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1、大学生安全教育课堂教学设计课题名称项目一：心理健康概述任务1一一大学生常见的心理问题课程名称大学生安全教育授课对象学时授课地点授课形式内容分析本节课由我国香港心理学者岳晓东的“灰色理论”为导入，通过教学让学生了解大学生心理发展的特点以及常见的心理问题，教学目标知识目标通过教学使学生了解什么是“灰色理论”、大学生心理发展的特点技能目标了解并学会识别大学生常见的心理问题素质目标以平和的心态看待心理健康的灰色教学重点通过教学使学生了解什么是“灰色理论”、大学生心理发展的特点教学难点了解并学会识别大学生常见的心理问题培养学生以平和的心态看待心理健康的灰色区教学策略1.翻转课堂：组织学生在课前学习课程内
2、容，查阅相关资料，完成知识微课学习，并通过智慧课堂平台进行课前测试考核。2 .自主探究：通过课前任务学习单的学习，改变传统学生“被动吸取、机械储存、强迫再现”的学习过程为“积极探索、主动转化、求实创新”的学习方式；3 .信息化教学：通过视频、短视频等平台的使用，为翻转课堂奠定了基础，解决了传统教学过程中教师在有限时间内无法对所有同学进行评价的缺陷，也为无纸化教学评价提供了可能；同时大量的优质段视频也能成为学生学习的资源库，弥补学生原有经验的不足。4.小组研讨：小组研讨学习是同学之间互教互学、彼此交流知识的过程,也是互爱互助、相互沟通情感的过程。教学方法讲授法、讨论法、案例教学、自主学习法教学实
3、施【导入与互动】1.理论导入：我国香港心理学者岳晓东将人的精神十分健康比作白色，如人格健康、适应性强、自信心水平高的情况、将精神不健康比作黑色，如患有精神疾病的情况。他认为，心理健康与不健康也并无明显界限，而是一个连续化的过程，在白色与黑色之间存在着一个巨大的缓冲区域-灰色区。世间大多数人都散落在这一区域内。在这个缓冲区中，有不同深度的灰色，如下图所示。图：灰色带a.心理冲突。一般就是情绪、适应等问题。这一层次上的大学生心理健康，只是遇到了特别的问题和困难，心理状态暂时不好。b.心理障碍。处于这一层次的大学生心理状态明显不健康，如神经症、人格障碍。c精神疾病。如精神分裂症、躁狂抑郁症、偏执型精
4、神病等。解读：一般人的心理活动都是正常心理，只是分为健康与不健康。不健康的心理活动可分为般心理问题、严重心理问题和疑似神经症。“精神病”是异常心理，是指那些丧失了正常功能的心理活动，无法保证人的正常生活，社会功能完全丧失，随时破坏自己或他人的身心健康。（引发学生的好奇心，促进学生以平和的心态看待大多数人都处于心理健康的灰色带。）【理论讲授】一、大学生心理发展的特点要想了解大学生常见的心理问题，就要首先了解现代大学生心理发展有什么样的特点（1）自我意识增强但发展不成熟大学生正处于少年心理向成人心理过渡的关键期。从心理发展水平看，多数大学生的心理正处于迅速走向成熟但又没有达到完全成熟的时期。从心理
5、发展过程看，自我意识迅速发展、增强，但不够成熟。（2）抽象思维迅速发展但思维易带主观片面性根据皮亚杰的认知发展阶段论，大学生正处于抽象逻辑思维阶段，又因为大学生刚步入成年期，因而思维易带主观片面性（3）情感丰富但情绪波动较大大学生的情绪是丰富而动荡的，往往容易激动、兴奋，也容易转向消沉、失望，特别是在挫折面前，情绪容易走向极端。其原因是心理发育相对滞后，往往从某种感性认识或经验直觉出发评价自己以及周围的人和事，以个人的情趣、好恶为标准处理问题。（3）容易接受新的事物但相对缺乏辨别真伪的能力大学生拥有无穷的活力和好奇心，容易接受新的事物。但由于缺乏社会经验，相对缺乏辨别真伪的能力（5）意志水平明
6、显提高但不平衡、不稳定社会道德感和社会责任感增强。在意志行动上，则从容易冲动发展到具有一定的自控力，意志水平明显提高了，但有时候意志力不平衡、不稳定，大学生正处于不断提高自己的意志力以期望形成相对稳定的行为习惯的阶段。（6）智力发展水平达到高峰，社会需求迫切在大学阶段，流体智力发展水平达到高峰，迫切的需要在社会中找到自己的价值二、大学生心常见的心理问题要想了解大学生常见的心理问题，就要首先了解现代大学生心理发展有什么样的特点（1）环境适应问题（如新生入学适应问题）（2）学习问题（学会自学，学会适应大学学习的新模式，需要大学生提高自律水平和自学能力）（3）人际关系问题（宿舍矛盾，人际交往。融入集
7、体等）（4）恋爱与性心理问题（谈恋爱，以及恋爱受挫等问题）（5）性格与情绪问题（自我意识觉醒，大学生在探索和反思自我时可能会发现性格和情绪等问题）（6）求职与择业问题（如何选择职业目标、求职以及职业与大学生个体的匹配程度等问题）三、面对心理问题大学生心理调节办法（1）学会合理宣泄（自我疏导、情绪宣泄、运动宣泄、心理咨询）（2）保持乐观心态（3）适度转移注意力（4）改善人际关系（5）经常运动（参加体育运动是减缓精神紧张的有效手段）（6）学会放松训练，冥想、渐进式肌肉放松【课堂小结】1 .教师总结：本次课我们主要学习了心理健康的灰色理论以及大学生心理发展的特点及常见心理问题大学生心理发展的特点（1
8、）自我意识增强但发展不成熟（2）抽象思维迅速发展但思维易带主观片面性（3）情感丰富但情绪波动较大（4）容易接受新的事物但相对缺乏辨别真伪的能力（5）意志水平明显提高但不平衡、不稳定（6）智力发展水平达到高峰，社会需求迫切大学生常见的心理问题（1）环境适应问题（2）学习问题（3）人际关系问题（4）恋爱与性心理问题（5）性格与情绪问题（6）求职与择业问题2 .小组讨论：本节课你有什么收获？请同学们思考在理解大学生心理发展特点的基础上，怎样识别和解决常见的心理问题？课后思考题在理解大学生心理发展特点的基础上，怎样识别和解决常见的心理问题？目标达成检测1 .大学生常见的心理问题有哪些？（简答）2 .大
9、学生的心理发展特点是什么（简答）教学总结本次课我们主要学习了心理健康的灰色理论以及大学生心理发展的特点及常见心理问题大学生心理发展的特点（1）自我意识增强但发展不成熟（2）抽象思维迅速发展但思维易带主观片而性（3）情感丰富但情绪波动较大（4）容易接受新的事物但相对缺乏辨别真伪的能力（5）意志水平明显提高但不平衡、不稳定（6）智力发展水平达到高峰，社会需求迫切大学生常见的心理问题（1）环境适应问题（2）学习问题（3）人际关系问题（4）恋爱与性心理问题（5）性格与情绪问题（6）求职与择业问题教学反思1.优点采用讨论，展示，再探讨的方式来进行教学活动，通过感知，内化，外显的方式在学习过程中调动学生学
10、习的积极性和主动性。2.不足（1）课前学习部分的内容，学生思考的深度和广度不足，留于知识点表面；(2)在小组合作和讨论环节有部分同学有畏难情绪，参与度不高；(3)本次的在理解大学生心理发展特点的基础上，学会识别和解决常见的心理问题对学生而言需要运用综合的知识，存在一定的难度。3.改进方式(1)在课前的学习引导中可以设置从易到难的问题，帮助学生深度思考；(2)多关注小组活动中较弱的个体，多给与帮助和展示的机会，让他们在学习成就感中获得学习自信，提升学习动力；(3)在后续的课程中课进行“双导师”指导模式，加强学生心理健康水平的提升。参考文献十四五”国规教材大学生安全知识十讲，xx主编，中国石油大学出版社,2022年“十四五”职业教育国家规划教材大学生心理健康教育，xx主编，教育科学出版社,2020年.
