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1、体育老师基本功大赛心得体会一、厘清关键词，为自我赋能。比赛之路无疑是十分辛苦的，备赛期间我们依然在工作岗位上忙碌，还要处理生活中方方面面的事情，此时，赛前的思想状态和心理建设工作尤为重要，让自己安静下来，厘清并且努力做到这样几个关键词，会让我们事半功倍。因此，每位老师都应该做好自己的系统设计师，明晰自己的独特成长路径，内心都应有这样一棵自我赋能之树,厘清的几个关键词正是这棵树所需要的养分，它们会给我们源源不断的动力，为前行之路助力。（一）心态：不同的情绪状态会决定行为的结果。“己欲立而立人，己欲达而达人J我们需要心态平和、心胸开阔，用欣赏的目光去看待别人的一朵普通得不能再普通的菊花，但它在我的
2、心中是最美丽的；虽然它即将枯萎,但就像人们所说的，苦瓜是苦涩的,但苦味是它所拥有的。作为旁观者，我们无法真正领悟到成功者的那份心境，但我们一定能从众多成功者身上找到共同点。虽然成功的标准各不相同，但成功的途径异曲同工。备赛期间，我认真研究大家们的成功之道，努力透过他们的成功审视自己与成功的距离。我坚信成长之路万不能心浮气躁，别人的成功也并非一蹴而就。既然下定决心参加比赛，那我们就要注重过程的体验，不要太过于在意结果。对于平日忙碌而琐碎的工作，我们会有抱怨；对于一直没有适合自己的机会，我们会觉得怀才不遇。而其实这一切，都要靠我们自己努力去改变。过程太精彩了，成功就是水到渠成的事。平和地看待他人的
3、成功，真心实意地学习他人的成功，改变一点点，一点点改变！（二）努力：习近平总书记说过：“心有所信，方能行远。一个有奋斗感的教师，赛后，在我和老师们交流比赛经历的时候，经常有人会问：“李老师，我工作特别忙，没有时间看书，有没有什么捷径啊？我想说，成功是要讲究储备的。真正的成功之路遥远而艰辛，最难的正是中间那段奋斗，我们需要用自己的力量成长，谁都无法跳越艰辛。（三）机会：机会靠自己争取，更靠自己努力去把握。机会，是每个人人生转折的必要条件和直通道路。我们看到身边有太多人在默默努力，只为等待一个机会，我们也看到身边有太多人，一直也没有等到一个机会。没有人能预见到机会何时出现，但我们能做的就是准备好，
4、不错过。我一直坚信，机会是留给有准备的人的。把握时机，抓住机会，成就自己。（四）谦逊：谦逊是一种深入我们每个人骨髓里的文化基因。法国思想家蒙田说：“真正有学问的人，就像麦穗一样，只要它们是空的，它们就茁壮挺立，昂首睨视；当它们趋于成熟，饱含鼓胀的麦粒时，它们便谦虚地低垂着头，不露锋芒。我一直在努力做这样的麦穗，积蓄能量、光而不耀、静水流深。每个人内心深处的这棵自我赋能之树所需要的养分，除了心态、努力、机会、谦虚，还需要“私人订制”。因为每个人都是最了解自己的那个人，缺少什么就及时为自己补给什么，不断在比赛之路上为自我赋能，才能走得坚定且有力。二、增强体质，为自我增值。学习是每一位教师的终身必修
5、课，要在学习中进步，在进步中反思，在反思中成长。备赛期间，作为一名年轻的体育教师，我有许多的困惑，备赛期间，我养成的良好锻炼习惯，跑步打卡，坚持两操打卡，帮助我形成了肌肉记忆，实践也是一个检验的过程，能帮助我提升实战能力，不断进行自我完善。三、反思中提升，为自我蓄力。“反思”可以说是教学理论与实践的最佳结合点，也是撬动教师专业成长的支点。首先，我会反思自己在日常体育工作中的做法，敢于对过去固有的解决问题的思路进行自我质疑、自我修正。一次基本功大赛，让我认识了不足；一次基本功大赛，让我锻炼了意识；一次基本功大赛，让我开阔了眼界，比赛更是一场全新的学习之旅。在这次基本功之旅中，我学会了白省，更为有意义的是，通过这次历练，我在学习、实践、反思中找到了自身认同与自身完整，逐渐形成了自己的思维习惯、工作风格、处事方式。我将以大赛契机，时刻勉励自己以平和的心境和好奇的目光，不断拥抱教育中的知，抵达向往的彼岸，努力成为一名为自我赋能、为自我增值、为自我蓄力的优秀德育工作者。终于走完了省赛的征程，不论结果如何都是值得珍藏的一段旅程，一次次磨课一次次模拟，在这个过程中看到进步与成长，是每一位老师的指导和鼓励，还收获了一群可以轰轰烈烈的朋友们，我们相互陪伴走完了全程，即将回到自己的教育岗位,下一次见面一定要狠狠拥抱！
