练、保龄球训练利用体位：坐位、仰卧位
