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1、空气质量指数空气质量指数(AQI)空气污染危害空气污染危害空气污染对健康是有很大影响的，主要表现为为呼吸道和眼部刺激症状、咳嗽、胸痛、呼吸困难、咽喉痛、头疼、呕吐、心功能障碍、肺功能衰竭等。长期刺激作用：（1）可致眼和呼吸系统慢性炎症，如结膜炎、咽喉炎、气管炎等，严重的引起慢性阻塞性肺病(COPD)，进而可导致肺心病；（2）可引起机体免疫功能下降；（3）大气中某些污染物如甲醛、某些石油制品的分解产物、某些洗涤剂等具有致敏作用，使机体发生变态反应，引发哮喘；（4）大气污染物中常常含有苯并(a)芘（BaP）、砷、石棉等致癌物，大量调查资料显示大气污染是肺癌发生的重要原因之一。此外，国际上的研究还发
2、现长期的空气污染还与低出生体重、早产、出生缺陷等不良出生结局有关。居民该如何了解自己所在城市或国居民该如何了解自己所在城市或国家的颗粒污染程度家的颗粒污染程度?空气质量监测指标PM2.5和PM10的浓度计量单位是ug/m3(微克/每立方米)。本地、地区和国家政府决定如何向公众普及监控测量值。首选方法是通过一个由不同颜色标记的空气质量指数（AQI），这更易于让公众理解。什么是空气质量指数什么是空气质量指数?指数反映的是空气质量 颜色是普及的重点 范围从0到500(没有单位)提供空气质量指标及其健康影响 101通常对应于违反国家健康标准程度空气质量指数(AQI)AQI 健康贴士当颗粒污染严重时，居
3、民可采取以当颗粒污染严重时，居民可采取以下措施保护健康下措施保护健康 避免长时间户外运动或工作 选择不太费力的户外活动 避免在繁忙的马路边锻炼 延期户外文娱活动 避免在室内使用产生微粒的能源:燃木火炉 壁炉 蜡烛体育教练如何使用体育教练如何使用AQI保护孩子保护孩子们健康的例子们健康的例子“我教孩子们棒球，但是不让他们在空气质量很差的时候进行费力的练习.”“我们学校在空气质量很差的时候取消户外体育锻炼，也就是当AQI超过黄色区域.”“我带领一个男足队，当AQI值 超过100时我会取消练习.”居民可以采取以下措施减少居民可以采取以下措施减少颗粒污染颗粒污染 节约用电 使用壁炉或火炉时，用干燥的、风干的木头作 燃料 拼车,如果可能的话，尽可能使用公共交通工 具、自行车或步行 避免让汽车引擎长时间空转 汽车保持适当的充气量 确保汽车、船和其他引擎最大的燃油效率通过通过AQI的普及传播是有效的的普及传播是有效的 在美国，52%的人听说过橙色或红色空气质量(2002)在美国，46%的人知道在橙色或红色空气污染的时候减少外出曝光(2002)在美国，由于减少了小孩的外出曝光，患得哮喘的儿科住院率也相应减少了4-7%美国环保署美国环保署 PM2.5 AQI美国环保署美国环保署 PM10 AQI
